Как бороться с целлюлитом и худеть при варикозном расширении вен

Важно на начальной стадии активно бороться с целлюлитом при варикозе, используя для этого комплексный подход. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Целлюлитом называют состояние очаговой дистрофии подкожной жировой клетчатки. Внешне целлюлит выглядит как апельсиновая корка.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Считается, что эта патология является генетически обусловленной. Факторами, которые усугубляют течение целлюлита, являются:

  • нарушения гормонального фона у женщин;
  • неправильное питание;
  • отсутствие физической активности.
Антицеллюлитный массаж при варикозе

Бороться с целлюлитом помогает антицеллюлитный массаж, благодаря которому улучшается венозный и лимфатический отток из тканей, нормализуется микроциркуляция в коже и подкожной жировой клетчатке, ускоряется выведение продуктов жизнедеятельности клеток организма.

Антицеллюлитный массаж выполняется с помощью довольно жестких приемов массажа, таких как растирание, надавливание, похлопывание, щипки, поэтому имеет ряд ограничений и противопоказаний к проведению:

Антицеллюлитный массаж при варикозе
  • беременность и кормление грудью;
  • острые инфекционные заболевания;
  • нарушения свертываемости крови;
  • психические заболевания;
  • болезни кожи в месте проведения массажа;
  • повышенная ломкость капилляров;
  • варикозная болезнь.

Однако это далеко не полный список противопоказаний для проведения антицеллюлитного массажа.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Перечень противопоказаний к его проведению может быть увеличен в зависимости от вида массажа и состояния вен пациента с варикозом.

Чтобы уточнить противопоказания для антицеллюлитного массажа, перед походом к массажисту пациент с варикозным расширением вен на ногах должен обратиться к врачу-флебологу или ангиохирургу.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Существуют три вида антицеллюлитного массажа, которые отличаются приемами, используемыми при процедуре:

  1. Мануальный (самый щадящий вид массажа при варикозе).
  2. Вакуумный (варикоз для такого вида массажа является противопоказанием).
  3. Сухое растирание (можно проводить в домашних условиях).
Антицеллюлитный массаж при варикозе

Чтобы антицеллюлитный массаж при варикозе был эффективным, но при этом проводился щадяще, массажисту необходимо придерживаться определенных правил его проведения:

  • перед массажем кожу обрабатывают кремом или аромамаслом (желательно апельсиновым, лимонным, можжевельниковым);
  • массажные движения должны быть интенсивными, но их сила и темп должны нарастать постепенно;
  • заканчивать массаж необходимо поглаживаниями;
  • процедура проводится до появления розоватого оттенка кожи;
  • при массировании следует избегать мест проекции нервов и кровеносных сосудов (особенно варикозных вен);
  • массаж выполняется в направлении от стоп к паху, что способствует улучшению оттока жидкостей из нижних конечностей.
Антицеллюлитный массаж при варикозе

После антицеллюлитного массажа не должно оставаться синяков или кровоподтеков.

Если при варикозе после массажа остаются следы или появляются спустя какое-то время (несколько минут или часов), то такое состояние подкожных сосудов является индивидуальным противопоказанием для антицеллюлитного массажа.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Варикоз

Варикозное расширение вен – заболевание, характеризующееся расширением вен нижних конечностей, которое сопровождается нарушением функционирования клапанов и кровообращения. При этом заболевании венозная стенка становится рыхлой, сосуд увеличивается в диаметре, не может выполнять свою функцию должным образом. Часто вены приближаются к поверхности кожи и становится заметными. Они как бы просвечиваются сквозь кожу. Венозный отток замедляется, нарушается микроциркуляция в тканях, что приводит к отекам и более выраженному целлюлиту. Грустно видеть на ногах целлюлит и сосудистые звездочки рядом с ним.

