Диета при густой крови, разжижающие продукты питания

Густая кровь — это тревожный симптом, который является следствием некоторых нарушений в организме, а также является предвестником некоторых заболеваний. Нормализовать состояние крови поможет правильное сбалансированное питание. Чем питаться при густой крови? Что делать если кровь густая? Ответы на эти вопросы найдете в нашей статье.

Опасность густой крови

Кровь с высоким уровнем вязкости труднее передвигается по сосудам и вызывает различные патологии. Сердечная мышца трудится гораздо больше, чтобы прокачивать ее, что влечет нарушение кровообращения в жизненно важных органов.

Таким образом, может развиться варикоз при вязкости крови, с появлением тромбов с опасностью возникновения инсульта головного мозга, тромбозов и тромбофлебитов, атеросклероза и инфарктов. В целом, у человека с нарушением кровообращения в головном мозге ощущается слабость и в основном плохое самочувствие.

Опасность густой крови

Сосуд с вязкой и нормальной кровью

Причины, симптомы, осложнения

Кровь густеет, если:

  1. Возникают болезни печени, увеличивающие вязкость плазмы.
  2. Склеиваются клетки крови (образуются тромбы). Такое происходит, когда концентрация тромбоцитов и эритроцитов повышена.
  3. У больного высокий гемоглобин, дефицит минералов и витаминов.
  4. Организм обезвожен (для предотвращения такого состояния необходимо выпивать до 2 л воды в сутки).

При сгущении крови появляются следующие симптомы:

  • сонливость, утомление;
  • ухудшение памяти;
  • головные боли;
  • усталость.

Вязкая кровь с трудом движется по сосудам. Сердце испытывает повышенную нагрузку. Возникает риск формирования тромбов в просвете сосудов. Загустевшая кровь становится причиной возникновения тяжелых осложнений. Она вызывает инсульт, варикоз, тромбофлебит, инфаркт.

Насколько эффективна фитотерапия?

Необходимо понимать, что ни одно лекарственное растение не проходило больших клинических испытаний относительно способности разжижать густую кровь. Знания об эффективности большинства трав в отношении такой патологии, как сгущение крови, основаны на результатах использования трав народными целителями и практического опыта отдельных врачей.

Крайне частая ошибка – приписывание травам, ягодам, овощам и фруктам, другим продуктам эффектов на основе компонентов их состава. Действующие вещества содержатся в крайне малых количествах и не способны даже на шаг приблизиться к фармакологическим эффектам медицинских препаратов, входящих в перечень национальных рекомендаций, протоколов лечения и другой официальной медицинской информации. Именно по ним работают медики в настоящее время. Если медикаменты и имеют растительное происхождение, то содержание активных веществ по сравнению с растениями больше в сотни и даже тысячи раз.

Насколько эффективна фитотерапия?

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, при серьёзных патологиях гемостаза не следует использовать фитопрепараты, как единственный способ лечения. Необходимо проконсультироваться со специалистом и принимать растительные вещества, как дополнительный метод терапии.

Имеют ли противопоказания кроверазжижающие препараты

Любой медикамент перед своим применением должен получить одобрение от лечащего врача, потому что кроверазжижающие препараты при варикозе обладают рядом противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость составных компонентов, аллергические реакции;
  • открытые трофические язвы, раны;
  • сниженная свертываемость крови;
  • гемофилия;
  • геморрагический диатез;
  • тромбоцитопения, флебит;
  • во время первого триместра беременности и лактации часть средств использовать запрещено;
  • препараты на основе троксерутина противопоказаны при гастрите, язве.

Каждодневные советы

Существует ряд простейших рекомендаций, которые способствуют устранению проблем с повышенной вязкостью крови:

