Диета при лямблиозе у взрослых. Что нельзя есть?

Лямблиозом называют заражение кишечника и печени паразитами, такими как лямблии. Заболевание может протекать в легкой степени, а также носить тяжелую форму. Сам человек может вовсе не ощущать присутствие паразитов в организме, зато являться распространителем.

Этапы лечебного питания при лямблиозе

Лечение лямблиоза включает три ступени:

  1. Длительность первого этапа — не меньше двух недель. В этот период нужно соблюдать вегетарианскую диету. Из рациона исключают мясо, молоко, яйца, любую жирную пищу. Цель первой ступени диетического питания — снизить степень интоксикации, остановить размножение лямблий у детей.
  2. Второй этап продолжается три недели. Его основная задача – выведение простейших из организма. Ребенку прописывают лекарственные препараты. В меню включают большое количество продуктов, содержащих клетчатку.
  3. Заключительный шаг диеты длится около трех недель. В этой фазе добиваются укрепления иммунитета детей и создают условия, не подходящие для размножения и выживания паразитов в организме ребенка. В рационе используют много свежих фруктов и овощей, кисломолочные продукты и безмолочные каши.

В меню должно быть много овощей и фруктов, которые витаминизируют детский организм

Главные принципы питания при лямблиозе

Диета при лямблиозе у детей является одним из главных компонентов при комплексном лечении. Суть диетического питания заключается в лишении паразитов их питательной среды, безболезненном очищении кишечника, а также в выведении из организма вредных веществ, выделяющихся в процессе их жизнедеятельности.

Важно. Для лечения лямблиоза необходимо употреблять только те продукты, которые не будут создавать благоприятную среду для размножения и жизнедеятельности лямблий.

Из рациона важно полностью исключить:

Главные принципы питания при лямблиозе
  • выпечку, кондитерские изделия, сладости (эти продукты вызывают процесс брожения и гниения пищи в кишечнике);
  • сосиски, колбасы, различные полуфабрикаты, макаронные изделия;
  • кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка) также находятся под запретом, так как содержат большое количество различных микроорганизмов, стимулирующих активную жизнедеятельность лямблий;
  • сладкие ягоды и фрукты провоцируют процессы брожения в кишечнике;
  • продукты с выраженным вкусом (маринованные, острые, перченые, приправленные блюда, хрен, чеснок, репчатый лук);
  • жирные и копченые блюда;
  • газированные напитки, ягодные морсы и свежевыжатые соки.

Родителям придется подготовить ребенка к отказу от вредных, но любимых сладостей, научить, что нужно кушать полезные продукты

Внимание! Если у ребенка диагностирован холецистит, причиной которого является лямблиоз, необходимо также отказаться от соленых и жареных блюд.

Меню при лечении лямблиоза у детей предполагает включение в рацион следующих продуктов питания:

  • легкие рыбные и мясные бульоны, супы на их основе;
  • рыба и мясо нежирных сортов;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • пустые каши (крупы, приготовленные на воде);
  • овощи — предпочтение стоит отдать цукини, помидорам, огурцам и моркови;
  • брынза и творог с низким содержанием жира;
  • кисели и компоты из разрешенных фруктов и ягод, рисовый отвар.
Главные принципы питания при лямблиозе

При холецистите, вызванном лямблиозом, стоит употреблять пищу исключительно в отварном виде или приготовленную на пару, а из напитков лучше всего отдать предпочтение травяным чаям.

Диета при лямблиозе — это гарантия успешного лечения, поэтому очень важно придерживаться всех рекомендаций врача относительно правильного кормления малыша при паразитарной инвазии

Что нужно есть при лямблиозе?

В рацион питания должны входить кисломолочные продукты.

Диета должна быть сбалансированной, поэтому в рационе обязательно присутствие белков, жиров и сложных углеводов. Необходимо употреблять блюда из нежирного мяса и рыбы, супы, сваренные на нежирных мясных или овощных бульонах. Разрешается также употреблять морепродукты, такие как креветки, крабы, мидии, кальмары.