Стадии варикоза

Существует пять стадий этого недуга:

  • Нулевая стадия: ноги очень болят, отекают, появляется тяжесть, также могут случаться ночные судороги. В общем симптомы, присущие варикозу, но при этом медикаментозные исследования не показывают этого, да и на глаз ничего не видно;
  • 1 стадия – появляется сосудистая сетка, по-другому сосудистые «звёздочки», при этом иногда напоминают о себе симптомы, характерные для нулевой стадии;
  • 2 стадия – заметное увеличение вен, при этом возможно образование «узелков». Они могут увеличиваться в случае длительного пребывания за компьютером или после долгой прогулки на каблуках. Уже с этой стадии могут образовываться тромбы.
  • 3 стадия характеризуется всеми симптомами нулевой, первой и второй стадии, но при этом к концу дня проявляется отёк, который к утру обычно спадает. Чаще это явление регулярное.
  • 4 стадия – нарушения, связанные с недостаточным снабжением нижних конечностей питательными веществами. Тут может проявиться аномальная окраска ног – от коричневого до чёрного. Появляются различные воспаления, как маленькие несовершенства, так и большие мокнущие почти гнойники. Затем возможна атрофия кожи, она выражена белыми участками на коже, которые немного впадают. Вследствие всех этих новообразований появляются язвы.
  • 5 стадия – симптомы, присущие для нулевой, первой, второй, третьей и четвёртой стадий, но при этом язва активно развивается, не заживает.

Крема и маски

Антицеллюлитный крем при варикозе может применяться в качестве увлажнителя. При выборе крема важно помнить, чтобы в его составе не присутствовали разогревающие компоненты. Полезными составляющими таких кремов являются те же компоненты, что и применяются в обертываниях: экстракты водорослей, лимона, ментол. Также желательно присутствие:

  • можжевельника;
  • конского каштана;
  • мяты;
  • гамамелиса.

В домашних условиях лечение можно дополнить маской из красной глины. Для этого ее нужно просто растворить в воде до консистенции сметаны. Наносить тонким слоем, держать 20 минут, после чего смыть водой.

Для хороших результатов достаточно недельного курса. Такая маска не только борется с целлюлитом, но и рассасывает рубцы, улучшает кровообращение.

Читайте также:  Как выбрать компрессионные чулки для беременных и зачем они нужны

Победить целлюлит и варикоз поможет и простейший помидорный компресс. Помидорные дольки нужно прикладывать на два часа, затем заменять их свежими.

Питание

Соблюдая режим и правильность питания можно эффективнее бороться с целлюлитом при варикозе. Для начала необходимо отказаться от следующих продуктов:

  • полуфабрикаты и консервы;
  • жареная, печеная и соленая пища;
  • кондитерские и мучные изделия.

Все продукты лучше заменить кашей, отварным мясом, фруктами, овощами, зеленью, а также рыбой на пару. При этом ночной прием пищи должен быть полностью исключен.

Алкогольные, газированные напитки и кофе необходимо заменить натуральными напитками, в том числе травяными настоями.

Питание

В совокупности с правильным питанием немаловажен спорт, но учитывая все противопоказания. Очень полезными при целлюлите и варикозе считаются занятия плаванием, аквааэробикой, йогой и другие.

Таким образом, важно уяснить, что антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен необходимо проводить крайне осторожно, не пренебрегая квалифицированной помощью при любом методе воздействия.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Как похудеть

Диетическое питание при варикозе, как и при контроле массы тела, не должно содержать жирные и соленые блюда, колбасы, сосиски, еду из фаст-фуда. Аккуратно стоит относиться к употреблению соли и сахара. Для профилактики сосудистой болезни обязательно в рацион надо включить продукты, способствующие разжижению крови – оливковое масло, чеснок, лук, имбирь, корица.

Существует большой перечень продуктов, одинаково полезных в борьбе с целлюлитом и варикозом за счет уменьшения массы тела и укрепления сосудов:

