Как убрать варикоз на ногах — самые действенные методы


Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен.

Варикозное расширение вен подразделяют на несколько видов, в зависимости от того, где была обнаружена патология:

  • Варикозная болезнь нижних конечностей (вбнк) считается самой распространенной формой болезни. Она проявляется выраженными симптомами и косметическими дефектами, поэтому диагностика обычно не составляет труда. На данный момент уже выработана эффективная схема лечения варикозного расширения вен нижних конечностей.
  • Варикозное расширение вен матки. Такая патология встречает достаточно редко, ее могут спровоцировать такие факторы, как аборты, гормональные перестройки во время беременности или прием гормональный контрацептивов, нарушение работы клапанов вен в яичниках. Симптомы обычно похожи на другие гинекологические проблемы, поэтому быстро диагностировать варикоз матки удается редко. Такая патология может провоцировать сильные боли, особенно в период менструации и последующее бесплодие, поэтому нужно лечиться обязательно.
  • Варикоз пищевода. Такая патология развивается обычно как осложнение при сердечной недостаточности, проблемами с печенью, селезенкой и при других заболеваниях, реже болезнь бывает врожденной. Такая форма варикоза очень опасна, и практически в 50% случаев может провоцировать летальный исход. Дело в том, что первое время варикоз пищевода проходит бессимптомно и дает о себе знать резко, сильными болями и кровотечением, такое чаще встречается у больных циррозом печени.
  • Варикоз малого таза. Этот варикоз считается очень редким заболеванием и он мало изучен, поэтому при диагностике часто возникают сложности. Болезнь обычно сопровождается болью при мочеиспускании, при половом акте. Могут увеличиваться вены в области паха и бедер, что не всегда проявляется. Из-за такой смазанной симптоматики пациенты обычно идут к гинекологу или урологу, который может не заметить сразу проблем с венами и назначить лечение от других болезней.
  • Варикоцеле. Эта патология поражает исключительно мужчин, при этом варикоз возникает в венах семенного канатика, который располагается между яичками и пахом. Чаще всего болезнью страдают мальчики, иногда оно бывает в рожденным, причина тому предавшиеся по наследству проблемы с клапанами сосудов. Нередко варикоцеле протекает совершенно бессимптомно и проходит в определенном возрасте, пациент может и ничего не знать о нем. В других случаях появляются тянущие боли в области яичек, тогда человек вынужден пожаловаться на симптомы врачу.

По месту расположения вен разделяют следующие виды варикоза:

  • Подкожный;
  • Внутрикожный;
  • Варикоз в системе большой и малой подкожных вен.

Косметический

Ретикулярный или косметический варикоз является доброкачественным, он не вызывает осложнений и беспокоит обычно молодых девушек и женщин. Характеризуется он появлением заметной сосудистой сетки, которая возникает обычно из-за гормональных перестроек, например, в период полового созревания. Ретикулярный варикоз не несет серьезной опасности, но обследоваться при появлении венозной сетки все равно необходимо, так как часто такой симптом говорит о настоящей патологии. Также стоит отметить, что такая косметическая проблема также может ухудшаться, при этом вены становятся более выраженными и появляется зуд в них. Удаляют ретикулярный варикоз при помощи операции, лазера или инъекции со специальным веществом, называется такая процедура склерозирование пеной. На начальных стадиях избавиться от косметического дефекта можно при помощи упражнений, массажа и народных средств, но лучше все же сразу посетить врача.

Варикоз и причины его образования

В венах расположены односторонние клапаны, которые не дают крови стекать обратно. Когда клапаны приходят в негодность, вместо того, чтобы продолжать уверенное движение к сердцу, кровь начинает собираться в венах. Это и приводит к их увеличению и развитию воспалительного процесса.

Чаще всего варикоз поражает вены на ногах. Виной тому их расположение – они больше других отдалены от сердца. Кроме того, движение крови вверх усложняет земная гравитация.

