Профилактический массаж ног при варикозе

Аппаратный лимфодренажный массаж восстанавливает ток лимфы и венозное кровообращение, улучшает обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью, активизирует выведение из организма токсинов и шлаков.

Как делать лимфодренажный массаж?

Лимфодренаж ног проводится в положении лежа. Чтобы улучшить результаты, используют специальную лечебную мазь, которая оказывает терапевтический, тонизирующий эффект на больные участки кожи. Начинают лимфодренажный массаж при варикозных изменениях с легких, расслабляющих поглаживаний. Это способствует разогреву и питанию кожи, улучшает кровоток. Далее, мастер переступает к более интенсивным движениям-надавливаниям. Такие манипуляции готовят вены к нагрузкам, предотвращают спастику. При лимфостазе и симптомах варикоза, массажист двигается по массажным линиям снизу вверх. Тромбоз поверхностных и глубоких вен, проявляются в районе икр, особое внимание нужно уделить икроножным мышцам. Курс лечебного массажа длится 10 дней.

Важно помнить, что начинать терапию нужно при отсутствии таких видимых проявлений, как трофические язвы, гнойные и воспалительные процессы, повреждения кожных покровов. На начальной стадии варикоза с помощью лимфодренажного массажа возможно добиться ремиссии заболевания.

Прессотерапия

Прессотерапия может помочь больному, если патология только начала свое развитие.

Как делать лимфодренажный массаж?

Это разновидность лимфодренажного массажа, делается с помощью оборудования, которое специалист надевает на нижние конечности. Микропроцессоры, встроенные в костюм, контролируют интенсивность сжатия воздуха на определенном участке эпидермиса. Техника оказывает положительное влияние на лимфоузлы, высокое давление помогает избавиться от токсинов. Процедура эффективна только на раннем этапе патологического изменения вен.

Вакуумный массаж

Использовать в качестве терапии эту технику, флебологи советуют только на начальном этапе развития заболевания. Помогает справиться с отечностью в ногах, тонизирует, способствует сокращению мышц, положительно влияет на циркуляцию крови. Если у больного наблюдается вздутие вен, практиковать терапию вакуумным массажем настоятельно не рекомендуют.

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе

Массаж ног при варикозе является хорошим средством улучшить питание тканей, снять болезненные ощущения, избавиться от отеков.

Есть много разновидностей массажа. Однако только несколько его видов можно применять при варикозном расширении вен нижних конечностей.

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе

Это объясняется тем, что варикозные вены на ногах имеют подкожное расположение, поэтому любое воздействие на них может привести к травмированию их стенки.

Кроме того, на поздних стадиях варикозной болезни в деформированных венах и узлах происходит образование тромбов, которые под влиянием физического воздействия могут оторваться от венозной стенки и с током крови перемещаться по сосудам.

В результате неправильно выполненного или неразрешенного при варикозе вида массажа могут возникнуть опасные последствия, например:

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе
  1. Воспаления стенок варикозно расширенных вен.
  2. Кровотечения из травмированных вен или узлов на них.
  3. Тромбозы глубоких вен ног.
  4. Тромбоэмболия легочной артерии, которая часто заканчивается летальным исходом.

Как правило, врачи не высказываются категорически против массажа на ногах на начальных стадиях варикозной болезни, когда внешне обнаруживаются только телеангиэктазии (сосудистые звездочки), ретикулярный варикоз (сосудистые сеточки) и небольшая отечность тканей.

При выполнении этой процедуры на ранних стадиях варикоза требуется обязательное соблюдение определенных правил:

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе
  • манипуляции необходимо выполнять только на обработанной специальным маслом коже;
  • массирующие движения должны производиться только от стоп к ягодицам, то есть снизу вверх;
  • к разрешенным приемам массажа относятся: поглаживания, растирания, потряхивания;
  • к запрещенным приемам относятся: похлопывания, вибрация, скручивание, рубление, массаж с помощью массажеров.

