Как быстро избавиться от целлюлита при варикозе

Целлюлит — это скопление жировых клеток под поверхностью кожи. Чаще всего проблема проявляется на ногах, бедрах, ягодицах, животе. Кожа выглядит как творог либо апельсиновые корки.

Почему возникает целлюлит и как с ним бороться

Возникновение целлюлита связано с нарушением лимфатического оттока. Причины такого состояния могут быть разные: низкая физическая активность, неправильное питание, гормональный дисбаланс и т. д.

Главной причиной целлюлита является неправильный образ жизни

Справиться с целлюлитом можно как самостоятельно, так и с помощью специалистов. Чем раньше вы начнёте лечение, тем лучше. Важно понимать, что ни одна процедура не гарантирует мгновенного результата. Борьба с целлюлитом обычно занимает от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от стадии заболевания.

Что такое целлюлит?

Целлюлит появляется, когда жировые клетки увеличиваются и протискиваются через волокна соединительной ткани, которые соединяют кожу с мышцами, создавая морщинки или впадинки на вашей коже.

Только потому, что целлюлит состоит из жировых клеток, это не значит, что вы толстая. Это нормальные клетки, которые вышли на поверхность кожи.

Женщинам чаще приходится страдать целлюлитом по двум причинам:

  1. Структура женской соединительной ткани содержит больше пространства для жировых клеток, чем мужская;
  2. Эстроген способствует появлению целлюлита.

Какие способы избавления от целлюлита нельзя применять при больных венах

Сложность терапии целлюлита при варикозном расширении вен заключается в хрупкости кровеносных сосудов. Из-за этого фактора доступными являются не все процедуры. Например, применение разогревающих антицеллюлитных кремов и обертываний может нанести непоправимый вред и усугубить течение варикоза.

Популярный и очень эффективный при апельсиновой корке вакуумный массаж также противопоказан. Любой массаж или даже простое растирание проблемных участков кожи должны осуществляться в щадящей форме, без усилий. Области, на которых проступают сосудистые звездочки, следует обходить.

Сложность терапии целлюлита при варикозном расширении вен заключается в хрупкости кровеносных сосудов.

Отличный эффект при целлюлите оказывают физические упражнения. Чтобы избежать неприятных последствий, следует использовать эластичный бинт, чтобы туго бинтовать ноги. В таком случае нагрузка на вены и сосуды значительно снизится. Не запрещено принимать душ Шарко, который прекрасно борется с проявлениями целлюлита, однако предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как струи душа оказывают достаточно сильное воздействие.

Это основные ограничения, которых следует придерживаться во время терапии целлюлита при наличии проблем с венами. Так как ограничений небольшое количество, на вооружении у тех, кто стремится избавиться от апельсиновой корки, остается множество эффективных и действенных способов.

Холодные обертывания

Одним из проверенных способов, как избавиться от целлюлита, считаются обертывания. Большинство способов обертывания подразумевает нагревание, что дает отличный лечебный эффект. Но при варикозе убирать целлюлит посредством нагревания нельзя. Проблема решается при помощи холодного обертывания. Для этой цели применяются средства, снимающие отеки и повышающие тонус вен.

Такие процедуры не только позволяют лечить целлюлит, но и дают положительный результат для лечения проявлений варикоза. Холод укрепляет стенки сосудов и снимает отеки. Чтобы лечение данным методом принесло ожидаемый эффект, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Для обертывания использовать только свежеприготовленные смеси. Заготавливать их «впрок» и хранить нельзя.

Читайте также:  Баня под запретом: 11 заболеваний, при которых нельзя париться

Перед обертыванием нужно нанести на кожу скраб и принять негорячий душ.

Лечение станет максимально эффективным, если точно соблюдать продолжительность процедур. Не нужно ее увеличивать или уменьшать.

При применении той или иной смеси, необходимо проводить аллерготесты. В противном случае, вместо положительного эффекта, можно получить раздражение и обострение варикоза. Только четкое следование правилам позволит избавиться от апельсиновой корки. Нельзя пропускать запланированные процедуры и нарушать инструкции по проведению обертывания.