Возможные факторы, при которых развивается варикоз:

  • беременность;
  • менопауза;
  • возраст после 50;
  • продолжительное нахождение в стоячем или сидячем положении (когда вы долго находитесь в одном положении, вашим венам приходится работать усерднее, чтобы доставить кровь к сердцу);
  • генетическая предрасположенность к варикозу (почти в 50% случаев);
  • принадлежность к женскому полу;
  • заместительная гормональная или контрацептивная терапия;
  • другие причины.
Читайте также:  Купероз на лице: причины и эффективные методы лечения

Допустимо ли употребление соли при болезни вен

При проявлении заболевания вен очень важную роль приобретает рацион больного.

Известно, что употребление ряда продуктов положительно влияет на организм, помогая ему справиться с недугом.

Но есть также и такие продукты, которые могут усугубить положение.

Что касается соли, то при варикозе ее употребление нужно сократить до минимума.

Это связано с тем, что она задерживает жидкость в организме, усиливая отеки и создавая дополнительную нагрузку на пораженные вены.

Безоперационный метод лечения варикоза флебосклерозирование — плюсы и минусы процедуры вы можете узнать из нашей статьи. Гель Гирудовен для профилактики и лечение варикозного расширения вен — показания и противопоказания, отзывы и другая полезная информация.

Как питание влияет на возникновение и лечение варикоза

Пища, богатая быстроусвояемыми углеводами и жирами, высококалорийная, способствует набору веса. Под его действием затрудняется кровообращение, сердцу становится тяжелее прокачивать жидкость по сосудам.

Часто результатом такого становится появление артериальной гипертензии, атеросклероза сосудов.

Из-за застойных явлений кровь нижней половины туловища частично остается в венах, поэтому наблюдается отечность тканей.

Если обогатить рацион правильными продуктами, то устраняется лишняя жидкость, налаживается работа многих систем. Меры по снижению веса приводят к улучшению общего самочувствия, исчезновению пастозности лица и тела, появлению бодрости, улучшению сна.

Эффективность

Альтернативная медицина предлагает избавляться от проблемных вен при помощи всех доступных домашних рецептов и официальных средств. Запущенная болезнь нижних конечностей способна привести к летальному исходу. На итог проведенной терапии эффективными народными способами оказывает влияние уровень тяжести и сложность течения недуга.

Появлению первичных красноватых сосудистых звездочек большинство пациентов не придает должного значения. Ранние этапы требуют использования местных домашних рецептов — ванночек для нижних конечностей, мазей и компрессов. Сложное течение варикоза вен ног, с точки зрения медицины, требует хирургического вмешательства. В этом случае народные рецепты позволяют уменьшить отечность тканей ног, подавить воспалительные реакции, улучшить общее состояние дермы.

Любые домашние рецепты неспособны полностью заменить лекарственных препаратов, но они позволяют усилить их полезные качества. Под эффективными результатами подразумевается получение:

  • восстановления работоспособности нестабильной функциональности клапанного аппарата;
  • улучшения показателей плотности и эластичности вен на нижних конечностях;
  • предотвращения формирования тромбов в венах ног;
  • уменьшения уровня свертываемости крови, повышения скорости передвижения по венам нижних конечностей;
  • снижения отечности, вывод излишков жидкости пероральным приемом диуретиков;
  • избавления от воспаления вен ног.

Домашние рецепты альтернативной медицины не должны содержать в своем составе токсических элементов. Их легко приготовить самостоятельно. Они могут храниться в прохладных помещениях длительное время. Эффективные рецепты отличаются доступностью и невысокой стоимостью — компоненты можно выращивать на приусадебном участке или подоконнике в квартире.

Совет!

Дополнительная мера для повышения эффективности — диета.

Что нельзя принимать в пищу?

В питании следует отдавать предпочтение вегетарианскому меню, иногда (1-2 раза) в неделю можно включать нежирное мясо. В диетотерапии варикоза большое значение имеет отказ или ограничение употребления продуктов, которые:

Что нельзя принимать в пищу?
  • повышают вязкость крови;
  • способствуют задержке жидкости в организме;
  • переполняют желудочно-кишечный тракт, долго перевариваются или вызывают запоры;
  • являются калорийными;
  • способствуют перекисному окислению липидов или вызывают повреждение клеток организма.

