Как быстро и эффективно почистить печень?

22.08.2018 Lisa Лечение и профилактика 0

Что значит «почистить» печень

Каждый день через печень проходит более 2 тонн крови, токсических веществ и прочих вредных компонентов, которые здесь перерабатываются и далее выводятся из организма естественным путем. Если организм перегружается вредными веществами, кишечник слишком загрязнен, то кровь не может полностью очищаться, зашлаковывается организм, поэтому печень время от времени нуждается в чистке.

Однако прежде чем почистить печень, нужно понимать, когда это действительно необходимо. Различают несколько стадий загрязнения организма, которые характеризуются соответствующими признаками:

  1. На первой, самой легкой степени зашлакованности печени человек ощущает постоянное утомление. Если проблему не решать, то постепенно к усталости присоединяются ломота в суставах и головные боли. Затем появляются кожные высыпания и аллергические реакции на различные раздражители.
  2. При дальнейшем загрязнении печени и всего организма появляются более серьезные проблемы со здоровьем: кисты, фибромы, тромбофлебит, аденомы, папилломы, развивается полиартрит и ревматизм.
  3. При сильной зашлакованности возникают параличи, необратимые заболевания нервной системы, онкологические заболевания и прочее.

Правила чистки народными средствами

Очищение органа иногда вызывает негативные последствия. Важно учитывать правила перед проведением процедуры:

  1. Пройти медицинское обследование, проконсультироваться с врачом по поводу очистки.
  2. За 7-14 дней поменять рацион на низкокалорийную диету, отказаться от употребления сигарет, медикаментов.
  3. Освободить кишечник. Применить 1 ст. ложку оливкового, растительного масла 1 р/д с утра натощак. Можно использовать клизму.
  4. Снизить физическую активность.

Диета с низким содержанием углеводов:

Исключить продукты Добавить в рацион
  • мучные, сладкие изделия;
  • газированные напитки;
  • полуфабрикаты;
  • мясные изделия;
  • консервы.
  • крупы, макароны;
  • овощные супы, овощи и фрукты;
  • нежирные сорта мяса, рыбы;
  • грецкие орехи;
  • кисломолочная продукция;
  • чернослив, лимон, яблоки, дыня, цветная капуста.

Прием пищи осуществляется по часам. После процедуры диета продолжается 7 дней.

Как правильно подготовить организм к очистке печени?

Чтобы избежать нежелательных осложнений, очистка печени должна проходить в подготовленном организме. Для этого перед процедурами нужно пройти обследование органов брюшной полости. Если имеются крупные камни в желчном пузыре, очищение придется отложить. Также перед очисткой необходимо соблюдать некоторые условия:

  • Согревание. Перед проведением очищения в течение двух недель нужно принимать горячие, парные ванны вечером перед сном.
  • За две недели до чистки нужно начать прием медовой воды (на стакан сырой воды – столовая ложка сырого непастеризованного меда). Принимать утром натощак ежедневно.
  • Мумие по 0,2 г в день за две недели до чистки.
  • Диета. За несколько дней до чистки (3 – 4 дня) нужно перейти на безбелковое питание (исключить мясную, рыбную пищу, яйца и молоко). Рекомендуется в этот период есть только растительную пищу и пить свежевыжатые соки. Хорошим эффектом обладает свекольно-яблочный сок в соотношении 1:5.
  • Очистительные клизмы каждый день в течение недели перед чисткой.

Очищение дыней

Весь курс очищения вашей печени продлится 14 дней. Упор при очищении будет ставиться на дыню. Необходимо каждый день с 7 утра до 10 вечера есть лишь ее. Количество употребляемой вами дыни не ограничено. Лучше всего разделить употребление дыни в 5 приёмов. Для разнообразия добавьте в рацион зелёный чай, который активизирует обращение нужных веществ в поджелудочной железе и печени. Чай также можно пить без ограничений. После 10 вечера пить и есть нельзя.

После завершения дух недель чистки, необходимо медленно переходить на обычное питание. Весь процесс займет примерно три дня.