Источником сложных углеводов для организма служат крупы. Необходимо ежедневно есть каши, сваренные на воде из гречневой, овсяной, ячневой, рисовой, пшеничной и других круп. Овощи и фрукты – незаменимый источник витаминов и микроэлементов. Их можно употреблять как в свежем виде (салаты или пюре), так и в отварном, запеченном или тушеном. Салаты следует заправлять растительными маслами или сметаной. При лямблиозе очень полезны кислые овощи и фрукты, их можно употреблять, если нет других заболеваний, при которых они противопоказаны. Рекомендуется есть цитрусовые, киви, кислые яблоки, а также ягоды, содержащие большое количество пектина и натуральных кислот (бруснику, клюкву, калину, черноплодную рябину, смородину, чернику и др.).

Что нужно есть при лямблиозе?

Также в рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты. Необходимо регулярно употреблять в пищу нежирный творог, кефир, простоквашу, ряженку, несладкий йогурт, сметану. В большинстве случаев лямблиозу сопутствует дисбактериоз кишечника, поэтому очень полезно употреблять кисломолочные продукты, дополнительно обогащенные бифидо- и лактобактериями.

Следует уделить внимание и питьевому режиму. В сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости (если нет ограничений в связи с другими заболеваниями). Воду стоит пить только кипяченую, разрешается употреблять черный чай (без молока), компоты, кисели, морсы, свежевыжатые соки, травяные чаи. Сахар в напитки добавлять нельзя, при необходимости можно использовать сахарозаменители.

Питание при лямблиозе

Вылечить лямблиоз без диеты очень трудно и процесс может затянуться. Сбалансированная программа питания уменьшит количество паразитов, нормализует стул и микрофлору.

Питание при лямблиозе

Список запрещенных продуктов

Питание при лямблиозе

В рационе следует уменьшить количество углеводов, так как они создают благоприятные условия для размножения паразитов. Чтобы облегчить работу желудочно-кишечного тракта, следует отказаться от:

Питание при лямблиозе
  • фруктов. Это касается слив, инжира, бананов, дынь, груш и абрикос;
  • грибов;
  • консервированных и маринованных помидоров и огурцов;
  • цельного молока и жирных сливок;
  • жирного мяса, копченостей и колбас;
  • белого риса;
  • полуфабрикатов, пельменей, котлет;
  • рыбных консерв, икры и вяленой рыбы;
  • майонеза и кетчупа;
  • чипсов, сухариков
  • алкоголя, газировки, чая и кофе, какао и сладких соков.
Питание при лямблиозе

Чтобы усилить моторику кишечника, диету составляют из продуктов, богатых клетчаткой. Для быстрого выведения токсинов из организма питьевой режим увеличивают до 1,5 л воды в сутки. Также исключаются любые продукты, в составе которые есть консерванты, красители и ароматизаторы.

Питание при лямблиозе

Что можно есть при лямблиозе

Питание при лямблиозе

В рацион вводят максимально допустимое количество белков и жидкости. Продукты должны ускорить уничтожение простейших и заживление кишечника, который травмировали паразиты. Пациенту разрешают питаться:

Питание при лямблиозе
  • яблоками, ананасами, апельсинами и другими кислыми фруктами;
  • арбузами;
  • овощами: свеклой, шпинатом, тыквой, брокколи, томатами, спаржей;
  • творогом, домашним йогуртом и кефиром;
  • мясом индейки, кроля, телятиной и куриным филе;
  • кашами: гречневой, овсяной, перловой;
  • судаком, треской;
  • сливочным, льняным и оливковым маслом;
  • соком моркови и свеклы, зеленым чаем, компотами, ягодными морсами. Ими можно заменять воду.
Питание при лямблиозе

Вместо сахара предпочтительнее стевия. В умеренных дозах разрешают пюре и запеканки, нежирные супы. Обычный хлеб запрещен, а вот хлеб из ржаной муки при лямблиозе употреблять можно.