При выраженных внешних проявлениях варикозного расширения вен на ногах (деформированных венах, узловидных образованиях) массаж на ногах не рекомендован в связи с высокой вероятностью травмирования сосудов.

Массаж при варикозе может улучшить состояние пациента, но может и усугубить течение варикозной болезни. Чтобы получить от процедуры только пользу, перед ее проведением нужна консультация ангиохирурга или флеболога.

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе

Лечение варикоза должно быть комплексным, а массаж не является незаменимой лечебной манипуляцией при варикозе, а лишь вспомогательной.

Разрешенные виды массажа

Массаж для ног при варикозе разрешен, но только на первых стадиях развития болезни. Какая стадия у вас? Не ставьте диагноз самостоятельно, посетите врача. Специалист после обследования сделает вывод о состоянии конечностей и о возможности их массажировать. Только флеболог подробно расскажет, какие виды массажа разрешены, а какие нет, покажет универсальные движения.

Какой массаж можно делать при варикозе ног? Из всего многообразия массажей при варикозе ног разрешены:

  1. Лечебный.
  2. Водный.
  3. Самомассаж.
  4. Аппаратный.
  5. Массаж ступней.

Какой бы вид вы ни выбрали, учтите, что все движения должны быть плавными и щадящими. Так вы снимете отек и постепенно укрепите стенки сосудов. Массаж в этом случае не только становится лекарством, но и отличным профилактическим средством.

Лечебный

На ногах еще нет ни венозных “звездочек”, ни синей сетки сосудов, но уже чувствуется тяжесть и появляются отеки — это подходящее время для лечебного массажа при варикозе вен.

Разрешенные виды массажа

Его благотворное действие направлено на:

  • Усиление кровообращения;
  • Улучшение эластичности сосудов;
  • Повышение тонуса вен;
  • Снятия усталости и тяжести.

Специалист избавляет вас от напряжения в ногах плавными и бережными поглаживаниями, растираниями и подергиваниями от ягодицы и бедра к голени и стопе. Длительность процедуры составляет 7 — 10 минут, после чего в течение 10 мин нужно поднять ноги вверх для оттока крови.

Читайте также:  Как лечить тромбофлебит в домашних условиях

Массаж от варикоза будет еще эффективней, если выполнять до него лечебную гимнастику. Цель простых упражнений — усилить кровообращение в нижних конечностях. Вы добьетесь этого, если ежедневно будете выполнять круговые движения стоп в разные стороны, поочередные подъемы прямых ног и шагать с высоким поднятием колен.

Самомассаж

Можно бороться с болезнью собственными силами. Главное — соблюдать системность и регулярность. Как делать домашний массаж при варикозе ног?

  • Выполняйте процедуру перед сном или утром;
  • Сядьте на диван и расслабьтесь;
  • Сначала поглаживайте ногу от бедра к голени, слегка надавливая ладонью;
  • Далее разминайте, захватывая кожу пальцами, до тех пор, пока она не покраснеет;
  • По окончании ногу поднимите вверх и встряхните.

Далее повторите манипуляции с другой конечностью и наденьте компрессионное белье. Подсказкой вам может послужить видео, на котором специалист делает лечебный массаж при варикозе.

Водный

Чтобы делать гидромассаж при варикозе ног, не надо посещать санатории и клиники. Вы это сможете сделать самостоятельно в душе. Настройте максимальный напор теплой воды. Начните сначала со стоп. Тщательно помассируйте их струей 3 минуты. Далее по внешней стороне колена двигайтесь круговыми движениями вверх к бедрам и спине. Но потом вернитесь к икрам.

Сначала массажируйте теплой водой, но постепенно снижайте температуру. Ни в коем случае не используйте горячую — варикоз не любит нагревания.