Каждодневные советы
  1. Используйте льняное масло. Оно уменьшает концентрацию холестерина в составе крови, что приводит к правильной регулировке обмена липидами и разжижению крови. Полезные вещества льняного масла позволяют повышать иммунитет и улучшают состояние желудочно-кишечного тракта. В масле семян льна очень много полезных жирных кислот, которые незаменимы для человеческого организма.
  2. Разбейте свой рацион на части. Потребляемая пища должна быть насыщена всеми возможными веществами в равном количестве. Если вы страдаете от тромбоза, то перестаньте употреблять в пищу продукты богатые витамином К. А вот разжижающие кровь продукты питания, должны поглощаться ежедневно.
  3. Фрукты лучше всего есть в первой половине дня.
  4. Завтрак должен быть полноценным. Ешьте кашу с добавлением сухофруктов. Пейте зелёный чай. На обед отдайте предпочтение нежирной пище, а на ужин оставьте немного творога с ягодами. Обязательно пейте необходимое для вашей массы тела количество воды. Водный баланс очень важная составляющая здоровья человека.
  5. Стоит обогатить питание продуктами, которые содержат в своём составе обильное число антиоксидантов. Среди них выделяют виноград, морковь, лук и некоторые специи.
Читайте также:  Варикозное расширение вен нижних конечностей

Продукты, разжижающие кровь при варикозе

2017-10-19

Густая, вязкая кровь представляет большую опасность не только для здоровья, но и для жизни. Сгустки крови способны закупорить мелкие сосуды головного мозга и вызвать инсульт или парализовать работу сердца. Продукты, разжижающие кровь, жизненно важны при варикозе, когда высок риск образования тромбов.

Продукты, разжижающие кровь

Девять десятых в составе крови — жидкость. Если употребление воды недостаточное, это усиливает вязкость крови, особенно летом, при обильном потоотделении.

Поэтому первое и главное условие естественного разжижения крови — насытить организм водой, желательно хорошего качества, чтобы не расходовались ресурсы на очищение ее от хлора и вредных примесей.

Если варикоз уже есть или появились первые признаки — употребляйте не менее 2–2,5 литров хорошей воды в день, а летом еще больше.

Хорошо наполняют организм жидкостью соки: томатный, виноградный, из всех кислых ягод. А вот пиво и другие алкогольные напитки способны только обезводить организм.

Широко известное и популярное средство для разжижения крови — аспирин. Но его постоянное употребление опасно побочными явлениями, а малейшая передозировка вызывает обратный эффект, потому что он еще и сильное потогонное средство. Без малейшего риска для здоровья малина и варенье из нее заменят аспирин, так как в них содержится такое же эффективное разжижающее вещество.

Состояние печени влияет на свойства крови. Доктора утверждают, что при здоровой печени не образуются тромбы. Вот почему при варикозе питание должно быть максимально полезным для этого органа. Поэтому исключите вредные для нее продукты: жиры, копчености, острые маринады, насыщенные бульоны и др.

Если заботиться о состоянии крови, то мало знать, от чего уменьшается ее вязкость. В первую очередь исключите из питания то, что увеличивает густоту крови. А это такие в других случаях полезности и вкусности, как: бананы, грецкие орехи, шиповник, арония, гранатовый сок, даже печень.

Какие же продукты разжижают кровь и не дают образовываться сгусткам в ней:

  • Льняное масло — лидер этой группы, а также оливковое масло.
  • Рыба жирных сортов, чистый рыбий жир. Достаточно иметь ее в меню пару раз в неделю.
  • Яблочный уксус. Причем как для внутреннего употребления, так и для наружного: за несколько недель растираний варикозные вены начинают «подтягиваться».
  • Цитрусовые, особенно лимоны и грейпфруты.
  • Семена подсолнечника.
  • Шоколад и какао. Будучи сильными антиоксидантами, они препятствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.
  • Лук и чеснок.
  • Овсяная крупа и все ее «производные» (хлопья, геркулес, толокно), имбирь. Это продукты, в составе которых есть магний, препятствующий образованию сгустков.

Как разжижать кровь народными методами

Здесь тоже столкнетесь с неожиданностью: почти все травы, применяемые народной медициной, на кровь оказывают сгущающее влияние. Поэтому при лечении даже простудных заболеваний будьте осторожны с их выбором.

 Низкое давление, что делать? Народные средства

Набор трав, применяемых для разжижения крови и не допускающих образование сгустков, небольшой:

  • медуница;
  • лещина;
  • цикорий (очень полезный, кстати, и для оздоровления печени);
  • лабазник;
  • всем известная полынь.

Как эффективное средство для рассасывания тромбов зарекомендовала себя такая смесь: лук, чеснок, лимон и мед. Или упрощенный рецепт — только чеснок с медом. Главное здесь — чеснок: именно он обладает сильным влиянием на вязкость крови. Поэтому употребляйте его больше в любом сочетании.