Питание при лямблиозе

Диету составляют из продуктов, создающие кислотную среду, которая не дает паразитам внедряться в слизистую тонкой кишки.

Питание при лямблиозе

Питание при лямблиозе

Что нельзя есть при лямблиозе?

Существует список продуктов питания, которые наиболее предпочтительны для лямблий. Их исключают из списка разрешенных продуктов при абсолютно любой форме диеты для лечения лямблиоза.

Читайте также:  Какие антибиотики используют при лечении парапроктита?

Речь идет о следующих продуктах питания:

  • белый хлеб (даже в виде сухарей), любую выпечку и макаронные изделия, манку;
  • любые сладости (особенно опасно мороженное, конфеты, сладкие газированные напитки, варенье и даже мед);
  • сладкие фрукты (наиболее опасны бананы, персики, дыни и виноград);
  • молоко (как в чистом виде, так и в виде молочных каш и супов);
  • любые крахмалосодержащие полуфабрикаты (особенно опасны колбасы, сосики и любые паштеты).

Существует также список продуктов, которые усиливают симптоматику заболевания и усугубляют воспалительные явления в желудочно-кишечном тракте, провоцируя развитие осложнений (в том числе опасных для жизни).

Запрещенные продукты при лямблиозе

Что нельзя есть при лямблиозе?

Так при лямблиозе запрещено есть и следующие продукты питания:

  • консервированные продукты;
  • копчености (даже обработанные методом «жидкого дыма»);
  • фаст-фуд (в том числе домашний);
  • газированная вода и алкогольные напитки;
  • острые специи;
  • некоторые виды овощей и корнеплодов, а именно: хрен, чеснок, лук, редиска, редька, пряности, острый перец;
  • любые бобовые.

В отличие от первого списка запрещенных продуктов второй список условный. То есть, при благоприятном течении болезни некоторые продукты, что входят в него, можно употреблять, но в малых количествах. Впрочем, делать это не рекомендуется.

Что можно есть при лямблиозе?

В подавляющем большинстве случаев при лямблиозе пациенту разрешается употреблять в пищу следующие овощи и фрукты:

  1. Кислые овощи и фрукты (исключительно в свежем виде).
  2. Морсы и несладкие компоты.
  3. Клубнику и вишню.
  4. Бруснику и чернику.
  5. Любые цитрусовые.
  6. Клюкву.
  7. Ежевику.
  8. Калину.
  9. Смородину (в небольших количествах).
  10. Киви.
  11. Кислые яблоки.

Жизненный цикл лямблий

К другим разрешенным продуктам питания при лямблиозе относят такие, как:

  1. Рис и овес.
  2. Гречневую кашу.
  3. Кукурузу, ячмень.
  4. Нежирные сорта мяса и рыбы.
  5. Картофель (только отварной или в мундире, и только в небольших количествах).
  6. Кисломолочные нежирные продукты питания.
  7. Обычную воду (не менее двух литров в сутки).
Что нельзя есть при лямблиозе?

Все описанные блюда разрешается употреблять исключительно в отварном, тушеном или запеченном виде. При этом больному рекомендуется использовать дробную систему питания, употребляю пищу часто (6-8 раз в день) и маленькими порциями (чтобы не перегружать ЖКТ).

При легком и среднем течении лямблиоза пациенты могут употреблять березовый сок и различные желчегонные травы. Для подслащивания пищи рекомендуется применять безуглеводные сахарозаменители (подойдут обычные аптечные сахарозаменители, применяемые в лечении больных сахарным диабетом).

Как лечить лямблиоз? (видео)

Диета при лечении лямблиоза: примерное меню ^

Лечебное питание при лямблиозе должно осуществляться в три этапа:

Первый этап

  •  Длится 2 недели;
  •  Нацелен на снижение интоксикации и предотвращение размножению паразитов;
  •  В ежедневный рацион входят каши, овощи, сухофрукты, печеные яблоки и масло растительное.