Как бороться с целлюлитом при помощи обертывания в домашних условиях? Вот несколько доступных и эффективных рецептов.

  1. Приобретенные в аптеке водоросли залить водой на 2-3 часа. Если они набухли – значит, готовы к использованию. Нанести на область целлюлитных отложений, обернуть бинтом и держать от 30 до 40 минут. После завершения сеанса смесь нужно смыть проточной водой. Для процедуры лучше всего подойдут ламинарии и микронизированные водоросли.
  2. Обычный картофель поможет не только убрать апельсиновую корку, но и снизить симптомы варикоза. Для обертывания нужно приготовить кашицу, натерев клубни на терке. Наложить на ягодицы и бедра вместе с соком и обернуть.
  3. Голубую глину развести холодной водой и добавить туда немного ламинарии или фукуса. В полученную смесь добавить немного (2-3 капли) эфирного масла апельсина или лимона. Время процедуры – 40-50 минут. Иногда в смесь добавляют мед, это питает кожу и позволяет вывести токсины.
  4. Яблочный или виноградный уксус развести водой в пропорции 1:5. Нанести раствор на ягодицы и бедра. Процедура должна проводиться не реже, чем раз в неделю. При этом пропорции постепенно должны меняться в пользу увеличения доли уксуса. Максимально допустимое соотношение – 1:1.

Иногда в качестве материала для обертывания используют пищевую пленку. Такой вариант для холодных обертываний не очень удачен, лучше использовать широкие бинты. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха и беспрепятственный выход излишней жидкости.

В состав смесей для холодного обертывания часто добавляют морскую соль, ментол, экстракты зеленого чая и мускуса. Полный курс процедур содержит 6-12 обертываний.

Прежде лечим варикоз

Если варикозная болезнь начала прогрессировать, то консервативными методами от нее не избавиться. Поэтому прежде лечится варикоз, а затем можно переходить к терапии целлюлита.

Основными методами устранения варикозного расширения вен являются лазерная коагуляция и склерозирование.

В дальнейшем понадобится профилактика болезни. Для этого применяются такие виды профилактических мер:

  1. Использование охлаждающих мазей, они будут держать вены в тонусе. Согревающие же препараты дают обратный эффект, расширяя вены, поэтому их не используют.
  2. Флеботропные средства способны укрепить стенки сосудов. Даже если отток крови затруднен, лекарства сужают вены и не дают им расширяться. Но такие препараты не используют самостоятельно, их может назначить только врач.
  3. Необходимо следить за своим здоровьем, заниматься спортом, но не слишком нагружать организм.
  4. Чаще посещайте бассейн.
  5. Давайте отдых своим ногам.

Помните о том, что варикозная болезнь чаще всего развивается вследствие наследственной предрасположенности. Но если об этом знать и заниматься профилактикой заболевания, то предотвратить развитие варикоза можно.

Применение натуральных средств

Лечение целлюлита и варикоза можно достаточно эффективно осуществлять натуральными природными средствами:

  1. Глина смешивается с водой до состояния густой сметаны и наносится на проблемный участок. Можно ввести такие добавки, как эфирное масло, сливки, мед, корица, кофейная гуща.
  2. Масло цитрусовых плодов в последнее время приобрело широкую популярность. Например, апельсиновое масло способно эффективно расщеплять жиры.
  3. Мед при варикозе с целлюлитом применяется в различном сочетании. Находят применение такие методики, как теплое медовое обертывание с добавлением масел или смесью меда с кофе, использование меда с корицей.
  4. Яблочный уксус применяется в виде смеси с маслом эвкалипта или мяты в равной пропорции. Накладывается на пораженный участок в виде компресса.

В борьбе с целлюлитом при варикозе следует соблюдать некоторые предосторожности. В то же время такое частое сочетание, как целлюлит и варикоз, не должны пугать человека. Можно принять различные меры для борьбы с целлюлитными проявлениями.