  1. Первый день – с утра съесть три сухарика белого хлеба, запивая их зеленым заваренным теплым чаем. На обед скушайте отваренного на воде риса, примерно полкружки. На ужин съешьте меню завтрака. В течение всего дня рекомендуется выпить примерно литр сока из темного сорта винограда.
  2. Второй день — уже на ужин в меню необходимо добавить отварные овощи.
  3. Третий день – меню предыдущих дней, за исключением обеда, можно съесть небольшой кусочек отварной курицы с овощами.

После трех дней периода восстановления печени по завершении очищения народными средствами, вы можете питаться как обычно. Но запомните, что питаться необходимо не перегружая печень токсинами и ядами. В первую очередь откажитесь от употребления алкогольных напитков. Питайтесь ограниченным количеством копченостей, мясных и синтетических продуктов.

Эффектом этой очистки будет легкость в вашем теле, прилив сил, заряд позитива и оптимизма.

Куркума для очистки печени от токсинов и шлаков

Куркума положительно повлияет не только на печень, но также и на желчный пузырь. Она имеет положительный эффект для организма в целом, так как улучшает состав крови. Так куркума способна затормозить и практически остановить цирроз печени, что было доказано учеными. Такие отвары необходимо принимать всем у кого есть поражение печени, всеми видами гепатита.

Достаточно хорошо настой из куркумы помогает и при различных поражениях печени токсинами (алкоголь, медикаменты, сахарный диабет). Улучшает общее состояние клеток печени и приводит к их восстановлению, так же снимает опухоль и чувство тяжести.

Читайте также:  Возможно ли полностью вылечить гепатит B

При начале лечения куркумой суточная дозировка не должна превышать 1/4 чайной ложки, а в дальнейшем 1 ч.л. в сутки.

Что бы совмещать приятно с полезным, куркуму можно добавлять в пищу. Но для более эффективного результата, необходимо делать настойки и чай.

Чай «золотое молоко»

Для приготовления такого чая нам необходимо смешать, в металлической посуде, куркуму с водой. Разводится куркума в соотношении 1:1,5. После чего посуду ставим на огонь и потихоньку мешаем, что бы получилась паста. Для приема нам необходимо в стакане теплого молока развести 1 ч.л пасты и добавить 1 ч.л. меда. Принимаем за полчаса до завтрака, один раз в день.

Чай из куркумы и имбиря

Что бы приготовить такой чай, нам необходимо в пол литра кипятка, добавить 1 чайную ложку куркумы (с горкой), 0,5 тертого имбиря и сок 2 лимонов. После чего все хорошо перемешать и дать немного настояться. Пьем данный чай не более 2 чашек в день, за полчаса до еды.

Лечебная сыворотка

Нам необходимо взять 200 мл. сыворотки и добавить в нее по одной чайной ложки: куркумы, имбиря, корицы и меда. Пьем такую сыворотку исключительно утром за полчаса до завтрака.

Чистка печени в домашних условиях: народные средства

Чистка печени в домашних условиях, с использованием народных средств, является весьма эффективной. Существует много действенных рецептов, которые передались нам от нашим бабушек и дедушек. При соблюдении всех правил, результат будет вполне хорошим.

Лимонный сок и масло

Метод достаточно результативен, так как масло и лимон обладают многими полезными свойствами. Так, например, оливковое масло может сделать желчь более текучей, а также препятствует образованию камней. Лимон благоприятно влияет на весь организм в целом.

Кишечник перед проведением процедуры должен быть пустым. Для чистки с использованием лимонного сока, придется освободить весь свой день, первая половина уйдет на подготовку, а вторая непосредственно на чистку:

1. Проснувшись утром, выпейте 100 грамм яблочного сока. Лучше не кушайте, чтобы ваш кишечник был чистым. Если имеется непереносимость к голодному режиму, покушать немного можно, но растительную пищу.

2. До второго завтрака выпейте настойку пустырника, она обладает хорошим успокаивающим действием.

3. Для того чтобы болевые ощущения не были такими сильными, можно принять Но-шпу, примерно в 18-00.