  • Овощи можно все и в различных видах. Они содержат столь необходимые для больных сосудов витамины и клетчатку. При избыточном весе лучше отдать предпочтение легким салатам, заправленных растительным маслом, и исключить крахмалосодержащие продукты (картофель, батат, горох, кукуруза). Убрать целлюлит поможет морская капуста: содержащийся в ней йод стимулирует работу щитовидной железы, которая отвечает за скорость обмена веществ.
  • Мясо. Выбирать надо нежирные сортам мяса – куриное и индюшиное филе, кролик, говядина. Можно варить, запекать или тушить – эти виды термообработок помогут не набрать лишних килограммов и не забьют холестерином сосуды. Если есть желание похудеть и избавиться от целлюлита – нельзя сочетать мясо с углеводами, то есть с гарнирами в виде каши, картошки или макарон, вместо них лучше выбрать любые овощи.
  • Рыба и морепродукты – оптимальный выбор для больных варикозом, стремящихся похудеть. Креветки, мидии, кальмары содержат вещества, помогающие выработке эластина для укрепления стенок сосудов, улучшающие состояние кожи, делающие ее упругой и эластичной. Выбирать стоит нежирные сорта рыбы, а вот икру из-за высокого содержания соли надо исключить.
  • Ягоды и фрукты включают в рацион круглый год. Одинаково полезны для похудения и улучшения состояния сосудов фрукты с высоким содержанием витамина С – яблоки, цитрусовые, киви, смородина. Сухофрукты можно есть понемногу: калий, входящий в их состав, очень полезен для укрепления стенок вен, но в сухофруктах содержатся углеводы, что не очень хорошо для похудения.

Избавиться от целлюлита можно быстрее, добавив к диете физические нагрузки, но всеми подряд видами спорта при варикозе заниматься нельзя. Надо остановить свой выбор на тех нагрузках, которые исключат травмирование сосудов. Можно бегать трусцой по утрам, заниматься спортивной ходьбой, благоприятное воздействие на вены оказывают плавание, акваэробика. Главное правило при выборе спортивного занятия – не давать силовую нагрузку на нижнюю часть туловища.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

(Пока оценок нет)

Массаж

Женщины часто не знают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе и как правильно осуществлять эту процедуру. Во-первых, если вы решили доверить своё тело или ноги специалисту по массажу, то удостоверьтесь, что у него есть соответствующая квалификация. Вам нужно будет искать врача, который занимается лечением женщин от целлюлита и варикоза. Без фундаментальных знаний в работе сосудов специалист провести сеанс лечебного массажа не сможет.

Интенсивный антицеллюлитный массаж при варикозе ног противопоказан. Сюда же относятся все процедуры, подразумевающие травмирование и разогревание кожи. Проведение антицеллюлитного массажа должно осуществляться с разрешения доктора. Если врач запретил любое механическое воздействие на кожу, то от данной процедуры придётся отказаться.

Медовый массаж

Данная разновидность процедур категорически противопоказана людям с варикозным расширением вен. Причина ограничений скрывается в особенностях массажа. Мёд заставляет руки массажиста прилипать к коже. В обычной ситуации благодаря этой особенности мастеру удаётся более тщательно проработать проблемные зоны, но когда речь идёт о варикозе, то вместе с кожей травмируются и вены. Медовый массаж может осложнить течение заболевания, поэтому пациентов с варикозным расширением вен на него не направляют.

Вакуумный массаж

Считается, что эта разновидность массажа очень эффективна при целлюлите и совсем небезопасна при варикозе. Вакуумный массаж, осуществляемый мастером с помощью специализированного аппарата, может привести к травмам сосудов. Разрешается прибегать к этой процедуре, если у женщины диагностирован варикоз, но сосудистых звездочек и других внешних проявлений его нет. Если они появились или уже присутствуют на теле, то от этого способа ухода за собой надо отказаться.

Массаж

Баночный массаж

Этот способ поддержания хорошего внешнего вида известен ещё со времён СССР, но не всё так просто и хорошо. Баночный массаж имеет ещё больше противопоказаний, чем вакуумный. Во-первых, он не подходит людям с чувствительной и тонкой кожи. У таких пациентов высок риск получить синяки и растяжки вместо упругой и сияющей кожи. Во-вторых, он не подходит любым людям, имеющим проблемы с венами. При куперозе, варикозе и врожденной хрупкости вен заниматься баночным массажем нельзя.

