9 + 6 признаков нарциссизма, о которых вы можете не знать

Любовь к себе — это нормальное, здоровое качество человеческой психики. В современном мире чувство постоянной самовлюбленности называют нарциссизмом, а человека — нарциссом.

Причины

Нарциссическое расстройство личности может быть как анатомическим (врожденным), так и приобретенным. Анатомические признаки нарциссизма проявляются в том случае, когда человек генетически уже имеет предрасположенность к этому синдрому: это определяется размером амигдалы или миндалевидным телом в лимбической системе мозга. Миндалевидное тело — «сейф» нашей эмоциональной памяти, в нем зарождаются и хранятся все присущие нам эмоции. Когда амигдала слишком маленькая, недоразвитая, тогда человек не предрасположен к эмпатии — не способен понимать чувства других, это может передаваться по наследству.

Приобретенный нарциссизм — результат воспитания. Существует две модели воспитания нарцисса.

  1. Ребенок нарцисс — ребенок, который никак не может угодить маме и папе. Что бы он ни делал для них, все плохо. Родители его упрекают, позорят, стыдят, игнорируют. Любят только за то, что он сделал то, чего от него хотят, а не за то, какой он есть. Это ребенок, к которому родители чувствуют только отрицательные эмоции. Они его иногда похвалят, если он сделал что-то хорошее, и ребенок готов сделать все что угодно, чтобы заслужить опять похвалу и любовь к себе. Нарциссизм проявляется как защитный механизм, т. е. малышу надо забыть, что его не любят, отвергают, ему надо создать образ идеального ребенка, чтобы родители обратили на него внимание.
  2. Нарцисса можно воспитать и по другой модели: родители хотят видеть своего ребенка успешным, прилагают много усилий для этого, и когда ребенок отклоняется от желаемого ими идеального образа, он начинает раздражать родителей, они перестают его хвалить, начинают оскорблять. Тогда у ребенка складывается понимание, что он должен соответствовать родительским ожиданиям, только тогда его будут любить, поэтому ему нужно забыть о собственных мечтах и желаниях.

Что такое нарциссизм

Что такое нарциссизм с точки зрения науки: существует психологический тип, основные характеристики которого — трудности в установлении контактов с людьми, проблемы в личной жизни.

Нарциссический тип личности проявляется нарушением самоидентификации. Такой характер проявляется в мягкой среде. Ведущие аффекты:

  • стыд за то, что внешнее не соответствует внутреннему;
  • зависть к другим;
  • обесценивание близких.

Защитная реакция — перфекционизм. Сначала человек с нарциссическим типом личности ставит перед собой цели заведомо нереалистичные. При достижении результата человек уважает себя. Если же замыслы не оправдываются, личность ощущает собственную дефективность.

Мужская патология проявляется в желании добиться персональной важности в глазах остальных людей. Быстрый карьерный рост, получение богатства помогают больному удовлетворить амбиции. Но радость от достижений длится не так долго, как хотелось бы. Положительные чувства сменяет ощущение опустошения.

Мужчины с нарциссическим расстройством не могут налаживать здоровые и продуктивные отношения и способны разрушить семью. Дети такого отца страдают и тоже получают психологические расстройства.

Для женщин нарциссическая патология проявляется в желании жить лучше, чем живется, и одновременном неумении ценить то, что уже есть. Такие женщины пытаются заставить собственных детей соответствовать идеалистическим требованиям, при этом лишают их тепла и принятия.

У женщин-нарциссов нет глубокой взаимосвязи с собственными детьми. Часты срывы на ребенке, при этом в глубине души больная постоянно испытывает чувство вины за свое поведение, но не в состоянии его изменить.

В супружеских парах нарцисс-нарцисс можно заметить соревновательную борьбу вместо гармоничных отношений. Такие семьи недолговечны, союзы быстро распадаются, когда достигают точки кипения.

признаков нарциссизма

Хотя только крайне выраженный «классический» нарциссический тип соответствует всем критериям, DSM подчеркивает, что индивидууму достаточно набрать 5 из них (чуть больше половины), чтобы получить столь нелестный диагноз. 