Учитывая это, из рациона питания следует исключить или максимально ограничить в нем:

Что нельзя принимать в пищу?
  • любые спиртные напитки (повышают вязкость крови за счет выхода жидкой ее составляющей во внеклеточное пространство);
  • жирную и жареную пищу (способствует повышению свертываемости крови);
  • жирные мясные и цельномолочные продукты, яйца (повышают уровень «плохого» холестерина крови, способствуют перекисному окислению липидов);
  • высококалорийные продукты (способствуют избытку веса и отечности, повышают нагрузку на венозную систему);
  • сладости (повышают уровень глюкозы в крови, выводят из организма микроэлементы);
  • консервы, копчености, маринады, колбасы, соления (избыток соли в таких продуктах приводит к задержке жидкости в организме);
  • макаронные изделия (способствуют запорам);
  • слизистые супы и каши (задерживают опорожнение кишечника);
  • крепкий кофе, чай, какао, шоколад (ослабляют перистальтику кишечника, что может приводить к запорам);
  • соль (провоцирует отечность тканей).

Принимать пищу необходимо дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Во время принятия пищи не следует пить. Разбавление желудочного сока водой или другими напитками приводит к ухудшению переваривания пищи и, как следствие, запорам.

Что нельзя принимать в пищу?

Обязательно нужно приучиться себя к завтраку. В приготовлении блюд необходимо отказаться от жарки и тушения продуктов.

Читайте также:  К какому врачу обращаться при варикозе вен на ногах?

Важно отметить, что на ранних стадиях варикоза отказ или ограничение влияния провоцирующих факторов может остановить развитие заболевания.

Что нельзя принимать в пищу?

На поздних стадиях варикоза соблюдение ограничений может предупредить его прогрессирование, значительно облегчить состояние больных и избежать опасных осложнений.

Диета при варикозе и тромбофлебите ног.

Варикоз – довольно неприятное заболевание, которое протекает в кровеносных сосудах и венах из-за несостоятельности тамошних клапанов выполнять свою работу, но варикоз не настолько страшен и его достаточно легко выявить на ранних стадиях, страшно то, что может прийти после варикоза если его вовремя не начать лечить, а именно тромбофлебит – это заболевание сопровождается воспалением вен изнутри и может привести к довольно печальных последствием, поэтому тут уже без вмешательства специалистов в области медицины никак не обойтись.

Сегодня мы поговорим о диете при варикозе и тромбофлебите ног, которая не только поспособствует вашему выздоровлению, но так же будет полезна и для похудения, а при такой болезни похудение необходимо, потому что ноги начинают опухать, и конечно же придется приводить их в норму. Сразу бы хотелось отметить, что в данном случае диета не будет основным инструментом для излечения вашей болезни, и полагать, что просто правильно питаясь вы поборете болезнь – довольно наивно. Поэтому изначально вы должны обратиться к специалистам, которые назначат вам курс лечения, а уже параллельно с курсом лечения вы можете использовать данную диету, главное усвоить, что диета действительно поможет вам побороть болезнь, но при этом она будет вспомогательным средством, основными средствами для вас будут те, которые вам выпишет лечащий врач.

Теперь поговорим о самой диете, и тут вашим главным помощником будет гречневая крупа, ее вы должны использовать наиболее часто и употреблять в отварном виде, как кашу или же гарнир к другим блюдам. Так же будет полезно использование: овощей, фруктов и ягод при чем любых видов, так как все овощи и фрукты полезны. И последние компоненты необходимые вам для диеты – это грецкие орехи и зеленый чай, которого вам потребуется выпивать, как можно больше.