Аппаратный

Разрешенные виды массажа

Такую процедуру проводят только в клиниках и салонах красоты. Иное ее название — LPG-массаж. Он очень эффективен в борьбе с целлюлитом, потому что улучшает кровоток, снижая нагрузку на вены. Многих заинтересует вопрос о том, можно ли делать такой массаж при запущенном варикозе?

Несмотря на общий положительный эффект аппаратной процедуры, особенно на первых порах заболевания, на пораженных венах лучше подобные манипуляции не проводить. Хотя на других участках можно проводить такую процедуру с большим успехом.

Массаж ступней

Такие манипуляции полезны даже при тяжелой форме заболевания вен. Придя с востока, массирование ступней становится все более популярным. Оно не только снимает напряжение и усталость с ног, но и активизирует работу всего организма. Здесь находятся точки, отвечающие за работу важных органов.

Сами сделать его так же эффективно, как обученный специалист, вы вряд ли сможете, поэтому приятным и полезным приобретением станет массажер для ног при варикозе. Производители предлагают разные варианты таких приспособлений. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как купить его.

Показания для проведения прессотерапии

Назначают прессотерапию при наличии:

  • отеков;
  • избыточного веса;
  • целлюлита;
  • венозного застоя;
  • низкого тонуса организма и обмена веществ;
  • затрудненного тока крови и лимфы.

В качестве профилактики аппаратный лимфодренажный массаж полезно принимать людям и с отличным здоровьем по курсу из 10 процедур каждые полгода.

Лимфодренаж с помощью вакуума осуществляют лимфодренажными трубками. После нанесения специального питательного геля массажист передвигает их по телу пациента. Движения направляются вдоль путей лимфооттока для улучшения лимфообращения, мышечного тонуса и притока крови к тканям, поддержания нормального метаболизма, раскрытия нефункционирующих капилляров. При этом к клеткам ткани и нижележащим органам активизируется приток кислорода, питательных веществ, микроэлементов и витаминов, то есть, обеспечивается полноценное питание тканей и активизируются в них обменные процессы.

Аппаратный лимфодренажный массаж лица: глубокий и поверхностный с точной дозировкой глубины воздействия назначают при наличии:

  • синевы в области вокруг глаз;
  • одутловатости лица;
  • дряблости кожи и снижении ее эластичности;
  • мелких мимических морщинок;
  • усиления выраженности носогубных складок.

Влияние физиопроцедуры на течение варикоза

Не на каждой стадии варикозной болезни показано проведение массажных сеансов. Считается, что наиболее эффективным данный способ является для лечения первых признаков патологии. Основная масса таких пациентов имеет следующие симптомы:

  • сосудистые «звездочки» на ногах;
  • повышенная утомляемость нижних конечностей;
  • некоторая отечность стоп в вечернее время;
  • тяжесть в ногах.

Кроме того, массаж ног при варикозе с профилактической целью могут позволить себе пациенты, входящие в группу риска, а именно:

  • беременные женщины;
  • спортсмены;
  • лица с избыточной массой тела;
  • люди, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию и пр.

Безусловно, болезнь проще предотвратить, чем лечить. Поэтому профилактические походы к массажисту являются высокоэффективными. К основным эффектам таких регулярных манипуляций относятся:

  • нормализация кровообращения;
  • устранение застойных явлений крови и лимфы;
  • стимуляция работы сосудистой стенки;
  • активация мышечного тонуса;
  • улучшение питания тканей;
  • снятие отечности конечностей, болевых ощущений;
  • улучшение общего самочувствия.

Более того, во время массажа при варикозе также активируется собственный иммунитет человека, который необходим для борьбы со всеми видами инфекций.

Можно ли массаж при варикозе?

Детальное описание для наших читателей: можно ли массаж при варикозе? на сайте в подробностях и с фотографиями.

Статья на тему: “можно ли делать массаж ног при варикозе?” в качестве важнейшей информации о болезни.