4. После семи часов вечера начинается чистка печени. Для этого вам нужно приготовить 250 грамм лимонного сока и столько же оливкового масла, ингредиенты должны быть в разных стаканах, а также в теплом состоянии. После этого лягте на спину и к печени приложите теплую грелку.

5. Каждые 20 минут выпивайте с каждого стакана по одному глотку, до тех пор, пока они не станут пустыми.

6. Лежать с грелкой вам придется до 23:00.

7. Уберите грелку и отправляйтесь спать. Спустя несколько часов из печени начнут выводиться шлаки, об этом вы узнаете по следующим симптомам — рвота, понос, тошнота.

Лимон обладает желчегонным действием, поэтому применять средство при желчекаменной болезни запрещается.

После того, как процедура очистки печени будет произведена, нужно соблюдать несколько правил:

проснувшись утром почистите свой кишечник, сделав 6-литровую клизму. Питание не изменяется — растительная пища и соки;

на второй день постарайтесь питаться правильно;

на третий день можно немного покушать мяса, кашу. Любая тяжелая пища запрещена.

Чистку рекомендуется проводить один раз в месяц.

Лекарственные травы

Многие народные средства, применяемые для очищения печени, включают в себя лекарственные травы. Можно приготавливать травяные сборы:

возьмите лекарственные травы в равных количествах — березовые почки, ромашка (аптечная), бессмертник. Все смешивается и заливается кипяченой водой, в размере 400 мл. Сбор настаивается в течение одного дня, после этого его можно принимать два раза вдень, по пол стакана. Общий курс лечения составляет один месяц;

смешайте следующие лекарственные травы — зверобой, птичий горец, рыльца кукурузы, перемешайте и отделите одну ложку. Залейте травы двумя литрами кипятка, поставьте на огонь, после того как вода закипит, убавьте газ и прокипятите все 10 минут. На несколько часов поставьте емкость со сбором отстояться. Каждое утро, натощак, выпивайте небольшое количество лекарственного средства.

Изюм

Изюм — это не только вкусная ягода, но и полезное средство, используемое в качестве очищения печени. Приготовить средство достаточно просто. Возьмите небольшое количество изюма и залейте его кипятком, уберите в темное место на сутки. Пить полученное средство нужно по следующей схеме:

1. Проснувшись утром, выпейте настоявшуюся в отваре воду.

2. Лягте на кровать или диван.

3. Ровно одну неделю каждый день съедайте пол стакана изюма.

4. Каждый день пейте компот с изюмом.

Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях народными методами

Существует много вариантов очистки печени, каждый может выбрать тот метод, который больше понравится. Вся суть любой чистки печени заключается в выгонки желчи, очистки желчных протоков, выходе желчных пробок.

Не стоит забывать, что несмотря на простоту и эффективность лечения печени народными средствами, есть риск получить аллергическую реакцию, поэтому стоит внимательно следить за реакцией организма.

  • Лимон и масло

Метод является агрессивным способом очистки печени, а также требует особой выдержки, поскольку он является крайне неприятным. Подойдет любое масло, однако рекомендует использовать оливковое, оно больше подходит для лучшего выделения желчи и пахнет не так сильно.

Читайте также:  Вирусные гепатиты: что это такое, отличия от неинфекционного гепатита

Для него необходимо теплое масло и сок лимона. Рассчитывают необходимое количество масла и сока, так — 10 мл вещества на 1 кг веса, это примерно полстакана.

Процедуру проводят с утра натощак. Необходимо в 3 — 4 приема выпить все жидкости. Причем масло и сок лимона выпивает по отдельности — сначала выпивают 2 — 3 ст. л. масла, ждут 15 — 20 минут, затем выпивают 2 — 3 ст. л. сока, и так до тех пор, пока масло и сок не закончатся.

Эффект от процедуры начинается через 2 — 3 часа и сопровождается частым опорожнением кишечника. При использовании этого метода стимулируется выделение желчи, очищается система пищеварения, уходят токсины, шлаки, лишний холестерин.