Читайте также:  Для чего нужен холестерин в организме человека

Самомассаж

Самостоятельно массажировать себя при варикозе с целлюлитом можно и нужно, но необходимо соблюдать некоторые правила техники безопасности. Во-первых, нельзя давить на кожу. Во-вторых, разогревающие крема и подручные средства из кухни с таким же действием использовать нельзя. В-третьих, кожу необходимо предварительно очистить.

  1. Начинайте массаж всего со ступней, а затем поднимайтесь наверх.
  2. Движения должны быть лёгким и плавным. Можно легонько надавливать на места, пораженные целлюлитом, но применять силу нельзя.
  3. Разрешается использовать различные увлажняющие масла и крема для массажа.

Что делать можно

Отчаиваться девушкам с варикозом тоже не стоит. Есть немало способов борьбы с целлюлитом, разрешенных при данном заболевании.

Самые эффективные из них:

  • гимнастика без акцента на ноги;
  • глиняные маски;
  • плавание;
  • лимфодренаж;
  • нанесение кремов, мазей охлаждающего действия;
  • контрастный душ, хорошо снимающий отеки;
  • пилинги, скрабирования с мелкими абразивами;
  • обертывания;
  • правильное питание;
  • мезотерапия.

Положительно сказывается на состоянии покровов и сосудов методика бандажа. Бедра, ноги надо плотно (но, не перетягивая) оборачивать эластичным бинтом. Регулярно ходить в нем по несколько часов.

Убрать целлюлит при варикозе: основные методы

Целлюлит при варикозе на ногах

Есть определённый список вещей, которые никогда нельзя делать в нашей ситуации:

  • Согревающие процедуры. К ним относится баня, термообертывания, сауна.
  • Массажировать места, где большое скопление вен.
  • Самостоятельно пытаться разобраться с проблемой путём применения различных лекарств.

Лучше всего подходит гимнастика или плаванье. Хорошо работают различные глиняные маски или мази. Это всем известный «Леотон» или «Эскузан». Их не так уж и мало, но лучше перед этим проконсультироваться со своим часто после тяжёлого трудового дня ноги отекают. В этом случае на помощь придёт контрастный душ, который так все не любят, и отёк сразу исчезнет. Красивые и ухоженные ножки – это залог успеха. Поэтому не опускайте руки и идите к своей ситуация выдалась запущенной, приходится обращаться за помощью к специалистам, которые проведут внутривенное медикаментозное лечение, а также могут сделать довольно популярную процедуру лазерными лучами. О ней можно найти множество отзывов в интернете.

Целлюлит при варикозе на бёдрах

  • Врачи могут ввести вам специальное лекарство внутривенно, что поможет с расширением сосудов.
  • Используют такую технику, как бандаж. С помощью эластичного бинта бедро плотно перетягивается. Ходят с такой «перевязкой» довольно часто, но все индивидуально, поэтому самостоятельно экспериментировать не стоит.
  • Лазерные лучи – самый популярный на данный момент процедура. Суть её заключается в замораживании выделяющихся вен, в дальнейшем их работу берут на себя вены, расположенные значительно глубже.

Борьба с целлюлитом при варикозе

Домашний массаж участков кожи с целлюлитом и варикозом вполне приемлем. Но нужно стараться не трогать места, где проходят так называемые сосудистые звёздочки. Если вы любительница физической нагрузки, без необходимости плотно перебинтовывать проблемные участки не обойтись. Каждое упражнение, где есть нагрузка на ноги может негативно повлиять на сосуды. Проводить программу тренировок все же лучше со специалистом.

Как использовать антицеллюлитный крем при варикозе

Охлаждающие крема помогают расширить сосуды. Такой метод подходит не каждому, ведь у вас могут быть какие-либо заболевания, не позволяющие проводить данную процедуру. Именно из-за этого перед использованием любого средства почитайте отзывы, а лучше – проконсультируйтесь с врачом. Ведь стоит лишь один раз перестраховаться, чтобы потом не страдать всю оставшуюся жизнь. Пробное нанесение лучше делать не дома, а с помощью специалиста.