Вот эти основные критерии: 

1. Имеет грандиозное чувство собственной значимости 

2. Озабочен фантазиями безграничного успеха, силы, блеска, красоты или идеальной любви. 

3. Верит, что он или она является «особенным» и уникальным и может быть понят или ему следует общаться только с другими столь же особенными людьми (или институтами), имеющими высокий статус. 

4. Требует чрезмерного восхищения (постоянно напрашивается на комплименты, очень восприимчив к лести). 

5. Считает, что ему все должны. 

6. Эксплуатирует людей в межличностных отношениях. 

7. Испытывает недостаток эмпатии: не хочет (и не в состоянии) понимать чувства и нужды других людей. 

8. Часто завидует окружающим или полагает, что они завидуют ему. 

9. Демонстрирует высокомерное и надменное (часто в грубой и оскорбительной манере) поведение и отношение. 

И еще 6 признаков нарциссической личности, которые выявлены на основе многолетней клинической практики: 

1. Остро реагирует на критику. 

2. Имеют низкую самооценку. 

3. Демонстрирует чрезмерную убежденность в собственной правоте, занимая жесткие оборонительные позиции. 

4. Реагирует на противоположную точку зрения гневно и яростно. 

5. Проецирует на других качества, черты и поведение, которые не может принять в себе . Один из самых надежный способов почувствовать себя хорошо для нарциссической личности — это обесценивать и очернять других. Нарциссы будут сосредотачиваться на истинных и мнимых недостатках других, вместо того, чтобы прийти к пониманию собственных. 

Читайте также:  Как можно повлиять на жизнь другого человека психологически

6. Имеют размытые личностные границы. Они рассматривают других как существующих в первую очередь для обслуживания их собственных  

by Leon F Seltzer

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Нарциссизм: симптомы и признаки

Нарциссизм – это психическое заболевание, которое требует лечения. Чтобы понять, как проявляется это расстройство необходимо знать его симптомы.

Смотрите видео о 5 главных симптомах нарциссического расстройства личности.

Нарциссическое расстройство личности, симптомы и признаки:

  • самодовольство;
  • самолюбование;
  • завышенная самооценка;
  • нахождение недостатков у каждого человека кроме себя;
  • тщательное прикрытие любого изъяна;
  • стремление быть лучше всех;
  • нездоровые фантазии о славе и богатстве;
  • любое действие для их блага со стороны других людей воспринимается как должное;
  • частая смена идолов и их критика;
  • игнорирование замечаний и критики в свою сторону;
  • жестокие шутки и не скрытые насмешки над людьми, что по мнению нарцисса являются некрасивыми;
  • уверенность в том, что все люди ему завидуют;
  • меркантильное отношение к окружающим.

Причинами возникновения такого отклонения могут быть как анатомические, так и психическими. Довольно часто нарциссизм берет свое начало из детства. Так, нарциссами становятся избалованные и всеми любимые дети. Им все позволительно и разрешено. Они не знают слова нет. И если не поставить ребенка на место и показать свой авторитет в мягкой форме ребенок перестанет уважать окружающих и даже своих родителей.

Анатомические же причины могут возникать из-за болезней. Так, например, при увеличении коры головного мозга нарциссизм — это симптом. Также наличие других психических заболеваний ведет к нарциссизму, как, например, шизофрения.

Профилактика от нарциссизма

Чтобы ребенок в будущем не вырос столь самолюбивым, необходимо правильно направлять ребенка с самого детства. Так необходимо учесть следующие моменты:

  • подростки очень ранимы и стыдливы. Они многого стесняются и не знают, как себя вести с посторонними людьми. Часто им приходится соглашаться с чужим мнением из-за стеснения выразить свое собственное. Чтобы ребенок вырос здоровой личностью необходимо научить ребенка уважать себя и не принимать за чистую монету чужое мнение. Важно объяснить ребенку что, если кто-то думает определённым образом это не значит, что все так думают. У каждого человека есть свое мнение;
  • научите ребенка принимать отказы. Пусть они плачут и капризничают важно говорить нет на мимолетные желания;
  • выражайте свою любовь к ребенку и говорите, что он любим. Ни в коем случае часто не говорите, что он красивый тем более постоянно. Иначе у ребенка начнет развивается тщеславие, и никто не покажется ему привлекательным кроме него самого;
  • избегайте частую похвалу. Вносите немного критики;
  • не стоит ссориться и ругаться при ребенке.