Повторную чистку печени можно проводить через неделю.

  • Сок редиса и редьки

Метод рассчитан на полтора месяца. Для процедуры понадобиться по 1 килограмму редьки и редиса, из которых выжимают сок с помощью соковыжималки.

Принимают трижды в день, после еды, по 1 ст. л., через неделю увеличивают объем сока на одну столовую ложку.

  • Масло

Курс очистки длится 2 недели. Выбирают любое масло, кроме подсолнечного. В течение утра, натощак выпивают по одной столовой ложке масла.

  • Свёкла

Готовят свекольный отвар, для этого используют свежую свеклу. Ее моют, чистят и отваривают в большом количестве воды. После чего вареную свеклу пропускают через мясорубку, полученную свекольную массу кипятят во все в той же воде в течение 30 минут, далее процеживают через марлю.

В течение дня выпивают по 1 стакану отвара через каждые 2 — 3 часа.

  • Соль

Процедуру выполняют утром на протяжении трех дней.

В 100 мл теплой минеральной воды растворяют 1 ч. л. соли, выпивают с утра, после чего рекомендуют в течении двух часов лежа, прикладывать тепло к правому боку.

Эффективно почистить печень в домашних условиях можно свекольным отваром.

Лекарственные растения

Многие целебные травы обладают желчегонным эффектом, способностью разгонять застоявшуюся желчь, выводить из печени шлаки, токсины и другие вредоносные элементы. Употребление настоев и отваров из трав рекомендуют производить в качестве подготовительного этапа очистки печени.

  • Отвар из корней одуванчика

Продолжительность курса очистки 1,5 недели. На 1 стакан кипяченной воды берут 1 ст. л. измельченных корней одуванчика, варят на водяной бане 20 минут. Принимают по 1 ст. л. трижды в день перед приемом пищи.

  • Настой из корней барбариса

Употребляют перед едой 3 -4 раза в день, в течение 1,5 недели. Настаивают в течение 30 минут, 1 ст. л. измельченных корней барбариса в 1 стакане кипятка.

  • Отвар из зверобоя

Готовят на водяной бане: 2 ст.л. травы заливают 2 стаканами кипятка, варят 20 — 30 минут. Остужают и разбавляют. Употребляют по 3 ст. л. перед едой 3 раза в день в течении 1,5 месяца. Следующий курс очистки печени отваром из зверобоя начинают спустя 3 — 4 месяца.

  • Настой из цветков календулы

На 1 литр кипятка берут 6 — 7 ст. л. цветков календулы, настаивают 30 минут. Употребляют 3 раза в день по полстакана на протяжении двух недель.

Чистка печени в домашних условиях

Важная функция печени заключается не только в фильтрации и очищении крови. Благодаря этому органу и желчному пузырю, кишечник работает как положено. Сильный удар по печени — алкоголь. А также пагубно на нее действуют чаи, кофе, газированные напитки, куриные яйца, жареные блюда и жирные продукты.

Для очищения часто используется метод тюбажа — с помощью прогревания печени и применения желчегонных средств избавиться от излишков секрета.

Чтобы процедура прошла успешно и оздоровительные процедуры были эффективными, необходимо придерживаться следующих правил:

  • каждый день выпивать не менее 2 литров чистой воды,
  • придерживаться дробного питания, т. е. кушать часто, но небольшими порциями,
  • употреблять исключительно теплую пищу,
  • рацион должен состоять из печеных, пареных и вареных блюд,
  • исключить из питания жареные, жирные блюда и алкоголь.

Существует большое количество методов очищения органов желудочно-кишечного тракта и печени от балластных шлаков и токсинов. Существуют процедуры мягкого действия, а есть и рискованные, агрессивные, среди них стоит отметить чистку лимоном с маслом и соком редьки. При выборе метода необходимо руководствоваться принципом «не навреди!». Перед началом очищения надо подробно изучить понравившийся метод и обговорить все тонкости с врачом.

Лекарственные препараты

Лекарственных препаратов, которые предназначены для очищения печени, множество. Все они подразделяются на две большие группы:

  • гепатопротекторы,
  • желчегонные средства.