Глиняные маски от целлюлита при варикозе

Убрать целлюлит при варикозе: основные методы

Для создания такой маски не нужно много навыков. Покупаете глину, желательно в аптеке. В ней обычно не содержится лишних ингредиентов, которые могут негативно повлиять на сосуды или вызвать аллергию. Потом добавляется вода до тех пор, пока маска не приобретёт консистенцию сметаны. Очень хорошим решением станет добавление эфирных масел, способствующих похудению, или же сливок, молотого натурального кофе, корицы, мёда. Если есть аллергия на какие-либо ингредиенты, лучше удалять их из состава и не думать, что маленькое количество никак не повлияет на ваш организм.

Масло от целлюлита при варикозе

Всего двадцать минут массажа с каплей апельсинового масла поможет вам с решением проблемы. А приятным бонусом станет красивая и здоровая кожа, которой сможет позавидовать каждая девушка.

Медовые маски от целлюлита при варикозе

Если у вас нет средств на поход к косметологу, а проблема с ногами уже давно замучила, стоит полазить в интернете и найти уйму рецептов масок или обёртываний, которые смогут помочь. Одними из самых действенных и проверенных являются:

  • Обертывание с использованием горчицы, мёда и эфирными маслами.
  • Маска из мёда и молотого натурального кофе. Лучше использовать ранее заваренную кофейную гущу. Такой состав хорошо подходит и для обертывания.
  • Мёд и корица – один из самых популярных и быстродействующих дуэтов. Лучше всего следить за временем при данной процедуре и не держать «спасателей» больше пятнадцати минут.

Данные косметические процедуры оказывают очень положительное воздействие на работу кровеносных сосудов и расщепляют лишний жир.

Холодное обертывание

Не забудьте обратить внимание на морские водоросли. Они полезны как при применении внутрь, так и внешне. Здесь не обойтись и без эфирных или цитрусовых масел. Кроме апельсинового, стоит попробовать и вы могли заметить, бороться с целлюлитом и варикозом довольно просто и полезно. Есть действительно полезные советы, при которых хороший результат гарантирован.

Читайте также:  Варикозная экзема дерматит нижних конечностей причины симптомы лечение

Прислушивайтесь к советам опытных специалистов и навсегда забудьте о старинных методах йодной сетки, которая оставляет только неприятные следы, не принося никаких результатов.

И напоследок можно пожелать лишь побольше завистливых взглядов и хорошего настроения! И, в первую, очередь стоит «вылечить» свои комплексы и осознать, что каждая девушка красива по-своему.

Какие обертывания можно делать?

Эффективное средство от целлюлита при варикозе – обертывание. Оно помогает очистить кожу, благодаря прямому воздействию на поры. Также эта процедура способствует улучшению кровообращения в проблемных зонах и уменьшению объемов тела.

Холодные обертывания при варикозе очень разнообразны и поэтому можно легко выбрать наиболее подходящий вариант.

Антицеллюлитное с глиной

Глина издревле известна своими полезными свойствами. Применяя ее для обертывания, можно улучшить работу кровеносных сосудов, обогатить кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, а также считается, что она оказывает противовоспалительное действие.

Глина помогает избавиться от эффекта «апельсиновой корки», благодаря своему омолаживающему эффекту. Для обертывания подходят различные виды глины, но лучшим вариантом считается голубая, особенно сорта Кембрийская, так как в ней содержится большое количество полезных минералов.

Какие обертывания можно делать?

Провести антицеллюлитное обертывание с глиной в домашних условиях при варикозе несложно. Важно правильно соблюсти три этапа данной процедуры: подготовка тела, приготовление смеси и непосредственно обертывание.

Как подготовить тело?

Чтобы поры раскрылись, кожа стала более мягкой, необходимо принять теплую (но не горячую) ванну. Затем будет идеальным вариантом очистить поверхность тела скрабом. Он отшелушит все мертвые и ороговевшие клетки кожи, что обеспечит хороший доступ для витаминов и микроэлементов, получаемых из глины.

Приготовление смеси для процедуры

Чтобы сделать правильную массу для обертывания, необходимо взять 100 г порошка глины и смешать его с нужным количеством минеральной воды. Консистенция пасты должна напоминать густую сметану. Для усиления дренажных свойств смеси можно добавить несколько капель эфирного масла на выбор.