Диета при варикозе и тромбофлебите

Чего нельзя делать при варикозе

Общие рекомендации

Существуют противопоказания при варикозе на ногах. Запрещается:

  1. Эпиляция. Большинство методов подразумевают воздействие тепла, что пагубно отражается на здоровье – вены расширяются еще больше, и варикоз усугубляется. Некоторые техники (шугаринг, воск, эпилятор) способны повредить кожу и привести к образованию трофических язв, а при сопутствующем тромбофлебите и вовсе спровоцировать отрыв тромба, что может закончиться летальным исходом. Разрешается удаление нежелательных волос лазером.
  2. Тату. Некоторые люди стесняются того, как выглядят их ноги при болезни, расширенные вены вызывают эстетический дискомфорт. Такие пациенты могут пытаться скрыть звездочки и ретикулярные сосуды под красивой татуировкой, что нельзя делать при варикозе категорически! Во время нанесения картинки специальным аппаратом происходят мелкие ударные колебания, что плохо сказывается на состоянии венозной стенки. Также необходимо помнить, что любое повреждение кожи на поздней стадии – это прямой путь к трофическим язвам. Альтернативой тату могут стать рисунки хной.
  3. Обертывания – косметическая процедура, применяющаяся для похудения. Заключается в нанесении под пленку специальных средств и последующее теплое укутывание. За счет этого усиливается кровообращение и расширяются сосуды, что вредно при варикозе. Однако существуют специальные холодные обертывания, которые используются при лечении вен.
  4. Контрастный душ и гидромассаж запрещены только при условии наличия высоких температур. Правильное применение процедур оказывает полезное влияние при варикозном расширении:
  • стимуляция мышц,
  • повышение эластичности сосудистых стенок.

В первое время  рекомендуется применять воду умеренных температур. С каждым днем холодную воду необходимо снижать на 1 градус. Главное правило &#8212, запрещается использовать слишком горячую воду.

При гидромассаже:

  • струей воды необходимо проводить снизу вверх, не задерживаясь на одном месте,
  • зоны с сильно проступившими венами массировать нельзя,
  • водный массаж противопоказан при тромбофлебите.
Чего нельзя делать при варикозе
  1. Компрессы, как и все согревающие процедуры, при варикозе ног не делают.
  2. Физические нагрузки. Заниматься спортом нужно с осторожностью, многие его виды противопоказаны. Но и малоактивный образ жизни наносит вред. Поэтому все упражнения нужно согласовать с врачом. Запрещаются:
  • прыжки,
  • приседания с грузом,
  • силовые тренировки,
  • бег,
  • степ-платформы,
  • велосипедные поездки,
  • упражнения, сильно нагружающие ноги.
Читайте также:  Венозная недостаточность нижних конечностей: как устранить проблему

Рекомендуются при варикозе:

  • плавание,
  • аквааэробика,
  • упражнения с исходной позицией лежа на спине, с поднятыми вверх ногами.

При занятиях необходимо использовать компрессионное белье.

  1. Сауна и баня разрешена только в первой стадии варикоза как тренировка для сосудов ног. При посещении парилки нужно соблюдать правила:
  • Перед входом облейте тело теплой водой во избежание резкого перепада температуры.
  • Используйте головной убор.
  • Лучше принять лежачее положение.
  • Посещение бани должно быть недолгим.
  • Рекомендуется принимать травяные отвары между заходами в парную.

Противопоказания к приему препаратов

Некоторые медицинские препараты нельзя применять при варикозе ног. Это комбинированные оральные контрацептивы, то есть противозачаточные средства.

Под влиянием гормонов снижается тонус сосудистых стенок, увеличивается давление в венах, скорость свертывания крови. Происходит застойный процесс, который со временем может перейти в тромбоз.

Список запрещенных продуктов и напитков

Чего нельзя делать при варикозе

Некоторые продукты при варикозе ног могут усугубить состояние больного.