Холодное обертывание от целлюлита при варикозе вен

Проблема целлюлита, так же как и варикоза, остро стоит перед нашими женщинами. К сожалению, при таком заболевании нельзя использовать некоторые виды косметологических процедур. Обертывания – самый распространенный способ избавления от целлюлита. Но можно ли прибегать к его помощи при варикозе?

Варикозное расширение вен – это заболевание, которое характеризуется растяжением сосудов и нарушением кровообращения. Тепловое воздействие на них может стать причиной обострения болезни.

Поэтому при таком заболевании рекомендованы холодные обертывания. Они также эффективно борются с целлюлитом и при этом оказывают лечебное действие на сами сосуды. Холодное обертывание при варикозе можно делать в домашних условиях.

А как их правильно делать, вы сейчас и узнаете.

Холодные обертывания при варикозе: чем полезны?

Как уже ранее отмечалось, при таком заболевании, как варикоз, происходит растяжение стенок сосудов. Ввиду этого необходимо периодически проводить профилактические процедуры по их укреплению и улучшению кровообращения.

Холодное обертывание при варикозе будет оказывать не только антицелюлитное действие, но и тонизирующее. В результате этого со временем стенки сосудов будут постепенно укрепляться и внешние проявления болезни исчезнут.

Холодное обертывание действует по принципу закаливания. Во время него происходит сужение сосудов, снимается отек и воспаление. Все это способствует выведению из организма лишней жидкости.

В результате этого происходит не только уменьшение объемов бедер и ягодиц, но и устранение внутреннего давления на кровеносные сосуды.

А это в свою очередь позволяет избавиться от постоянной ноющей боли и тяжести в ногах.

Правила проведения холодного обертывания в домашних условиях

Чтобы провести холодное обертывание от целлюлита при варикозе, необходимо учитывать некоторые правила:

  1. Готовить косметическую смесь нужно только из свежих ингредиентов и использовать ее сразу же после приготовления (хранить в холодильнике более 1 часа нельзя).
  2. Перед процедурой нужно принять теплый душ, во время которого проблемные зоны необходимо обработать скрабом. Это позволит устранить ороговевшие частички кожи и раскрыть поры. Но при варикозе использовать такие средства нужно очень аккуратно. Близкое расположение капилляров к коже может привести к внутреннему кровотечению.
  3. После того, как кожа будет обработана скрабом, нужно принять контрастный душ, который окажет тонизирующее действие на сосуды.

Как делать холодные обертывания от целлюлита при варикозе?

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе можно делать с применением различных ингредиентов.

Например, вы можете использовать морские водоросли. Их следует измельчить до порошкообразного состояния и замочить в воде на несколько часов. После того, как водоросли набухнут, их можно будет наносить на проблемные участки тела. Если вы не рассчитали и разбавили водоросли слишком большим количеством жидкости, просто отожмите их слегка руками.

После нанесения водорослей на кожу, обернитесь полиэтиленовой пленкой в несколько слоев и лягте отдохнуть. Через 40-50 минут промойте кожу теплой водой и смажьте ее оливковым маслом.

С целлюлитом очень хорошо борется голубая глина. Ее применение при варикозе совершенно безопасно, поэтому этот косметический продукт также можно использовать для холодного обертывания в домашних условиях.

Разведите глину остывшей до комнатной температуры кипяченой водой до сметанообразного состояния, добавьте в нее несколько капель эфирного масла лимона и нанесите полученную смесь на проблемные участки тела. После обернитесь пищевой пленкой и полежите так минут 40.

Самый простой и безопасный способ устранения целлюлита при варикозе – сырой картофель. Его нужно натереть на крупной терке и, не отжимая от сока, нанести на проблемные участки тела. Держать тертый картофель следует не менее 1 часа.

Читайте также:  Какую соблюдать диету при варикозном расширении вен

Очень эффективным средством также считается уксусное обертывание. Яблочный и виноградный уксус смешиваются в равных пропорциях и разбавляются водой (1:1). В данном растворе нужно смочить марлевую ткань, приложить ее к проблемным зонам, а сверху зафиксировать полиэтиленом. Время процедуры – 1 час.

