Вредна ли клизма, как делать для похудения и очищения

Клизма — это эффективное средство, которое налаживает пищеварение, борется с запорами и способствует похудению и очищению организма.

Зачем проводят очистку кишечника

Здоровый кишечник самостоятельно справляется с процессами дефекации, без постороннего вмешательства. Метод очищения кишечника с помощью клизмы используется в качестве диагностики и лечения заболеваний, а также для облегчения общего состояния организма.  Поставить клизму необходимо в следующих ситуациях:

  • предродовая подготовка женщины, особенно, если возникает потребность проведения кесарева сечения;
  • послеродовой период, в котором наблюдается слабость деятельности перистальтики кишечника;
  • предоперационная подготовка перед вмешательством на органы брюшной полости;
  • перед проведением обследования органов малого таза и кишечника (ультразвуковое исследование, колоноскопия и другие);
  • при лечении длительных запоров, в комплексе с правильным питанием и медикаментами;
  • для снижения симптомов интоксикации организма;
  • при диетах для похудения;
  • для введения некоторых лекарственных препаратов, которые оказывают свое действие именно в толстом кишечнике.
Зачем проводят очистку кишечника

Эту процедуру делают при частых запорах с целью получить быстрое очищение кишечника, ведь действие лекарственных препаратов наступает спустя несколько часов. Клизма не вызывает приятных ассоциаций, но если возникает такая необходимость, то в домашних условиях все негативные моменты можно свести к минимуму. Освоив необходимые навыки, можно провести даже глубокое промывание кишечника, использовав до 4 литров жидкости.

Кому нельзя ставить клизму?

Очищать кишечник клизмой противопоказано при следующих состояниях:

  • воспаления и новообразования в толстом и прямом кишечнике, ректальной области;
  • эрозии, язвы и очаги некроза в тканях дистальных отделов ЖКТ;
  • выраженные внутренние и наружные венозные узлы и кровотечение из образований;
  • нарушение целостности тканей в прианальной области;
  • воспалительный процесс в брюшной полости;
  • воспаленный червеобразный отросток;
  • период гестации и лактации;
  • выпадение перианального участка кишки;
  • злокачественный процесс в прямой кишке;
  • патология сердечно-сосудистой системы;
  • выраженные болевые ощущения при проведении процедуры очистки.

Статистика по возникновению осложнений и травм при нарушении методики постановки и состава клизм позволяют считать, что процедура эта очень серьезная и ее нельзя использовать бесконтрольно и слишком часто.

Негативное воздействие процедуры

Если при очищении кишечника игнорировать правила постановки клизм и делать это слишком часто, то процедура может повлечь следующие нарушения в состоянии и функциях пищеварительной системы:

  • дисбаланс микробиоциноза кишечника из-за:
  • вымывание полезных облигатных микроорганизмов и заселение факультативных;
  • нарушение физиологического рН кишечника;
  • регулярное искусственное очищение от содержимого может привести к атонии кишечника.
Кому нельзя ставить клизму?

Клизма только тогда даст положительный результат, когда будут соблюдены правила проведения, частота применения, вводимый объем и показания к использованию метода.

Клизма для похудения в домашних условиях: очистительные клизмы

Желающим буквально за один день уменьшить вес килограмма на 3, да еще и при этом осуществить очистку кишечника от накопленных шлаков, рекомендуется произвести очищение организма для похудения в домашних условиях. Ознакомьтесь с данной жиросжигающей процедурой, к которой нужно обязательно прибегать каждому перед запланированной диетой. Узнайте, имеет ли она противопоказания.

Читайте также:  Можно ли есть яблоки при гастрите — ограничения и суточная норма

Что такое очищение организма

Известно, что очищение организма – это методика, благодаря которой люди любого возраста могут не просто поспособствовать похудению, но и в домашних условиях нормализовать процессы обмена ЖКТ, решить проблему с пищеварением, нерегулярным стулом, вздутием, удалить из организма лишнюю жидкость. «Чистку» рекомендуется производить перед диетой, потому как она поспособствует более видимому результату. Очищение организма имеет еще ряд преимуществ, кроме как для похудения:

Зачем очищать организм перед похудением

Скапливающиеся шлаки «утяжеляют» человека – исследования доказывают, что вес вредных накоплений в организме может достигать 10-20 кг. По этой причине многие стремятся очистить организм и похудеть, ведь после выведения шлаков можно заметить значительное уменьшение параметров. Отвечая на вопрос о том, зачем очищать организм перед похудением, также стоит отметить и то, что привести тело в норму мешает еще «грязь», которая влияет на работу обменных процессов, вследствие чего нарушается работа всего организма.