Читайте о психологической зависимости от женщины. А также о существующих психологических расстройствах.

Отличие нарцисса женщины от мужчины

Не стоит думать, что каждая женщина нарцисс. Кто такой нарцисс женщина понять можно не сразу, так как всем девушкам свойственно самолюбование чтобы выглядеть привлекательно в мужских глазах.

У женщин такое психологическое проявление не доставляет проблем окружающим тем более противоположному полу. Так как уверенная в себе молодая особа выглядит намного привлекательней стеснительной девочки. Проблемы начинаются тогда, когда такая женщина становится мамой. Так как она идеальна то и ребенок должен быть таким же, так как она его родила. И тут начинают страдать дети, так как такие родители очень требовательны.

Мужской нарциссизм можно заметит с юного возраста. Такой подросток заботится только о себе и своей внешности. Такой парень отвергает неидеальных партнеров, а если у него и получается завести семью, то начинает страдать ребенок. Нарциссы никудышные отцы, так как их интересуют только они. Отец нарцисс не сможет должным образом воспитать ребенка и подарить ему свою родительскую любовь.

Нарциссы мужчины всю жизнь удовлетворяются своим превосходством над другими и со временем это приносит им меньше удовольствие. Это происходит примерно к 40 годам. Именно поэтому за лечением мужчины нарциссы обращаются после этого рубежа. 

Нарциссизм — это психическое заболевание, которое требует своевременного лечения. Нарциссы не только причиняют вред окружающим своим отношение, но и самим себе. Нарциссы рано или поздно достигают того момента, когда уже ничто не приносит им удовольствие. Так теряется интерес к жизни и ничто не может их удовлетворить в отличие от здорового человека.

Есть ли среди ваших друзей или знакомых люди, страдающие нарциссизмом? Доставляют ли они вам какие-то неудобства или вы научились с ними бороться? Оставьте свое сообщение в комментариях, а также смотрите видео о различиях между нарциссическими чертами характера и нарциссическом расстройстве личности.

Как себя вести с женщиной-нарциссом

Женщина-нарцисс – это такая двуличная интриганка, кто без труда прикидывается очаровательной и милой, если обстоятельства и поставленные задачи требуют доверительного общения с конкретным индивидом. Чтобы не попасть под обаяние искушенной лицемерки, нужно придерживаться простых правил:

  1. Держать дистанцию. Не подпускать к себе слишком близко в психологическом плане подобного человека. Не стоит делиться с ней сокровенным, рассказывать о важных событиях в вашей жизни и планах на будущее. Она не посочувствует и не порадуется за вас. Наоборот, постарается из каждой ситуации извлечь максимальную пользу для себя.
  2. Документировать любые совместные действия в рамках рабочего процесса. Если она – ваша коллега и вам приходится совместно выполнять рабочие обязанности, старайтесь каждый момент деятельности отражать на бумаге. Такая тактика поможет в дальнейшем документально подтверждать ваши слова, если придется оправдываться перед начальством за недочеты в работе, к которым она приложила руку, а вы отношения не имеете. Без соответствующих доказательств она выставит вас единственной виновницей любых ошибок.
  3. Сократить общение. Если в силу разных причин невозможно полностью отказаться от контактов с ней, нужно свести совместное времяпровождение к минимуму. Открыто продемонстрируйте нежелание общаться в неформальной обстановке и увидите, как быстро она перевоплотится из любезной, доброжелательной подруги в злобную, безжалостную обличительницу ваших недостатков.
  4. Оставайтесь спокойной в любой ситуации. В том случае, когда она пытается спровоцировать вас на конфликт, лучше ограничиться молчанием или шуткой, сразу удалившись за пределы досягаемости (выйти в другую комнату, на улицу). Потерпев несколько фиаско кряду, убедившись в вашей внутренней силе и твердости характера, она притормозит наступление.
Читайте также:  Что такое шизофренический психоз и его отличие от шизофрении