Народная медицина рекомендует еще такие методы лечения варикозного расширения вен и сопутствующего тромбоза:

  • Делайте компрессы из полыни в сочетании с простоквашей, держите по 30 минут ежедневно.
  • Обкладывайте ноги листьями сирени.
  • Употребляйте спиртовую настойку конского каштана: по 30 капель перед едой. Для настойки возьмите 1 часть измельченного каштана на 10 частей спирта.
  • Смазывайте вены настойкой листьев каланхоэ.
  • Выпивайте в течение дня настой вербены: столовая ложка травы на стакан кипятка.

Опытные доктора утверждают, что от варикоза можно избавиться без оперативного вмешательства. Больным достаточно всерьез заняться своим здоровьем: очистить доступными способами организм от шлаков, организовать полезное для крови питание и использовать натуральные средства для уменьшения ее вязкости.

Одновременно займитесь нормализацией веса, потому что тучность — дополнительный риск при варикозе. Не забывайте о вреде гиподинамии, давайте себе умеренные физические нагрузки и делайте специальные упражнения.

 Как снизить аппетит в домашних условиях

Противопоказания и побочные реакции

Есть состояния, при которых прием антикоагулянтов строго противопоказан. Если проигнорировать ограничения, есть риск внутреннего кровотечения, обострения основных патологий и даже геморрагического инсульта. Основные противопоказания — период беременности, детский возраст, патологии почек и печени, склонность к кровотечениям, язвенное заболевание желудка, мочекаменная болезнь.

Читайте также:  Варикоз на ногах: лечение народными средствами

Антикоагулянты прямого действия (гепарин, гирудин) имеют больше ограничений к приему. Каждый случай рассматривается лечащим врачом индивидуально. Эти лекарства практически никогда не назначаются пациентам с патологиями желудочно-кишечного тракта. Другая группа риска — больные с гематурией и признаками почечной недостаточности.

Среди побочных реакций кроверазжижающих средств наиболее опасными будут:

  • анемический синдром;
  • обострение язвенного заболевания желудка;
  • внутреннее кровотечение;
  • аллергическая реакция;
  • «аспириновая астма»;
  • резкое повышение кислотности желудочного сока.

При появлении опасной реакции нужно оказание неотложной помощи. С этой целью проводится десенсибилизирующая терапия. При выборе лечения учитывается и то, что ацетилсалициловая кислота усиливает действие жаропонижающих средств и антикоагулянтов.

Как разжижать кровь народными средствами. Травы и продукты.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться информацией, как разжижать кровь народными средствами, в основном травами и продуктами. Недавно мне позвонил папа и попросил меня в интернете найти для него, чем можно разжижать кровь, ну и конечно поискать народные средства, потому что врач ему назначил аспирин, он купил и сейчас пьет.

Мне конечно не хочется чтобы папа пил «всякую химию» и поэтому я принялась искать как разжижать кровь народными средствами. Я сама недавно сдавала анализ крови на гемоглобин, оказалось что он немного повышен, мне врач сказала пить витамин С в таблетках и не менее двух литров воды в день, так как я еще молодая и никакой аспирин мне не нужен. Я недавно писала об этом в статье «Какая норма гемоглобина у женщин.»

Но, с папой другое, здесь возраст и вес, а с возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Честно скажу в своей жизни мне еще не приходилось сталкиваться с данной проблемой. Но, как ни как, а густая и вязкая кровь может привести к инфаркту, инсульту, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, стенокардии это конечно совсем не радует.

И чтобы этих болезней избежать нужно «разжижать» вязкую кровь, для того чтобы кровь легко текла по сосудам и насыщала наши органы кислородом, а не лишала наши органы дополнительного питания, тем самым давая нагрузку на сердце.

Сонливость, хроническая усталость, а также ухудшение памяти, все это относится к симптомам и признакам сгущенной крови.

Народные средства

Применение рецептов народной медицины при варикозе с целью разжижения крови допустимо, но при этом консультация врача обязательна. Когда есть проблема с сосудами проводить самолечение категорически запрещено.

