Психолог рассказал, как COVID-19 изменил мысли и сознание людей

О том, что происходит с человеком, когда он переживает кризис, не разучились ли мы общаться вживую и как теперь будем относиться к своему здоровью, "РГ" рассказал специалист Кризисного центра в Челябинске, психолог Георгий Солодовников.

Постоянно повторяющиеся события и их маскировка

Все подобные ситуации, которые повторяются, имеют некую схему, по которой мы двигаемся, из раза в раз совершая одни и те же ошибки. Почему? 

Вероятно, потому, что в бессознательном есть некая программа, которую зачем-то нам нужно повторять и повторять из раза в раз. Мы не осознаём её, но с завидной регулярностью наступаем на одни и те же грабли. 

Проблема в том, что наш мир, в который входят близкие нам люди, очень субъективен — наш мир состоит из правил, которые мы вынесли из детства, в результате влияния на нас родителей и окружающей среды.

Правила эти сидят глубоко в бессознательном, и только выявление их в процессе работы над ними позволяет осознать, что не так. Потому что ситуации повторяются, если мы продолжаем следовать этим правилам. 

Например, конфликты с начальником на каждой работе могут происходить от того, что мы следуем правилу: «Делать назло родителю». Не подчиняясь начальнику, мы как бы снова и снова боремся с довлеющей в детстве родительской фигурой, пытаясь её «победить». И, чаще всего, как и в детстве, это не выходит. 

В личной жизни мы выбираем партнёра, пытаясь реализовать правило, вынесенное из детства: «Меня должны любить и носить на ручках», чего у нас не было в самом детстве. И, если родитель был холодный и отчуждённый, то и партнёра мы выбираем зачастую по этим характеристикам, в попытке решить застарелый детский  конфликт , не подозревая, в чём на самом деле заключена суть нашего поведения. 

Читайте также:  Почему мужчины изменяют женам, но не уходят — психология отношений

А суть, если коротко, в том, что в детстве мир влияет на нас и те выводы, которые мы сделали тогда, никуда не деваются, когда же мы взрослеем, мы начинаем создавать окружающий нас мир «под себя». И детские правила непосредственно влияют на реализацию этого мира. 

Если мы считаем, что нас в детстве предавали, то эти ситуации будут повторяться и во взрослой жизни, Если мы считаем, что мир враждебен, то неудивительно, что и во взрослой жизни у нас будет много «нападающих» людей. До тех пор, пока правила, выведенные в детстве, не будут изменены. 

Проблема в том, что изменить их изредка могут очень стрессовые ситуации (когда вся жизнь пролетела перед глазами) или терапия. Другие возможности, к сожалению, бессознательное отсекает.  

Для того, чтобы выявить схему повторяющихся ситуаций, Вы можете подумать над:

1. В какой области жизни они повторяются. 

2. Что Вы хотите получить от этого человека и не получаете (одобрения, принятия и пр.)

3. Что изменилось бы для Вас, если бы Вы это получили.

4. С кем из родителей или родственников мог создаваться подобный дефицит и почему. 

С помощью выполнения этого задания, Вы можете, по крайней мере, понять, какова основа повторения ситуаций, и вывести их на уровень осознания. опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Дополнительные материалы

"Зачем в нашей жизни повторяются одинаковые ситуации" Мария Разбаш

На те же грабли. Почему в жизни все повторяется?

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

Почему события повторяются. (Инна Максименко)

ПОЧЕМУ ПОВТОРЯЮТСЯ ЛЮДИ И СИТУАЦИИ? / КАК ПРИВЛЕЧЬ ЛЮБОВЬ? / ЦИКЛИЧНОСТЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

Как выйти из замкнутого круга повторяющихся проблемных ситуаций. Как стать счастливым

ПОЧЕМУ ПОВТОРЯЮТСЯ СОБЫТИЯ В ЖИЗНИ?

Читайте также:  Как возникает и сколько длится кризис среднего возраста у мужчин?