Большая часть нарциссов тяготится невниманием к своей персоне. Если вы попытаетесь ее игнорировать, наживете врага, которого будете знать в лицо. Подобное преимущество поможет выстроить надежную оборонительную тактику, защититься от нападок, предательства и подстав в дальнейшем. Если ей удалось настроить ваших коллег или общих знакомых против вас, не стоит оправдываться перед всеми подряд. Это неблагодарное занятие.

Как себя вести с женщиной-нарциссом

Если в клеветнические наветы поверил ваш друг, стоит усомниться в наличии и прочности вашей дружбы. Высока вероятность, что этот человек легко отвернется от вас в любой сложной ситуации. Люди, которые обладают способностью мыслить здраво и делать собственные логичные выводы, не пойдут на поводу лживой интриганки и сплетницы. Те, кто легко поверил в вашу непорядочность, основываясь исключительно на ее высказываниях и не имея для этого веских оснований, возможно, испытывают удовольствие от конфликтных ситуаций, подпитываясь негативной энергетикой.

Достаточно вспомнить профессиональных манифестантов, кверулянтов, клакеров, которые постоянно выискивают повод для создания конфликтных ситуаций и активно участвуют в них. Многие из подобных людей вместо того, чтобы одернуть нарциссическую женщину, только «подливают больше масла в огонь». Среди причин подобного поведения членов социума, психологи выделяют необходимость в энергетической, психо-эмоциональной разрядке, склонность к противостоянию, соперничеству, конкуренции, вероятную выгоду от разгоревшегося конфликта.

Пока вы сохраняете собственное достоинство и уважение к себе, происки нарциссов не увенчаются успехом. Придерживаясь жизненных взглядов и нравственной позиции, удастся противостоять фальшивому желанию подружиться с вами и завоевать ваше расположение. Относитесь проще к попыткам вас опорочить и оклеветать – они эффективны только при наличии соответствующего окружения. Настоящие друзья и думающие, независимые от чужого мнения люди не встанут на сторону склочницы и интриганки.

Симптоматика

Существуют особые признаки, по которым вы можете определить наличие у человека нарциссического расстройства личности.

  1. Чувство собственного величия, ощущение значимости, уникальности, важности — создание такого образа компенсирует чувство внутренней пустоты. Эти люди недополучили любви и внимания в детстве, в результате чего во взрослой жизни они пытаются это компенсировать, создавая себя «великого». Общаясь с таким человеком, вы ощущаете, что рядом с вами стоит «небожитель», у которого все самое лучшее — внешность, образование, жилье, машина, хотя это не соответствует действительности.
  2. Отсутствие эмпатии — неспособность понимать чувства других. Такие люди не могут понять ваших эмоций, сказав в ваш адрес колкость, они не поймут, что этим обидели вас, даже если вы об этом им скажете напрямую.
  3. Ядовитая зависть — нарциссы не могут чувствовать себя спокойно, если у вас есть какие-либо достижения. Ему необходимо опустить вас и превознести себя.
  4. Чувство собственной правоты и власти — такие люди считают, что истина может исходить только от них.
  5. Манипуляция, эксплуатация, попытка всех и все контролировать — нарциссы используют все рычаги, чтобы заставить вас сделать то, что они хотят. В роли средств управления выступают неприятные вам чувства: вина, страх, стыд. Нарцисс пытается внушить вам эти ощущения, чтобы вы делали то, что он пожелает.

Нарциссы отличаются чувством собственного величия Методы лечения

Нужно ли лечить нарциссизм? Как правило, общение с подобными людьми причиняет неудобства только окружающим, однако, терапия крайне необходима и самому нарциссу.

Ведь такое восприятие собственной личности не является правильным, подобные заблуждения приводят к развитию многочисленных проблем.

