Быстрое лечение от похмелья подручными средствами

Практически каждый взрослый человек испытывал в своей жизни такой неприятный синдром, как похмелье. Обычно это состояние характеризуется резкой головной болью, тошнотой, общей физической и моральной подавленностью. Именно поэтому после чрезмерного употребления алкогольных напитков люди ищут способ вылечить похмелье в домашних условиях.

Организм после неумеренного приема алкоголя: что происходит?

Попадая в организм, алкогольные напитки распадаются на частицы. Одна из составляющих, этиловый спирт, отрицательно действует на работу головного мозга. Он быстро теряет воду, что приводит к сильной мигрени.

Если человек принимал тяжелые алкогольные напитки (бренди, темное пиво, коньяк), содержащие ряд вредных химических примесей, сосуды головного мозга расширяются. Закономерным результатом является головная боль.

Кроме того, этиловый спирт «убивает» в крови глюкозу, что также может вызвать головную боль.

Если же человек принимал тяжелые алкогольные напитки (бренди, темное пиво, коньяк), содержащие ряд вредных химических примесей, сосуды головного мозга расширяются. Закономерным результатом является головная боль.

Спирт вызывает в организме ряд временных изменений, и чтобы не послужило причиной головной боли, она неизбежно придет наутро после пьянки.

Как облегчить дыхание

В случае возникновения одышки следует успокоиться и не поддаваться панике. Для скорейшего устранения неприятных симптомов похмелья необходимо помочь организму избавиться от алкогольного отравления. В этом помогут следующие действия:

Для облегчения похмельного синдрома нужно принять сорбенты

  1. Для быстрого устранения похмельного синдрома важным условием является чистка кишечника и прием сорбентов таких как: активированный уголь, Полисорб, Смекта, Энтеросгель. Чтобы предотвратить повторную интоксикацию, через пару часов нужно сходить в туалет. Если есть проблемы со стулом, можно принять слабительное.
  2. Восстановить водно-солевой баланс поможет минеральная вода без газа. Употреблять ее нужно в больших количествах. Несладкие морсы и компоты, которые можно сделать в домашних условиях также подойдут для использования. От соляных рассолов лучше отказаться. Они задержат жидкость, которая вместе с токсинами должна уйти с мочой.
  3. Комплекс витаминов группы B и янтарная кислота улучшит состояние.
  4. Можно принять специальные препараты для устранения похмельного синдрома.
  5. Свежий воздух, прогулка или просто открытое окно значительно облегчат дыхание.
  6. Избавиться от одышки с похмелья помогает дыхательная гимнастика. Вдохи и выдохи нужно делать не сильно глубокими, чтобы они не вызывали дискомфорт и способствовали восстановлению дыхания.

Нужно ли похмеляться с утра

Многие знают, как быстро вылечить похмелье с помощью употребления различных алкогольных напитков, но вряд ли этот способ можно назвать самым лучшим.

Употребление спиртного с утра в определённой степени помогает людям, которые страдают хроническими алкогольными заболеваниями.

Читайте также:  Как вылечить хронический гастрит: препараты, народные средства, диета

Здоровому человеку утренняя выпивка никак не поможет, напротив, спиртное способно вызвать дальнейшие осложнения.

Безалкогольное пиво, сваренное из натуральных компонентов, может послужить хорошим средством для снятия похмелья. Этот напиток, в отличие от алкогольного пива, обладает такими качествами:

  • не наносит вреда человеку;
  • благотворно влияет на нервную систему;
  • быстро снимает головную боль без повторного отравления организма.

В живом пиве содержится много разнообразных витаминов и полезных аминокислот, которые нельзя встретить в обычном пастеризованном напитке. Пиво является прекрасным мочегонным средством, что помогает избавиться от отёчности мягких тканей. Продукт содержит в своём составе транквилизаторы, которые могут снимать излишнюю психическую напряжённость.

Если ваше состояние настолько непереносимо, что возникает обязательная потребность в алкоголе, лучше всего похмеляться водкой. В отличие от других спиртных напитков, водка представляет собой наиболее чистый продукт, значит, оказывает меньшую нагрузку на печень.