Известно, что при варикозе противопоказано парить ноги в бане, но можно ли делать массаж? Не можно, а нужно, так как этот метод на самом деле положительно влияет на состояние вен нижних конечностей. Массаж ног при варикозе назначают практически всем больным, однако характер массажа часто зависит от стадии заболевания.

Читайте также:  Лечите вовремя варикоз полового члена. Не ждите осложнений

Именно поэтому необходимо провести хорошую диагностику и после разговора с лечащим врачом приступать к процедуре. Однако перед началом необходимо учесть некоторые предостережения.

Предостережения

Массаж должен делать специалист, который обладает хорошими знаниями в области данного заболевания. Есть, конечно, самомассаж, однако важно хорошо его изучить, прежде чем приступать к выполнению.

Важно понимать, в каких ситуациях процедуру следует прервать или прекратить:

  1. Следует прекратить процедуру в том случае, если повышается температура тела.
  2. Отказаться от массажа нужно при инфекционных заболеваниях, так как инфекция способна стать интенсивнее.
  3. Следует пропустить сеанс, если есть воспалительные процессы, потому что даже простая процедура усиливает раздражение.

Это некоторые предостережения, однако, более детально все расскажет доктор. Теперь стоит рассмотреть некоторые виды массажа.

Виды массажа

Массаж ног при варикозе может выполняться в разных формах. Опять же, наиболее подходящую и эффективную не стоит выбирать самостоятельно. Рассмотрим несколько видов процедуры.

  • Гидромассаж. Он проводится с помощью теплой воды, которая должна под большим напором выходить из душа. Ноги нужно обливать плавными движениями, не делая рывки и не оказывая длительного воздействия на один участок. Постепенно можно перейти к контрастному выполнению процедуры, то есть менять температуру воды от теплой к холодной.
  • Баночный массаж. Эта форма способствует раздражению кожи вакуумом, благодаря чему оказывается хорошее воздействие на сосуды. Улучшается кровообращение, устраняются застои, и снимается боль, кроме того, улучшается обменный тканевый процесс. Не стоит переживать, если на теле появятся небольшие кровоизлияния. Процедура выполнения строго обговаривается с врачом. Устанавливать банки, с его позволения, можно в домашних условиях. В этом случае тело смягчается кремом или вазелином, поле чего устанавливается банка с заранее подожженной ваткой. Можно использовать специальные вакуумные аппараты, которые помогают образовывать вакуум.
  • Самомассаж. Он делается только на первой стадии заболевания. При запущенной стадии процедуру проводить запрещается. Как же делать массаж самостоятельно? Сидя на диване, следует полностью выпрямить одну ногу, а другую опустить на пол. Затем нужно пять раз выполнить плавные поглаживания, начиная от колена и продвигаясь вверх около десяти раз, не отрываясь от участка.

Теперь можно начинать разминания. Для этого следует сжимать пальцами поверхность бедра и массировать до тех пор, пока не почувствуется легкое покраснение или приятно тепло. После того важно встряхнуть ногу пару раз.

Если не запускать заболевание, вести здоровый образ жизни и слушаться врача, варикоз отступит надолго, а, быть может, навсегда!

Варикозное расширение вен нижних конечностей (варикоз) – это распространенное заболевание вен. Врачи рекомендуют массаж при варикозе ног на начальной стадии недуга. Как известно, вены «толкают» кровь по направлению к сердцу.

В этом им помогают мышцы голени, которые «выдавливают» кровь вверх, а клапаны, расположенные по всей длине вен, не дают крови идти обратно вниз. В неподвижном положении этот процесс затрудняется и происходит застой крови. При этом диаметр вен расширяется, стенки вены становятся тоньше, и клапаны перестают смыкаться.

Поэтому кровь, стремящаяся вверх, к сердцу, идет обратно, чем сильнее расширяет просвет и приводит к этому заболеванию. Лечить недуг стоит незамедлительно.