Это постоянное эмоциональное напряжение (ведь нарцисс всегда должен показывать свою исключительность, не позволять себе слабостей и несовершенств), проблемы со сном, нарушения аппетита, снижение сексуального либидо, проблемы в построении гармоничных межличностных отношений, частые приступы мигрени.

Для лечения применяют различные психологические методики и упражнения. Например, нарциссу предлагают научиться способности просить помощи у окружающих.

Как правило, это является проблемой, потому что человек с нарциссическим расстройством уверен в собственной исключительности, поэтому просить что-то у других он считает ниже собственного достоинства.

Однако, данное упражнение помогает человеку осознать, что окружающие являются равными для него.

Другим важным направлением терапии является развитие эмпатии — способности понимать чувства, сопереживать и помогать другим людям.

Нарцисс склонен концентрироваться только на собственных интересах и желаниях, однако, групповая психологическая терапия позволяет ему понять, что рядом находятся живые люди со своими эмоциями и переживаниями, и эти люди также нуждаются в помощи и поддержке.

Нарциссизм — это заболевание?

Поведение нарциссов в тех или иных ситуациях может быть различным.

Но для всех этих людей характерны определенные черты, такие как самовлюбленность, завышенное самомнение, эгоизм.

Конечно, все эти черты могут быть лишь особенностью характера, но только в том случае, если они проявляются в умеренной степени и соответствуют действительности. В этом случае о нарциссизме речь не идет.

Если же ощущение собственной значимости приобретает гипертрофированную форму, следует говорить именно о нарциссизме как о психическом расстройстве личности, которое является патологией и требует грамотного лечения.

Читайте также:  Как избавиться от ревности: её причины и способы борьбы с ней

Симптомы нарциссического расстройства личности

В той или иной степени проявления нарциссизма присущи многим людям, а эпизодически некоторые нарциссические черты проявляются у подавляющего большинства, однако далеко не все они являются патологическими «нарциссами», т. е. имеют расстройство личности.

По данным Американской ассоциации психиатров, о синдроме нарциссического расстройства личности можно говорить, если у человека обнаруживаются, по крайней мере, 5 из 9 следующих симптомов:

  1. Преувеличенное чувство собственной значимости.
  2. Фантазии о неограниченном успехе, власти, идеале, красоте и т. д.
  3. Убежденность в собственной особенности и уникальности, превосходстве над остальными.
  4. Потребность в постоянном внимании и восхищении окружающих.
  5. Преувеличенное чувство собственного достоинства.
  6. Эксплуататорское поведение (использование других людей для достижения собственных целей).
  7. Отсутствие эмпатии и сочувствия.
  8. Зависть к другим и/или убежденность, что все завидуют ему самому.
  9. Демонстрация надменного отношения к окружающим, взгляд на них свысока.

Важно отметить, что перечисленные признаки нарциссического расстройства являются таковыми лишь тогда, когда соответствуют следующим критериям:

Критерий Расшифровка
Стабильность Признак присутствует в течение длительного времени
Тотальность Признак присутствуют всегда и везде, а не появляются время от времени
Приводят к социальной дезадаптации В большинстве случаев социальная дезадаптация наблюдается не у самого пациента, а у его близких
Симптомы нарциссического расстройства личности

«Нарциссы» неспособны выстроить гармоничные взаимоотношения в семье, поскольку и партнер, и дети им нужны только для отражения самого себя, т. е. выполняют функцию зеркала. Проблемы и переживания других им чужды. Они высокомерны по отношению к зависимым от них людям и тем, кто находится ниже их в социальной иерархии, и в то же время могут быть подобострастными по отношению к вышестоящим, испытывая, однако, в отношении последних постоянную зависть. Специалисты вообще называют зависть самой сильной эмоцией, переживаемой такими пациентами.

Зависть — основная эмоция нарциссической личности

Интересно, что людям с НРЛ трудно адекватно выражать свои потребности, им сложно обратиться к кому-либо с просьбой, так как, по их мнению, это ставит их ниже другого человека, в зависимое положение, что совершенно непереносимо для них, отличающихся высокомерием. В результате от окружения требуется угадывать потребности «нарцисса».