Второй этап

  •  Длится около трех недель;
  •  Нацелен на вывод лямблий, паразитирующих в организме;
  •  Меню состоит из продуктов и блюд с высоким наличием клетчатки: груши, курага, яблоки, овощи, черника.

Третий этап

  •  Продолжительность составляет 2-3 недели;
  •  Направлен на создание условий, исключающих размножение паразитов и увеличение защитных сил всего  организма.
  •  Рацион включает блюда из фруктов, овощей, каши и кисломолочные продукты.

Диета при лямблиозе у взрослых

Диета при лямблиозе у взрослых является самым действенным методом излечить этот недуг. Главное условие успеха – неукоснительное соблюдение рациона питания. По желанию каши можно готовить из любой разрешенной крупы, но обязательно на воде. Во время лечения лямблиоза печеные яблоки должны входить в меню ежедневно.

Примерное меню диетической лечебной системы питания при заражении лямблиозом:

  • Утро: кукурузная каша, кусочек брынзы, морс ягодный;
  • Обед: суп куриный, тушеные кабачки, простокваша или рисовый отвар;
  • Полдник: 2 печеных яблочка;
  • Ужин: небольшая рисовая (кукурузная) лепешка, пюре или рагу овощное, куриные тефтели, цитрусовый напиток.

Диета при лямблиозе у детей

При детском лямблиозе составление пищевого рациона может вызвать определенные трудности, так как одним из симптомов болезни может быть кожное высыпание. Нередко аллергенами могут служить ягоды и цитрусы.

При заболевании лямблиозом младенцев грудное вскармливание заменяется на кормление искусственным молоком. Для детей более старшего возраста ежедневное меню должно составлять:

  • Каши и лепешки из кукурузы или риса;
  • Любые кислые и несладкие фрукты, но если присутствует аллергия на некоторые из них, то разрешаются  только зеленые яблоки и груши несладких твердых сортов;
  • Кефир, творог и простокваша;
  • Овощи;
  • Мясо птицы;
  • Свежие компоты, соки и морсы.
Читайте также:  Гастроэнтерит у детей: клинические симптомы и способы лечения

Кроме этого, разрешенные продукты можно комбинировать между собой, например:

  • Пюре из зеленого яблока, смешанное с творогом;
  • Оладьи из кукурузной муки, приготовленные на простокваше или кефире;
  • Салат из груши и куриного мяса, заправленный льняным или оливковым маслом.

Диета при кишечной форме лямблиоза

Диетическое питание при кишечной форме длится не менее трех месяцев, из меню которого строго исключаются алкоголь, газировка, любые виды сладких блюд, копчености, маринады и колбасные изделия.

  • Главный аспект диеты – кислые блюда, продукты и напитки, которые следует употреблять за полчаса до каждого приема пищи.
  • Ежедневное лечебное меню составляется с учетом строго разрешенных продуктов.
  • Приготовленная пища должна быть только вареная, на пару или тушеная.

Диета при лямблиозе печени

Поражение лямблиями печени может привести к серьезным последствиям, поэтому диетическое питание обязательно совмещается с лекарственными антипаразитными препаратами. Соблюдение диеты подразумевает употребление только разрешенных продуктов:

  • Каш,
  • Кефира,
  • Овощей,
  • Рыбы нежирная
  • Фруктов.

Советуем также ознакомиться со статьей на Диета при ожирении.

Диета при лямблиях у взрослых и детей

При лямблиозе не рекомендуется придерживаться белковой и углеводной диеты. Важно, чтобы питание было сбалансированным, особенно это касается рациона ребёнка. В организм должны поступать «медленные углеводы», которые содержатся в кашах и несладких продукты.