Особенности проведения процедуры

Тем, кто впервые отправляется на массаж, следует заранее ознакомиться с особенностями проведения процедуры.

Процедура проводится по следующему плану: 

  1. Изначально пациента консультирует доктор, который проводит процедуру. Производится обследование для того, чтобы можно было определить, какой должна быть степень воздействия на тело человека.
  2. Перед самым началом эндермотерапии пациенту необходимо полностью снять всю одежду и надеть специальный костюм для LPG массажа. Данный костюм обеспечивает лучший контакт аппарата с кожным покровом. Кроме того, такой костюм обеспечивает большую гигиеничность процедуры и снижает её болезненность.
  3. Участки, на которых будет проводиться процедура, отмечаются мелком (разметки оставляются на костюме).
  4. Пациент ложится на специально оборудованную кушетку, а доктор начинает проводить манипулятором по заранее отмеченным участкам. Аппарат имеет несколько роликов, движение которых осуществляется в различных направлениях, происходит захват, а потом отпускание складок кожи. При этом в процессе процедуры специалист может просить пациента сгибать и разгибать ноги, чтобы снизить или увеличить воздействие аппарата на определённый участок тела.

Длительность процедуры может варьироваться от 30 до 45 минут. После окончания массажа пациент сразу же одевается и уходит домой. Курс массажа зависит от индивидуальных особенностей пациента и степени развития болезни, как правило, количество процедур в течение 2 месяцев должно составлять от 12 до 17 сеансов, затем их количество снижается до 4 в месяц.

Увидеть какой-либо эффект можно по прошествии 6-7 сеансов. 

Если человек с варикозом отправляется на LPG массаж, то ему не следует ожидать, что эта процедура поможет ему излечить недуг. Никакой массаж не способен полностью избавить от вышеуказанной проблемы. Варикозное расширение вен лечится путем употребления медикаментов и лекарств, в крайних случаях назначается операция, ну а массаж здесь абсолютно бесполезен.

Даже при отсутствии какого-либо противопоказания после прохождения процедуры на подверженных обработке зонах тела может увеличиться отечность или образоваться покраснение. Как правило, подобные проявления пропадают в течение 24 часов после процедуры. Если этого не случилось, то рекомендуется незамедлительно отправиться на прием к врачу.

Читайте также:  Гомеопатия при варикозе препарат Варикозное расширение вен гомеопатия

Для желающих записаться на прием по LPG процедуре впервые, информация станет полезной, тем более узнать о всех ее нюансах будет весьма кстати. После специального обследования, установления особенностей пациента, выбирается конкретный режим.

Перед массажем необходимо снять одежду, заменив ее на процедурный костюм, помогающий взаимодействовать кожи с аппаратом наилучшим образом. Специалист делает графические отметки на костюмы, чтобы обозначить места массажа. Далее пациент должен прилечь на кушетку, по обозначенным зонам проводят манипулятором, ролики, двигающиеся в разные стороны, затрагивая кожные складки. Для повышения результативности манипуляций и создания нагрузки на ногу, ее нужно поднять и согнуть в колене.

Продолжительность сеанса в основном равна 45 минутам, по его окончанию пациент переодевается в стандартную одежду.

Весь курс может разделиться на 12-17 процедур сроком на 2 месяца, после массаж проводит 1-н раз в месяц в зависимости от рекомендаций специалиста. Спешить увидеть результат не нужно, его придется подождать, поскольку видимый эффект появится спустя 6-7 походов в массажный кабинет.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которая борется с варикозом?

А все ваши попытки вылечить варикозное расширение вен не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь здоровые ноги — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от заболеваний вен выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать интервью с главой Института Флебологии Виктором Семеновым о том, как быстро вылечить вырикоз Читать статью >>

Прессотерапия и другие методики

Правильность выполнения процедуры при варикозе является самым важным нюансом. В противном случае можно только ухудшить состояние сосудов.