Холодные обертывания – очень эффективны. При их регулярном применении исчезает не только целлюлит, но и внешние проявления варикоза. А чтобы раз и навсегда избавиться от «апельсиновой корочки» на ягодицах и бедрах, и больше никогда не задаваться вопрос, а можно ли делать обертывания при варикозе, задумайтесь о том, чтобы сесть на специальную антицеллюлитную диету.

Видео о холодных обёртывания против целлюлита

Заключение

Каждая женщина хочет выглядеть красиво в любом возрасте. К сожалению, на ноги ложится большая нагрузка, и проблемы с ними рано или поздно настигают каждую вторую.

И с целлюлитом, и с варикозом необходимо бороться, чтобы не допустить ухудшения ситуации и, как следствие, внешнего вида. Главное в этом стремлении – избегать ненужных рисков и использовать только разрешенные средства.

Заключение

Николай Владимирович Писарев

Флеболог-хирург со стажем более 6 лет.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Омская государственная медицинская академия (2013 г.) Интернатура по специальности «Хирургия», Омский государственный медицинский университет (2014 г.)

Курсы повышения квалификации:

  • «Ультразвуковая диагностика», Омская государственная медицинская академия (2015 г.)
  • «Актуальные вопросы флебологии», Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова (2015 г.)
  • «Ультразвуковое исследование сосудов», Омская государственная медицинская академия (2016 г.)
  • «Эндовазальная лазерная облитерация» (2017 г.)

Упражнения

Чтобы быстро избавиться от проблемы, каждый день необходимо выполнять следующие физические упражнения, чтобы прокачать мышцы тела.

Приседания

Техника выполнения:

  1. Встать на ноги и расставить стопы на ширину плеч.
  2. Согнуть конечности в коленях и опустить. Спина должна быть ровной.
  3. Ягодицы отводить немного назад.
  4. Вернуться в стартовую позицию.

Отведение бедра назад

Техника выполнения:

  1. Встать на колени и упереться руками в пол.
  2. Смотреть вниз, линия спины должна быть прямой.
  3. Ногу отводить в прямом состоянии наверх, потом возвращать.

Боковые выпады с гантелями

Техника выполнения:

  1. Стоять ровно, немного расставив ноги.
  2. В руках держать гантели.
  3. Шагнуть влево и присесть, выпрямляя правую ногу.
  4. Встать и вернуться в исходное положение.

Выпады без веса

Техника выполнения:

  1. Стоять ровно, руки держать на поясе.
  2. Сделать шаг вперед и присесть.
  3. Вернуться в исходное положение.

Поднятие ног

Техника выполнения:

  1. Привязать эспандер к лодыжкам.
  2. Лечь на пол животом, спину держать ровно, руки не должны двигаться.
  3. Поднять обе ноги наверх, подержать в таком положении.
  4. Развести в стороны шире, а потом вернуться в исходное положение.

Ходьба на ягодицах

Техника выполнения:

  1. Сесть на пол и держать спину ровно.
  2. Вытянуть ноги вперед, руки согнуть в локтях.
  3. Выдвинуть максимально ногу вперед, приподнимая ягодицу над полом, делая шаг вперед.
  4. То же самое повторить другой ногой.
  5. Повторять все до 15 раз в 3 подхода.

Целлюлит во время беременности

Беременные женщины часто подвержены целлюлиту, так как в их организме происходит много перемен, повышается аппетит, может быть задержка жидкости в организме.

При обнаружении «апельсиновых корок» в первую очередь следует обратить внимание на питание. Несмотря на то, что будущая мама кушает «за двоих», нельзя переедать и следует придерживаться легкой диеты. Нужно кушать больше продуктов с содержанием кальция и калия (морепродукты, рыба, салат, зелень).

Целлюлит во время беременности

Специальная аэробика и гимнастика, плавание и йога также будут полезны для беременных для профилактики и устранения целлюлита.

При беременности следует с осторожностью выбирать антицеллюлитные косметические средства и процедуры. Та как в этот период многое может быть противопоказано. Следует советоваться с врачом, ведущим беременность.