Исключаются:

  1. Алкоголь. Этанол повышает свертываемость крови, из-за чего риск тромбоза увеличивается.
  2. Копчености, маринады, соленые продукты (задерживают жидкость в организме).
  3. Продукты, повышающие вязкость крови:
  • жирные сорта мяса и рыбы,
  • наваристые бульоны,
  • сливочное масло.
  1. Консервы и острые приправы оказывают негативное влияние на сосуды.

Ограничиваются при варикозе:

  • Крепкий чай, кофе, шоколад.
  • Сдобная выпечка.
  • Газированные напитки.
  • Жареная пища.

Примерное меню

Питание при варикозной болезни ног должно способствовать:

  1. Укреплению стенок сосудов.
  • Биофлавоноиды поддерживают венозный тонус (черешня, вишня).
  • Витамин Е препятствует потере эластичности (орехи, бобовые, бананы, томаты, петрушка, говядина, творог).
  • Ионы меди (морепродукты).
  1. Устранению отеков.
  • Продукты с мочегонным действием (арбуз, огурцы, сельдерей, зеленые яблоки).
Чего нельзя делать при варикозе
  1. Снижению вязкости крови.
  • Витамин С (шиповник, черная смородина, болгарский перец, киви, облепиха).
  1. Правильной работе кишечника.
  • Растительная клетчатка улучшает пищеварение (отруби).

Необходимо употреблять не менее 2 л жидкости в сутки (вода, морсы, соки, компоты).

Можно ли пить алкоголь при варикозе?

Один из важнейших вопросов для многих – можно ли пить алкогольные напитки при варикозе? Любители крепких напитков убеждены, что спиртное пойдёт исключительно на пользу, ведь оно способствует расширению сосудов, улучшению кровотока.

Однако необходимо отметить, что расширение сосудов при попадании в кровь алкоголя – это лишь первая стадия. Спустя некоторое время происходит вторая стадия – сужение сосудов!

При варикозе повреждённые, уплотненные, расширенные и извилистые вены после попадания алкоголя начнут расширяться ещё негативному воздействию подвергнутся варикозное узлы и сосудистая стенка.

В конечном итоге даже небольшая доза алкоголя может привести к разрыву сосудов и внутреннему кровотечению. При не вовремя проведенном хирургическом вмешательстве возможен летальный исход.

Однако медикам удалось определить безопасную для здоровья дозу крепкого алкоголя. Для женщин она равна 15 гр, мужчинам допустимо 30 гр. Стоит ли рисковать своим здоровьем и проверять, на самом ли деле столь миниатюрная дозировка спиртного является безопасной?

Что касается пива и варикоза на ногах. Несмотря на то, что в пиве градус алкоголя ниже, чем в водке или коньяке, злоупотреблять им не стоит. Увлекшись хмельным напитком, можно существенно превысить все допустимые пределы и навредить своему здоровью.

При наличии такого заболевания, как варикоз, настоятельно рекомендуется полностью исключить любые алкогольные и слабоалкогольные напитки на период лечебной терапии!

Лекарства из сада

Для улучшения кровообращения используют антоновку. Измельченные плоды заливают кипятком и на четыре часа оставляют настаиваться в кастрюле, укутанной плотным полотенцем или толстым одеялом. Затем размягченные яблоки превращают в пюре, процеживают и пьют получившийся отвар, добавляя в него мед. Свежая медово-фруктовая смесь не только полезна, но и очень вкусна. Рекомендуется принимать ее по утрам сразу после пробуждения.

Также хорошим средством считаются лекарства на основе конского каштана. Такие препараты можно использовать и в качестве компрессов, и для приема внутрь. К достоинствам каштана относятся:

  • Успешное восстановление стенок сосудов;
  • Стабилизация кровообращения;
  • Нормализация вязкости крови;
  • Противоотечное действие.

Это растение универсально: народная медицина использует почти все его части. Для лечения варикоза рекомендуют готовить настойку на плодах растения: пятьдесят грамм каштанов измельчают и настаивают на водке в темном месте. В день нужно принимать по десять капель. Настойка отлично подходит для компрессов.

От варикозного расширения вен поможет также настойка и настой на малине и пионе.