Правильная техника:

  • Перед началом сеанса нужно полежать 5-10 минут.
  • Ноги положить на возвышении (валик, невысокую подушку).
  • После отдыха сесть прямо и начать легкие массирующие движения от стоп к коленям.
  • Охватить икру обеим руками и поднимать их в сторону колена, слегка надавливая на кожу.
  • От колена к бедру делать поглаживания, круговые растирания, легкие щипки.
  • Далее перейти на поясничную мышцу, постучать, помассировать.
  • Закончить массажем стоп, он делается интенсивными круговыми движениями фалангами пальцев.
  • Движения по ноге должны направляться по вене снизу-вверх.
  • Нужно избегать участков со «звездочками».
  • Время для каждого типа воздействия – по 2 минуты на одну ногу.
  • Общее время массажа 20-25 минут.
  • 5-7 минут полежать в исходном положении.
  • После всех процедур нужно напитать кожу ног увлажняющим кремом. Не ходить, пока средство впитывается.

В комплексе врач назначает лечебную физкультуру или физиотерапию. Упражнения направлены на усиление кровотока, питание тканей кислородом, выведение лишней жидкости.

В домашних условиях рекомендуется делать гидромассаж душем, лежа в ванной. Во время него нужно попеременно менять воду с прохладной на теплую. Душем водить от стопы к бедру круговыми движениями.

Запрещено:

Прессотерапия и другие методики
  • Давить на область с варикозом.
  • Воздействовать на внутреннюю часть бедра и подколенную область.
  • Использовать разогревающее масло, кремы.
  • Делать массаж, если есть температура, воспалительный процесс, болят ноги.
  • Применять ребро ладони, локти.
  • Щипать, сжимать кожу.

Чтобы был очевиден положительный результат, необходимо пройти курс из 10-12 сеансов. Первые 5-6 из них делаются 3 раза в неделю. Следующие 5-6 сеансов — дважды в неделю. После рекомендуется делать поддерживающий массаж раз в 7 дней.

На пациента надевают специальный костюм для прессотерапии, состоящий из отдельных сегментов для рук, ног, живота и бедер. Во время сеанса человек лежит в удобном кресле или на кушетке. В костюм накачивают воздух. Внутри манжет осуществляется ритмичное чередование высокого давления с низким и с паузами.

Создаваемые при этом воздушные волны оказывают механическое воздействие на кожный покров, подкожный слой, мышечные волокна, кровеносные и лимфатические сосуды. Это способствует ускорению обменных процессов, активации кровообращения и улучшению питания мышечных тканей.

Чередование режимов вакуума и компрессии происходит с интервалом продолжительностью от 30 секунд до 2 минут. При снижении давления в манжетах сосуды расширяются, благодаря чему приток крови к коже, подкожному слою и мышцам увеличивается. Благодаря последовательному волнообразному воздействию усиливается отток лимфы по направлению ее естественного хода, т. е. обеспечивается отличный лимфодренаж. Сеанс в среднем длится 20-45 минут.

Противопоказания к использованию лимфодренажного массажа

Массаж не разрешается делать при наличии тромбоза вен, онкологических болезнях, воспалительном процессе в организме. Лимфодренажный массаж запрещается проводить в тех случаях, когда у больного имеются трофические язвы на ногах. Любое механическое воздействие может привести к дальнейшему распространению патогенной микрофлоры, вследствие этого повышается вероятность заражения крови.

Аппаратный лимфодренажный массаж противопоказан в следующих случаях:

  • Беременность.
  • Естественное вскармливание.
  • Тяжёлые заболевания почек.
  • Наличие различных патологий сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, увеличение частоты сердечных сокращений).
  • Туберкулёз.
  • Нарушение функций щитовидной железы.

При наличии склонности к тромбозу надо пройти курс лечения медикаментозными средствами, только после этого можно приступить к лимфодренажному массажу.