В меню диеты при лямблиозе у взрослых должны содержаться следующие варианты блюд:

  • Каша (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, ячневая), приготовленная на воде.
  • Суп на овощном бульоне с нежирным мясом без шкурки.
  • Мясо должно быть нежирным, мелко нарезанным. Приветствуются паровые котлеты и тефтели.
  • Свежие и запеченные несладкие фрукты и ягоды.
  • Овощи (корнеплоды, кроме редиса и редьки). Разрешаются помидоры и огурцы.
  • Кисломолочная продукция: обезжиренный творог, ряженка, кефир (спустя две недели диеты).
  • Жидкости, минимум полтора литра в день. Особо рекомендуются кислые морсы и ягодные компоты.
  • Сухари, крекеры, галетное печенье.

Рацион питания заранее обговаривается с лечащим врачом. Взрослым рекомендуется больше питаться фруктами и овощами, сытными кашами. Мясо и рыбу нельзя мариновать со специями, а от жареных блюд придется на время отказаться.

Диета при лечении лямблиоза у взрослых исключает употребление алкоголя (пиво, водка, коньяк, шампанское и другое). К тому же, во время применения медикаментозных препаратов запрещено употреблять алкогольные напитки.

Многие люди интересуются, можно ли есть яйца при лямблиозе? В сыром или жареном виде их употреблять нельзя. Применение продукта возможно в составе блюд, а также в вареном виде (желательно всмятку).

Меню на неделю

  • Завтрак: как и всегда, это время суток благоволит для каш, при лямблиозе следует готовить из кукурузной, гречневой, овсяной, ячневой крупы и коричневого риса. Дополнить завтра можно компотом из кислых сухофруктов.
  • Перекус (второй завтрак): кислые ягоды и фрукты, например, печеное яблоко или кислые свежие вишни.
  • Обед: бульон нежирный из индейки, курицы или утки, овсяная каша и морс их клюквы или смородины.
  • Полдник: сок из кислых ягод, например, из черники, а также творог с малым процентом жирности или йогурт.
  • Ужин: котлеты, приготовленные на пару, тушеные овощи, нежирный сыр и чай.

И нужно обязательно исключить из рациона всевозможные сладости, а также сладкие ягоды и фрукты.

Рецепты

Для того чтобы разнообразить меню при такой диете, специалисты предлагают множество рецептов блюд:

  • Ягодный морс: доводят до вскипания воду, к ней добавляют ягоды, заранее подавленные толкушкой и с добавлением малого количества сахара. После этого огонь выключают, морс накрывают крышкой для настаивания.
  • Рыба и овощи: на фольгу выкладывают кусок рыбы нежирного сорта, туда же кладут нарезанные кусочками помидор, баклажан, зелень, морковку, дольку лимона. Все это немного притрушивают солью, фольгу заворачивают и отправляют все на гриль либо в пароварку.

На этом этапе лучше отказаться от хлеба и другой выпечки, так как мучные продукты содержат углеводы.

Продукты сопутствующие развитию паразитов

Обязательно должна соблюдаться строгая диета при лечении лямблиоза у взрослых, меню не включает продукты, содержащие углеводы.

Для паразитов губительна кислая среда, поэтому любые блюда желательно поливать лимонным соком, а также ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Следует исключить из меню некоторые виды фруктов такие как: дыня, виноград, груши, персики сливы. Потому что они способствуют вздутию и газообразованию, следовательно, и развитию лямблий.

В салаты не рекомендуется добавлять растительное масло, по возможности необходимо заменить оливковым или кукурузным.

Продукты сопутствующие развитию паразитов

От каких продуктов стоит отказаться

Необходимо полностью отказаться от таких продуктов:

  • сладости любого вида;
  • хлеб и хлебобулочные изделия;
  • сдобная выпечка;
  • кондитерские изделия;
  • сладкие газированные напитки;
  • шоколадные изделия;
  • мед;
  • молочные продукты;
  • колбаса;
  • копчености;
  • острые блюда;
  • манная каша;
  • жирные продукты;
  • капуста белокочанная;
  • бобовые;
  • жирные сорта сыра;
  • маринованное мясо и овощи.

Все эти продукты являются раздражителями ЖКТ, поэтому их употребление может вызвать увеличение количества паразитов.