Бытует еще другая причина, почему жировые отложения так непросто «уходят». Прослойка жира выступает неким «барьером», защищающим наш организм от попадающих в него токсинов и других вредных веществ. Пока есть вероятность отравления шлаками, организм будет стараться не разрушить этот «барьер», поэтому, например, во время диеты он будет использовать запасы гликогена, а не жира. Защитный механизм организма отключается после удаления шлаков, поэтому любые программы похудения нужно начинать с очищения.

Как почистить организм

Желая очистить кишечник для помощи в похудении, стоит помнить и о других системах и органах. Чтобы в домашних условиях почистить организм комплексно, нужно еще позаботиться о сосудах и почках. С

Когда клизма при запоре противопоказана?

Очистительная клизма является исключительной мерой при запоре, которую следует избегать, это экстренная помощь, которая не должна входить в привычку, поскольку то, с чем приходится бороться при злоупотреблении клизмой, только усугубляется. Абсолютным противопоказанием к проведению этой процедуры являются следующие состояния и заболевания:

  • первые послеоперационные дни, при хирургических вмешательствах на органах брюшной полости
  • острые заболевания органов брюшной полости — перитонит, приступ аппендицита
  • эрозивно- язвенные и воспалительные заболевания прямой кишки — проктит, сигмоидит, колит, при язвах, трещинах, эрозиях слизистой кишечника
  • запор, вызванный геморроем, геморроидальные кровотечения
  • маточные кровотечения, желудочно-кишечные кровотечения
  • тяжелая сердечная недостаточность
  • опухоли любого отдела кишечника (рак прямой кишки)
  • выпадение прямой кишки
  • при возникновении болей при запоре и подозрении на острую хирургическую патологию
Когда клизма при запоре противопоказана?

Поскольку человек зачастую не всегда осведомлен о своем диагнозе, об истинной причине возникновения у него запора, особенно если запоры носят хронический характер, даже зная о противопоказаниях для проведения клизмы, не стоит заниматься самолечением, тем более таким экстренным. Следует обратиться за консультацией к колопроктологу и пройти полное обследование для выяснения возможной истинной причины запоров.

Как часто можно делать клизму?

Далеко не все осведомлены, как часто можно делать клизму взрослому человеку в домашних условиях. Осуществлять такую процедуру самому себе стоит в строгой последовательности.

Если это специальная программа, направленная на похудение и очищение кишечника от шлаков с токсинами, делать спринцевание следует регулярно в первую неделю. После этого частотность процедуры нужно снижать.

Если слишком часто прибегать к такому методу в домашних условиях, можно нарушить обмен веществ. Это может спровоцировать обратный эффект. И вместо долгожданного похудения появятся все признаки ожирения.

Оптимальное количество очистительных процедур с помощью клизмы – 1 раз в 10 дней. Делать клизму чаще в домашних условиях можно только по предписанию врача.

Техника постановки клизмы

Сделать клизму в домашних условиях можно двумя наиболее распространенными и удобными способами.

В положении лежа

Этот способ наиболее предпочтителен для беременных женщин, которые желают сделать клизму для очищения перед родами на дому (внимание: эта процедура должна быть одобрена врачом!), а также при постановке клизмы другому человеку (не самому себе).

Подготовка

Сначала необходимо подготовить удобное место. Для этого на кровать стелют полиэтиленовую пленку или клеенку, один край которой опускают в ведро так, чтобы жидкость могла в него свободно стекать. Кружку Эсмарха заполняют водой и закрепляют выше кровати на полтора метра, а трубку с наконечником опускают вниз.

Очень важно удалить воздух из трубки путем слива некоторого количества воды, затем закрыть кран. Необходимо так же проверить наконечник, чтобы убедиться в гладкости его поверхности и отсутствии повреждений. Для облегчения ввода наконечника можно смазать его вазелином или маслом.

Проведение процедуры

После завершения подготовительных работ можно приступить к самой процедуре. Очистительная клизма делается так: пациенту необходимо принять положение лежа на левом боку, ноги согнуть и подтянуть к животу.

Затем аккуратно ввести наконечник в задний проход: сначала вращательными движениями на 3–4 см по направлению к пупку, а дальше — на 5–8 см по направлению к копчику.

Бывает так, что он упирается в стенки кишечника или каловые массы — в этом случае его обычно извлекают, промывают и вводят снова (иногда достаточно вынуть наконечник на 2 см назад).

Далее открывают кран на емкости с водой, и она начинает поступать в кишечник. Интенсивность струи можно регулировать при помощи крана. После изъятия наконечника необходимо приложить к промежности ткань или прокладку и плотно зажать ее, чтобы вода задержалась. Желательно около 10 минут оставаться в таком положении.

В коленно–локтевом положении

Этот способ наиболее подходит для случаев, когда необходимо самостоятельно сделать клизму. При этом процедуру можно сделать самому себе прямо в ванной, что облегчит и ускорит последующий процесс уборки.

Для ее осуществления необходимо принять позу на четвереньках, аккуратно (по схеме предыдущего способа) ввести наконечник и открыть кран на трубке. В момент открытия крана опустить ниже плечи и голову. Важно не забывать о дыхании — оно должно быть ровным и глубоким.