Последние активизируют выработку и отхождение секрета, за счет чего ускоряется процесс выведения вредных веществ из организма. Лекарственные препараты этой группы, в свою очередь, подразделяются на холеретики, направленные на нормализацию выделения секрета и холекинетики, которые приводят в норму деятельность желчного пузыря. Одним из наиболее эффективных лекарств принято считать Никодин, который на печень человека одновременно оказывает общеукрепляющее, антибактериальное и желчегонное действия.

Гепатопротекторы способны восстанавливать поврежденные клетки зашлакованной печени, активизировать обмен веществ в организме и ускорить процесс очищения. Самым эффективным препаратом этой группы является Эссенциале Форте Н — комплекс витаминов, полезных жиров и фосфолипидов. К числу других популярных гепатопротекторов относятся:

  • Бонджигар,
  • Силимарин,
  • Липосил,
  • Берилитон,
  • Гепатрин,
  • Гептрал,
  • Лив-52,
  • Фосфоглив,
  • Эссливер.

Вспомогательную функцию в этом случае выполняет комплекс витаминов группы В и Е. Наибольшего эффекта от них удается достичь при внутривенных инъекциях и введении капельниц. А также не стоит забывать об эффективном методе очищения печени с помощью активированного угля. Препарат очень популярен, при этом цена доступная.

Активированный уголь

Это, пожалуй, самый простой способ очищения организма мягкого воздействия. Продолжительность курса очищения — две недели. Рассчитать ежедневный прием таблеток несложно: 1 таблетка на 10 кг веса. Существует два варианта, как почистить печень от шлаков и химических токсинов с помощью медицинского угля:

  1. В первый день выпивать 1 таблетку, а с каждым последующим днем увеличивать количество на 1 единицу. Дойдя до 8 таблеток, начинать обратный отсчет, уменьшая с каждым днем количество таблеток.
  2. Ежедневно принимать утром и вечером необходимо количество таблеток, исходя из вышеприведенного примера расчета.
Читайте также:  Карсил или аллохол что лучше. Аллохол или хофитол что лучше

Народные методы очистки печени

Народные средства также основываются на трех периодах, состоящих из: подготовки, самой чистки и восстановления. Тем не менее, даже народные методы должны всегда согласовываться с лечащим врачом, ведь указанная ниже информация ни в коем случае не является панацеей.

Самой популярной и, согласно многочисленным отзывам, результативной, является чистка печени и желчного пузыря с использованием оливкового масла и лимонного сока.

Противопоказания

Не подходит народный метод очищения:

  • беременным;
  • мамам, кормящим грудью;
  • больным сахарным диабетом;
  • при активно проходящем вирусном заболевании;
  • при бактериальном воспалении;
  • людям, находящимся в стрессовых ситуациях.
Народные методы очистки печени

Подготовка

Народные целители акцентируют внимание на смягчении организма перед процедурой чистки печени.

Сделать это можно, принимая ванные хотя бы 3-4 раза в неделю на протяжении 2-недельной подготовки, но чтобы последняя ванная была сделана не позднее суток до сеанса.

Подготовка к очищению печени народными средствами
За неделю за неделю до непосредственной чистки народными целителями рекомендуется употребление медовой воды перед едой. Приготовить ее можно, растворив 4 столовые ложки меда в полулитре чистой кипяченой воды.
За 3 дня за 3 дня до задуманной процедуры советуется питаться безбелковой пищей и пить желчегонные сборы, свекольный, яблочный сок.
За день за день до чистки сделать клизму и придерживаться диеты.
В день чистки нужно обязательно проснуться пораньше и сделать клизму, разрешен легкий завтрак, но с обязательным присутствием свекольного и яблочного сока. Обед также рекомендован легкий, желательно, состоящий из овощного салата. После обеда требуется закрепить на предполагаемую область печени грелку и носить ее вплоть до сна.

Ориентировочно, в три часа дня нужно принять 2 таблетки растительного желчегонного средства, допустимо заменить его на Аллохол.