Пасту для обертывания лучше всего готовить непосредственно перед процедурой, потому что она быстро высыхает.

Нанесение смеси на тело

Готовую пасту нужно равномерно распределить по всей проблемной поверхности. Затем необходимо обернуть обработанную глиной часть тела пленкой и спокойно полежать в течение 30-60 минут. После глиняную массу нужно смыть теплой водой, а тело насухо вытереть полотенцем.

Осторожно! Не следует накрываться одеялом место обертывания или надевать теплую одежду. Это может значительно усилить термический эффект, что неблагоприятно влияет на расширенные вены.

Водорослевое

Какие обертывания можно делать?

Водорослевое обертывание в домашних условиях при варикозе – отличная альтернатива дорогостоящей салонной процедуре. Водоросли имеют уникальный состав, включают в себя комплекс витаминов, помогают избавиться от лишней жидкости в жировых клетках, а также укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Процедура подготовки состоит в очищении кожи и пор при помощи теплой воды и скраба. Для обертывания понадобится примерно полкилограмма цельных водорослей, которые необходимо замочить на 30 минут в 5-ти литрах воды.

Затем нужно распределить их по обрабатываемой поверхности, обернуть пленкой и оставить на 30-60 минут. Повторно водоросли использовать не рекомендуется: их эффективность будет намного ниже.

Важно! От однократной процедуры желаемого эффекта не будет. Необходимо провести несколько курсов обертывания. Курс состоит из 10-15 процедур, промежуток между которыми не более 2-х дней.

Что необходимо предпринять для лечения

Перед началом комплексного лечения варикоза и целлюлита следует пересмотреть питание. Диета должна быть без слишком жирной пищи, острых, соленых, копченых блюд, полуфабрикатов, консервации, выпечки и сладостей.

Свежая информация: Дуплексное и триплексное ультразвуковое ангиосканирование вен нижних конечностей

В меню пациента важно включать много свежих овощей, фруктов, натуральных морсов, соков, зелени. На пользу пойдут каши, тощие сорта мяса, рыбы. Пишу необходимо готовить на пару или отваривать.

Рекомендовано избавиться от пагубных привычек, крепкого кофе, спиртного, газированных напитков. В распорядок дня включают ежедневную умеренную физическую нагрузку, плаванье, йогу, ходьбу быстрым шагом.

Показано и профилактическое медикаментозное лечение, принимают:

  • диуретики;
  • антикоагулянты;
  • ангиопротекторы.

Дополнительно назначают крем для укрепления венозных стенок. Из водных процедур рекомендован контрастный душ, процедура убирает целлюлит, положительно сказывается на тонусе сосудов. После душа на ноги наносят антицеллюлитный крем.

В результате уменьшается отечность, нормализуется показатель давления на капилляры тканей и вены. Если флеболог разрешит, используют холодные обертывания тертым картофелем, глиной, склерозантами.

Действенным методом лечения является антицеллюлитный массаж, в целях безопасности процедура проводится массажистом с медицинским образованием. При сильном давлении и неосторожных действиях в области поражения могут начаться опасные осложнения.

В медицинской клинике пациенту предложат несколько вариантов лечения, положительные отзывы получили процедуры лимфодренаж, процессотерапия, мезотерапия. Лимфодренаж – это воздействие на ткани тока малой силы и низкого напряжения. Во время манипуляции предусматривается введение веществ:

  1. питательных;
  2. стимулирующих;
  3. увлажняющих.

Вещества скапливаются в среднем слое кожных покровов, процедура отличается накопительным эффектом.

Разновидностью лимфодренажа станет процессотерапия, для процедуры используют специальный костюм, микропроцессоры. Метод обеспечивает эвакуацию из организма токсических веществ, устранение сосудистых стенок, отечности, целлюлита.

Мезотерапия подразумевает введение растворов, питательных веществ, улучшающих внешний вид покровов, убирающих апельсиновую корку, усиливающих обменные процессы.

При помощи инсулинового шприца с тонкой иглой на глубину до 6 миллиметров вводится препарат. Положительная динамика заметна уже после первой процедуры.