Стоит также исключить любые виды полуфабрикатов, потому что все они содержат крахмал, который любят эти паразиты.

Что можно и нужно употреблять в пищу

Рекомендуют к употреблению такие овощи как: огурцы, морковь, помидоры, свекла, баклажаны, желательно в тушеном виде.

Продукты сопутствующие развитию паразитов

В рацион необходимо включить кислые фрукты и ягоды:

  • яблоки;
  • киви;
  • апельсины, мандарины;
  • лимоны;
  • вишню;
  • ежевику;
  • клюкву;
  • смородину;
  • калину.

Если жизнь без сладкого становится трудной можно попросить лечащего врача, чтобы он порекомендовал какой-либо натуральный подсластитель (кэроб).

Необходимо употреблять нежирное мясо и рыбу, желательно на пару. Не запрещаются натуральные йогурты и постные сыры. Каши можно готовить только на воде, без добавления сахара.

ВАЖНО! Еще одно строгое правило, которое включает диета при лямблиях у взрослых, это дробное питание от 4-6 раз за сутки.

Читайте также:  Польза укропной водички для младенцев — инструкция и отзывы мам

Такое питание восстанавливает баланс микрофлоры кишечника, что будет способствовать быстрому выздоровлению. Стоит помнить, что порции должны быть маленькими. Такой режим должен соблюдаться от 4 месяцев до полугода. Это является важным условием в выздоровлении.

Не стоит пропускать время приема пищи, чтобы не нарушать работу пищеварительной системы.

Продукты сопутствующие развитию паразитов

Рекомендации

Особенности диеты при лямблиозе:

  • Преимущественно употреблять овсяную, гречневую и кукурузную кашу. Спустя месяц, можно разбавлять молоко пополам с водой;
  • За день необходимо выпивать в среднем 1,5-2 литра воды. Рекомендуется пить в большом количестве компоты, морсы. Не запрещается употреблять томатный сок. Через 2 недели после начала диеты можно включать в рацион кефир и ряженку;
  • Если суп варится из мяса птицы необходимо предварительно снять кожу и весь жир;
  • Не следует употреблять мясо крупными кусками, желательно нарезать мелкими ломтиками, затем запекать в духовке или мультиварке. Блюда из фарша также приветствуются, но только приготовленные паровым способом, обжаривать запрещается;
  • Можно употреблять запеченные ягоды;
  • Включать в меню хлеб можно в виде крекеров, сухарей.

Перед употреблением все овощи и фрукты должны быть тщательно промыты и термически обработаны. Для воды желательно приобрести специальный фильтр, в качестве профилактических мер.

Если кто-то из членов одной семьи болен лямблиозом, необходимо обработать специальными антисептическими средствами всю посуду и приборы.

Зараженному человеку необходимо знать, что можно есть при лямблиозе. Зарекомендовавшие себя рецепты:

  1. В кипящую воду добавить небольшое количество свежих листьев мяты и лимонных ломтиков, для вкуса можно положить подсластитель. Оставить на огне 15 минут, затем слить в удобную емкость, охладить и употреблять. Такой домашний лимонад не принесет вреда;
  2. В кипящую воду закинуть небольшое количество ягод, поварить 5 минут, затем раздавить в воде. Оставить на огне еще на 10 минут, затем дать настояться. Получится лечебный морс;
  3. Взять несколько кислых яблок и нежирный творог. Вырезать у яблок серединки и положить внутрь творог, затем выложить на пергаментную бумагу и запекать 20-30 минут. Для вкуса можно добавить подсластитель и корицу.
Продукты сопутствующие развитию паразитов

Если соблюдать все рекомендации специалистов, то заболевание можно успешно излечить.

Чтобы не возникало таких неприятных последствий, нужно ответственно относиться к вопросам личной гигиены, не купаться в незнакомых водоемах, не употреблять неочищенную водопроводную воду и мыть руки после посещения общественных мест.