Сколько длятся страх и тревога

Почему не везет в жизни — кто виноват в неудачах и как с ними бороться

Злоупотребление спиртным может закончиться паникой, бредом и галлюцинациями

Алкоголь – депрессант длительного действия, в этом кроется его главная опасность. Чтобы выйти из абстинентного синдрома и преодолеть панику, может понадобиться от нескольких часов до нескольких дней. Депрессия посталкогольная опасна тем, что она может повторяться с завидной регулярностью, после каждого злоупотребления. Относительно длительности этого послеалкогольного патологического состояния эксперты утверждают, что:

  • Чем старше человек, тем дольше длятся паническая атака, апатия и беспокойство;
  • У женщин сильный беспричинный страх затягивается надольше, чем у мужчин;
  • Если человек принимал небольшую дозу спиртного, испуг должен пройти быстро;
  • При длительном запое для преодоления повышенной тревожности понадобится длительная работа с психологом или психиатром-наркологом.
Сколько длятся страх и тревога

Если паническая атака затянулась, следует как можно быстрее прибегнуть к медицинской помощи. При вызове «скорой» не следует акцентировать внимание на то, что человек находится в состоянии опьянения или с похмелья, в связи с тем, что неотложка часто отказывается приезжать «к пьяницам». Следует сообщить по телефону имя и возраст пациента и сказать, что мужчина (или женщина) охвачен синдромом паники и может нанести себе увечья. На такой вызов медики обязаны оперативно среагировать.

Алкогольная депрессия очень часто принимает затяжной характер у подростков 13-16 лет. У детей она опасна тем, что часто становится причиной появления суицидальных настроений, поэтому в этот сложный период родители должны постоянно находиться с ребенком и наблюдать за его поведением, буквально следовать по пятам.

Как ускорить

Что делать, чтобы быстрее прошло&

Важный пункт в том, как убрать похмелье в домашних условиях быстро. Конечно, за 10 минут все не пройдет, но мы вполне можем помочь измученному алкоголем организму ощутить себя лучше.

Быстрые способы восстановиться с похмелья:

Бесспорно, со всеми гадостями организм умеет справляться самостоятельно. Однако мы можем немного помочь ему и подстегнуть обменные процессы (цикл Кребса).

Читайте также:  Лечение ферментами – препаратами для поджелудочной железы

Важно: старайтесь не употреблять антипохмельные средства, а точнее оставлять их на тот случай, если утреннее состояние по-настоящему тяжёлое. Многие препараты содержат формиат натрия, который быстро нейтрализует продукты распада алкоголя. Однако если продуктов распада алкоголя слишком мало, то подобные лекарства (например, Медихронал) могут оказаться токсичным.

Выбирайте более легкие лекарства, которые являются комбинацией вышеописанных средств: «Лимонтар», «ДринкOFF», «Антипохмелин» (4-6 таблеток 1 раз в день), «Коррда» (по 2 таблетки 3 раза в сутки).

Что не следует делать?

Есть методы, которые при похмелье либо бесполезны, либо вредны.

Что делать и употреблять не нужно:

  1. Похмеляться. Самое распространённое действие человека при похмелье, но самое опасное. Весь ужас заключается в неумении правильно это делать. Вообще, опохмеляться нежелательно, поскольку организм принимает ещё одну дозу токсинов. Но, когда нет сил бороться с похмельем иными способами, можно выпить 300 мл пива или 50 г водки. Эта доза воздействует подобно анестетику, снимая болевой синдром. Но действие короткое, поэтому в это время, пока снова не стало плохо, нужно начать все перечисленные выше меры по борьбе с похмельем.
  2. Фастфуд. Это та еда, от которой нужно обязательно отказаться в этом состоянии. В список фастфуда входят не только гамбургеры и пицца, но и всевозможные бульонные кубики, лапша быстрого приготовления, например, «Доширак», сухарики, чипсы и прочие подобные продукты. Все что они способны сделать при похмелье — добавить порцию токсинов, канцерогенов, нанести урон печени и желудку, повысить давление, испортить настроение.
  3. Баня, сауна. Как правило, похмелье сопровождается расстройством в работе сердечно-сосудистой системы, что проявляется повышением/понижением давления и сердцебиением. Хоть баня и сауна помогают вместе с потом выводить токсины, в состоянии похмелья эти мероприятия могут привести к вызову бригады скорой помощи. Последствия могут быть плачевными: развитие инсульта или гипертензии, сильные головные боли, аритмия и даже внезапная смерть от острого инфаркта миокарда или ишемической болезни сердца.
  4. Кофе. Этот напитокне поможет при похмелье и может привести к развитию тахикардии. Кофеин ускоряет сердечный ритм на 10–20 ударов в минуту. У человека во время похмелья он и так учащённый. Если с пульсом все в порядке, можно выпить одну чашку кофе для бодрости, но не больше. В напиток лучше добавить лимон или молоко, чтобы не нанести существенного вреда желудку, но лучше для устранения последствий алкогольной интоксикации – выпить зеленый чай.