Когда вся вода попадет в кишечник, необходимо приложить к промежности прокладку и полежать 10 минут (лучше на спине). Если одной клизмы не достаточно, ее можно сделать повторно (не раньше, чем через 45 минут). Дома это можно сделать в спокойном режиме, не переживая по поводу больничных неудобств.

Обязательно следует убедиться в том, что внутри от первой клизмы не осталось жидкости, и только после этого проводить новую процедуру.

Читайте также:  Солкосерил — аналоги и заменители последнего поколения

Показания к применению клизмы

Существует множество показаний к проведению манипуляции. Среди наиболее распространенных показаний выделяют:

  • длительно наблюдаемые запоры, спровоцированные нарушением питания, различными физиологическими и патологическими процессами;
  • уменьшение нагрузки на желудочно-кишечный тракт при лечебном голодании;
  • детоксикация на фоне отравления;
  • очищение кишечника с целью проведения диагностики или хирургического вмешательства;
  • лечение соматических патологий.
Показания к применению клизмы

Важно! Каждый вид процедуры преследует определенную цель использования.

Противопоказания и возможные осложнения

Противопоказания

Многие и не подозревают, что процедура категорически запрещается при наличии:

  • желудочно-кишечного кровотечения;
  • кишечные патологии;
  • нарушения микрофлоры кишечника;
  • выпадения прямой кишки;
  • анальной трещины;
  • онкологии;
  • язвенного колита;
  • нарушения функций миокарда.

А также запрещается проводить после операций на органах желудочно-кишечного тракта. В этих случаях очищается организм слабительными таблетками.

Противопоказания и возможные осложнения

Частая практика очистительных операций может навредить здоровью. Также осложнение может вызвать неправильность действий.

Процедуры могут обернуться следующими неприятностями:

  • ослабеет перистальтика кишечника;
  • нарушится кислотно-щелочной баланс;
  • появится дефицит витаминов и минералов;
  • вымоется полезная микрофлора со слизистой;
  • произойдет интоксикация.

Очистительная клизма даст результат, если придерживаться правильности схем выполнения и пропорций при приготовлении растворов в домашних условиях. Процедуры можно выполнять взрослым и детям. Если их делать правильно, то они не доставят дискомфорт и не причинят боль, а окажут лечебное действие.

Когда очистка кишечника в домашних условиях противопоказана?

Даже щадящая чистка противопоказана, если у человека имеются:

  1. Язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки, тонкого или толстого кишечника.
  2. Острый воспалительный процесс в пищеварительной системе.
  3. Опухолевые образования в желудочно-кишечном тракте.
  4. Гипертония.
  5. Серьезные заболевания сердца и легких.
  6. Различные виды аллергий.
  7. Склонность к диарее.

Если в работе ЖКТ имеются незначительные проблемы, лучше заранее проконсультироваться с врачом. А также выбирать наиболее щадящие методы очищения.

Альтернативные способы очищения кишечника

При запорах, клизма – крайний способ опорожнения кишечника. Её рекомендую тогда, когда противопоказано напряжение мышц брюшной стенки и промежности, нельзя натуживаться чтобы не разошлись швы (после операции на органах брюшной полости) или не возник рецидив при хронической трещине заднего прохода. Очистительную клизму по возможности стараются заменить:

  1. Слабительными средствами. Перед проведением инструментального обследования толстой кишки назначают «Фортранс» – осмотическое слабительное средство. Позывы к дефекации возникают через 1 час после приёма препарата. У лекарства есть противопоказания. Перед применением необходима консультация врача.
  2. Глицериновыми свечами. Они наиболее эффективны при атонических запорах, но вызывают привыкание.
  3. Лечебной физкультурой. Существуют упражнения, способствующие восстановлению нормальной моторики кишечника.
  4. Массажем. Его назначает и проводит специалист.
  5. Коррекцией питания. Частой причиной задержки стула является неправильное питание. Чтобы кишечник функционировал правильно и самоочищался увеличивают потребление продуктов, содержащих клетчатку.

При задержке стула, поносе не следует самовольно делать очищающую клизму. Сразу устанавливают причину возникших нарушений пищеварения. Для этого обращаются к гастроэнтерологу, проктологу.

Альтернативные способы очищения кишечника

Для проведения данной процедуры в первую очередь нужно определится для чего и для кого ее проводите, так как от этого будет зависеть размер спринцовки. На сегодняшний момент производители предлагают для детей груши емкостью от 50 мл. Взрослым подходит объем от 200 до 300 мл. Наконечники бывают мягкие резиновые или пластмассовые. Для однократной процедуры предлагаются одноразовые изделия с готовым раствором слабительного, но выглядят они по-другому, поставляются в виде тюбика с наконечником-крышкой.