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+Одноклассники

Этапы диеты при лечении лямблиоза

Диета при лечении лямблиоза длится не менее 3-4 месяцев. Весь этот период в рационе должны присутствовать продукты и блюда, способные изгнать паразитов из организма и восстановить нарушенную деятельность кишечника.

Выделяют три этапа диеты.

  1. Первый длится 2-3 недели. Питание должно способствовать снижению интоксикации организма продуктами жизнедеятельности паразитов, препятствовать их размножению. Можно есть каши на воде, кислые яблоки, сухофрукты, овощи стоит заправлять растительным маслом.
  2. Продолжительность следующего этапа – 3 недели. Основная цель – вывести лямблии из организма. Продукты питания должны содержать клетчатку в большом количестве.
  3. Последний длится еще 2-3 недели. Диета направлена на повышение иммунитета. Главное – не допустить дальнейшего размножения паразитов. По-прежнему приветствуются фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты.

При лечении лямблиоза диета приводит к нормализации общего самочувствия: исчезают неприятные симптомы, происходит очищение организма.

Малина в рационе и другие ягоды и фрукты

Для детей и взрослых меню будет немного отличаться. Для взрослого человека обязательным является строгое соблюдение диеты. Кроме того, желательно чтобы ежедневно было съедено хотя бы одно печеное яблоко. Варить каши можно разные, единственным условием будет то, что они должны быть приготовлены на воде.

Пример меню при лямблиозе, для взрослого человека:

  1. Утром: овсяная каша, 1-2 кусочка брынзы, яблочный сок.
  2. На обед: куриный суп, тушенные кабачки и рисовый отвар.
  3. Полдник: печеное яблоко.
  4. На ужин: овощное рагу, рисовая лепешка, тефтели (куриные), апельсиновый сок.

С питание у детей возникает небольшая сложность. Часто проявлением лямблиоза может быть аллергия. И употребление цитрусовых, меда и т.д. может усугубить положение. Поэтому меню для ребенка может корректироваться. Если лямблиоз возникает у младенца, то его переводят на искусственное вскармливание.

Продукты для ребенка могут быть те же самые, за исключением тех, на которые у малыша аллергия. А она, к сожалению, в детском возрасте не редкость.

Пример меню при лямблиозе у детей старшего возраста:

  1. На завтрак: овсяная каша с мясом, компот из кислых ягод.
  2. Обед: бульон, печеное яблоко.
  3. Полдник: несладкий творог.
  4. На ужин: рисовая лепешка, овощное пюре и грушевый сок.

Соблюдать такую диету нужно не только до улучшения общего состояния, а до полного выздоровления. Это возможно при условии соблюдения всех правил лечения. Если их придерживаться, то уже на первом этапе лечения можно почувствовать улучшение самочувствия. И, конечно, нужно все делать под контролем врача. По окончании лечения, чтобы удостовериться в полном выздоровлении, нужно сдать необходимые анализы.

У дошкольников симптомы можно спутать с острым кишечным расстройством.

При хроническом лямблиозе у детей возникают запоры, потеря аппетита, тошнота, рвота, непереносимость резких запахов.

При пальпации диагностируется болезненность и вздутие кишечника. На языке заметен белый налет.

Диета при лямблиозе разрешается включать различные кислые ягоды и фрукты. Одной из основных ягод в такой диете является малина. Она не создаёт нагрузки на пищеварительную систему, обладает минимальным аллергическим воздействием и оптимально закисляет среду в желудочно-кишечном тракте.

Помимо малины при лямблиозе разрешаются:

  • смородина;
  • ежевика;
  • клюква;
  • брусника;
  • калина;
  • вишня;
  • клубника;
  • черника;
  • из фруктов – киви, ананас и грейпфрут.

В свежем виде фрукты и ягоды употребляются в малом объёме. Оптимальным вариантом употребления являются кисели и морсы из вышеперечисленных продуктов, без добавления сахара. Приветствуются ягодные коктейли с кисломолочными продуктами.