Тревога с похмелья: простые способы борьбы

Самый простой ответ на вопрос – как снять тревогу с похмелья – это избавиться от проявлений похмельного синдрома. Если самостоятельно справиться не выходит, стоит обратиться в клинику.

Вторым важным моментом выступает поиск альтернативных вариантов решения имеющихся проблем. Нужно просто переключить внимание. Прогулки, общение с близкими людьми, хобби помогут на время отключиться от проблем.

Человеку свойственно ошибаться. Правильное решение – сделать вывод, а не укорять себя, обзывая всеми мыслимыми и немыслимыми словами. Справиться с тревожными симптомами с похмелья вполне реально своими силами. Поможет чашка чая, просмотр любимой передачи, общение как реальное, так и виртуальное. Самое главное – успокоиться, а потом уже приступать к анализу своего поведения.

Употребление полезной пищи

Лечение симптомов отравления алкоголем может проводиться с помощью глюкозы и аскорбиновой кислоты, если у больного нет сахарного диабета. Для лечения можно использовать пищевые добавки либо сладкий виноград, травяной чай, «Пепси» и другие газированные напитки. При развитии интоксикации спиртным из организма вымываются важные соли калия, поэтому следует принимать продукты и лекарства с калием в составе. К полезным продуктам при борьбе с похмельем относятся: курага, картофель, квашеная капуста, помидоры, рассол огурцов либо капусты.

Рекомендуемые напитки после сауны

Алкоголь и баня в принципе понятия не совместимые, ведь водка или другая выпивка могут нанести непоправимый вред здоровью. Пить спиртное можно исключительно после банных процедур, спустя примерно 2 часа, когда сердечный ритм и организм полностью успокоятся.

В этом случае не повредит даже кружка любимого пенного напитка. Пиво после бани весьма полезный продукт, обеспечивающий улучшения в работе организма в целом. Польза пива после сауны или бани доказана и не оставляет сомнений, главное придерживаться нормы и не злоупотреблять.

Последствия употребления алкоголя после бани отличаются от того, что может случиться при распитии спиртного во время банных процедур. Когда организм расслаблен и не получает столь серьёзных нагрузок, выпивка воспринимается совершенно по-другому. Баня и рюмка водки после неё или бокал сухого вина не принесут вреда.

Не лишним будет распитие после парилки травяных успокаивающих чаёв, фруктовых или ягодных компотов, или освежающего кваса. Они помогут восстановить водный баланс и произведут успокаивающий эффект на организм.

Можно ли избежать похмелья?

Есть счастливчики, которые благодаря удачному сочетанию генов не страдают от похмельного синдрома. Обильная закуска, желательно жирная, белковая, принятый заранее активированный уголь, молоко, оливковое масло перед возлияниями помогут снизить последствия приёма алкоголя либо полностью спастись от похмелья.

Лучше употреблять алкоголь медленно, равномерно, на протяжении вечера пить много другой жидкости – дегидрация усиливает последствия приёма спиртных напитков. За несколько часов до возлияний рекомендуется принять комплекс витаминов группы В, усиливающих работу печени. Хорошо работают желчегонные средства – шиповник, травяные сборы.