Чистка печени оливковым маслом

Чтобы начать чистку печени при помощи оливкового масла, нужно приготовить:

  • само оливковое масло;
  • стакан (200 мл) лимонного сока;
  • водный термометр для контроля температур воды и масла;
  • сосуд, позволяющий отмерить объем сока;
  • желчегонный сбор для чая;
  • слабительное, лучше, если это будет сернокислая магнезия.

В отличие от медиков, народные целители рекомендуют проводить чистку на ночь. Около 19:00 масло подогреть на водяной бане до 40ºС.

Сразу же после подогрева выпить масло и запить его двадцатью миллилитрами лимонного сока. Не снимая грелку, лечь на правый бок и понемногу, буквально по 15 мл, продолжать пить сок через 15-минутный интервал. Последний глоток сока должен быть выпит в 20:45. Через 15 минут можно съесть овощной салат из капусты и моркови без соли и специй. Перед сном обязательно принять слабительное.

Всю процедуру проводить полулежа. При возникновении болей в правом подреберьи можно принять ванную и выпить спазмолитик.

Народные методы очистки печени

Ближе к утру начнутся позывы к дефекации, но, после опорожнения кишечника, все равно нужно сделать клизму. С калом должны выйти все шлаки, не утилизированные продукты распада, а возможно, даже и камни.

Процедура очень кропотливая и долгосрочная, по времени занимает почти 12 часов. Оптимальное время проведения чистки – это начало весны.

Восстановление после чистки

Восстановительный период после очищения должен проходить под эгидой щадящего питания. Первое время нужно чаще пить свежевыжатый из яблок, моркови или свеклы сок, есть салаты из овощей, но уже без заправки из растительного масла. Через три дня, по-мнению народных целителей, можно вводить в рацион кашу, но стараться еще до конца недели придерживаться вегетарианского питания.

Применение расторопши в целях чистки печени

Чистка печени расторопшей сегодня завоевала большую популярность. И это не удивительно, ведь такая процедура дает отличные результаты. Расторопшу пятнистую также используют для очищения и лечения печени.

  • Из корней расторопши готовят отвар: в 250 милилитров кипяченой воды добавляют одну столовую ложку травы. Отвар настаивается на водяной бане в течение получаса в эмалированной посуде (крышка должна быть плотно закрыта). Процедить и долить питьевой водой до начального объема. Принимать три раза в день по одной столовой ложке за 15-20 минут до приема пищи.
  • Чтобы сделать отвар семян, необходимо измельчить 30 граммов семян и залить поллитровой банкой воды. Далее держать на водяной бане до тех пор, пока вода не выкипит наполовину. Процедить через два-три слоя марли и остудить. Пить по столовой ложке три раза в день за 15-20 минут до еды один-два месяца.
  • На спирту настойку расторопши не готовят из сухого сырья, берется свежее. Измельчить части травы, положить в стеклянную (темное стекло) бутылку, залить спиртом (пятьдесят милилитров спирта на десять граммов травы). Закрыть бутылочку и поставить в темное место при комнатной температуре на пятнадцать дней. После этого состав тщательно процедить и принимать, проконсультировавшись с врачом, по нескольку капель – от одной до двадцати.
  • После выжимки масла из семян получают расторопшу «Шрот» для печени. Это порошок, который насыщен витаминами группы В, принимающими участие в липидном обмене, питающими кожу, оберегающими зрение, нервную систему, сердце.
  • Богато жирорастворимыми витаминами (А, Е, D, F) масло расторопши. Для печени его также применяют. Оно имеет активное желчегонное и антисклеротическое действие.
  • Таблетки и капсулы — «Гепатинол», «Карсил», «Силибор» и др. — это расторопша для печени, которую принимают по назначению врача в дозировке, указанной в инструкции.

Имеются разнообразные чаи из трав, в которые также входит расторопша. Но следует знать, что в таких чаях недостаточно силимарина, поэтому они не считаются эффективными. Пожалуй, все вышеперечисленное даже лучше, чем чистка печени лимонным соком.