Люди-нарциссы имеют суицидные наклонности, особенно под влиянием внезапных сильных стрессов, таких как финансовые потери или увольнение с работы. Также они склонны к злоупотреблению психоактивными веществами, особенно алкоголем и кокаином.

По природе своей НРЛ характеризуется надменностью по отношению к другим людям, поэтому люди с нарциссизмом не признают потребности в лечении. Они обращаются к врачу лишь после тяжелого удара по карьере или личной жизни.

Как себя вести рядом с нарциссом

Нарцисса-мужчину узнать несложно – в отношениях с женщиной он явно пытается доминировать, демонстрирует пренебрежение половинкой и свою главенствующую роль в паре. Он эмоционально холоден, отчужден, нередко инфантилен. Зациклен на собственных чувствах и переживаниях. Иллюзия значимости и величия не позволяет воспринимать окружающих как равных.

Как себя вести рядом с нарциссом

Чтобы жить рядом с мужем-нарциссом, придется проявлять чудеса уживчивости и благодушия, но как с ним не обходись, результат один – рано или поздно он заставит страдать партнера. Причем часто дело не ограничивается душевными страданиями. Физическое насилие над подвластным партнером – одно из проявлений патологии. Определить приближающийся приступ гнева и агрессии помогут признаки:

  • Намеренно демонстративное невыполнение обязательств.
  • Игнорирование партнера, несогласованная пауза в общении.
  • Охлаждение взаимоотношений в паре без очевидного повода.
  • Намек или открытое заявление о предстоящем, неизбежном разрыве.
Как себя вести рядом с нарциссом

С таким партнером невозможно построить равноправные, доверительные отношения. Он всегда поставит свои интересы, мнение, амбиции во главу угла, пренебрегая доводами половинки. Ему незнакомо чувство вины, поэтому не стоит ожидать проблесков стыда, проявлений нравственной ответственности за свои поступки. Он всегда считает себя правым. Чтобы доказать ему обратное, недостаточно логичных, веских аргументов. Он не слышит никого кроме себя.

Как себя вести рядом с нарциссом

Настаивая на своей правоте, можно очень быстро превратиться из друга в заклятого врага. Чтобы противостоять натиску эгоистичной, самовлюбленной личности, нельзя показывать свою зависимость от нее. Психологи советуют полностью прекратить общение с человеком, если оно угрожает психическому и физическому здоровью. В тех случаях, когда невозможно уйти, стоит придерживаться тактики поведения:

  1. Общаться на равных. Не позволять уничижительного отношения к себе со стороны партнера. Смело говорить о своих достоинствах и успехах.
  2. Игнорировать скрытую и явную агрессию. Если общение приносит существенный дискомфорт, не поддаваться на провокации, не вступать в словесные перепалки, молча переключить сознание на другую тему.
  3. Пытаться перестроить общение в позитивное русло, переводя его неприятные высказывания в шутку, успокаивая и хваля его, чтобы частично удовлетворить потребность нарцисса в комплиментах.
Как себя вести рядом с нарциссом

Преодолев определенный возрастной рубеж – к 45-50 годам, человек, обладающий интеллектом, на основе накопленного жизненного опыта может самостоятельно сделать выводы и изменить свое поведение в лучшую сторону. Так происходит, если психическое отклонение проявляется незначительно, не затмевает разум человека. Нередко провоцирующим фактором становится страх потерять семью, когда эгоистичное поведение мужчины заставляет женщину решиться на крайний шаг – развод.

Как избавиться от нарциссизма?

Можно ли вылечить нарциссизм?

  • Занимайтесь собой, пробуйте верить в себя и не зависеть от чужого мнения, чтобы не стать жертвой манипуляций.
  • Беспроигрышное лекарство – учиться любить себя по-новому. В этом случае только и требуется, что воспринимать себя таким, как есть – естественным и гармоничным. Четко понимать свои достоинства и недостатки, принять себя и полюбить всей спросите: а в чем отличие от нарциссизма? А в том, что принимая себя любым, вы точно также сможете относиться и к другим людям.