Среди народных кроверазжижающих средств выделяют:

  1. Свежевыжатые соки — они оказывают разжижающее действие за счет содержания большого количества минеральных веществ и витаминов. Они нормализуют водный баланс, что уже положительно влияет на кровеносную систему. С этой целью рекомендуются гранатовый, лимонный, морковный, апельсиновый соки.
  2. Бикарбонат натрия — пищевая сода в количестве ¼ чайной ложки разбавляется в стакане воды. Средство принимается каждое утро перед едой. Нельзя злоупотреблять таким методом, ведь сода плохо влияет на желудок и пищевод.
  3. Яблочный уксус — 2 его ложки разбавляются в 200 мл воды, принимается средство утром. Механизм его действия заключается в создании слабокислой реакции, благодаря которой происходит активное выведение токсинов.
  4. Льняное масло — столовая ложка принимается утром натощак. Средство помогает улучшить состояние кровеносных сосудов, кроме того, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. Этот продукт насыщает кровь липидами, что позволяет поддерживать ее в жидком состоянии и предупреждает образование тромбов.

Эффективными средствами также будут настои, отвары и чай с имбирем. Каждое средство должно настаиваться несколько часов. Принимаются они несколько раз в течение дня по 2−3 глотка. Из продуктов полезными будут помидоры и цитрусовые. Врач может порекомендовать ежедневно съедать немного грейпфрута, лимона или апельсина. Помидоры действуют как Аспирин, тормозя агрегацию тромбоцитов, что служит профилактикой тромбоза.

Важной мерой для профилактики осложнений будет употребление достаточного количества жидкости. Поддерживать водный баланс можно не только водой, но и теми же полезными соками. Снизить вязкость крови можно употреблением не менее 1,5 л воды в сутки. Следует учитывать не только чистую жидкость, но и ту, что содержится в продуктах.

Для разжижения также могут применяться лекарственные травы. Это кора белой ивы и донник. Когда сочетать средства народной медицины, травы, полезные продукты, есть возможность поддерживать состав крови в норме без необходимости приема антикоагулянтов и антиагрегантов. Последние уже будут назначены врачом при тяжелом нарушении.

Читайте также:  Варикозное расширение вен малого таза лечение

Природные вещества

Природа предлагает нам продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов, а также укрепляющие стенки сосудов, специи и другие вещества, способные помочь предотвратить осложнения, которые несет с собой повышенная свертываемость. Так, какие продукты разжижают кровь? Список самых эффективных из них представлен ниже.

  1. Имбирь Имбирь –это одна из основных трав традиционной китайской и аюрведической медицины. Он содержит, в общей сложности, 640 различных химических веществ, которые оказывают положительный эффект на разжижение и здоровое можно употреблять в различных формах: имбирный чай, засахаренный, маринованный, сырой тертый или высушенный и измельченный имбирь в качестве специи (применяется, например, в индийской кухне).
  2. Карри Карри содержит вещество куркумин, который находится и в куркуме (именно поэтому эти 2 специи очень близки по составу и цвету, а также и в отношении положительного влияния на организм). Кари содержит салицилаты, предотвращающие возникновение тромбов и способствующие выработке витамина К.
  3. Корица Народные средства для разжижения крови вместо Аспирина предлагают использование потребление считается наиболее универсальным методом, как предотвратить образование сгустков, с использованием растительных лекарственных – сильная специя, использующаяся на протяжении тысячелетий в качестве, как лекарственного средства, так и ингредиента мнению ученых, речь идет об одном из лучших антиоксидантов в мире. Корицу можно добавлять вк напитки (например, чай или кофе) или в различные блюда. Эта специя имеет много преимуществ: всего 0,5 ч.л. корицы оказывает положительное влияние на гликемические показатели, пищеварение и обладает способностью снижать уровень окиси азота и липидов, которые могут вызвать расстройства головного мозга, рак, сердечно-сосудистые заболевания и другие осложнения со здоровьем.
  4. Куркума Куркума известна, как растение с противовоспалительным действием и положительным влиянием на разжижение крови в связи с содержанием куркумина. Она используется в кулинарии, а также обладает лечебными свойствами (куркума уже в течение веков используется в народной медицине).
  5. Мята Мята имеет широкий спектр применения в медицине. Считается, что это растение успокаивает желудочно-кишечный тракт. Но мята также помогает предотвратить ненормальную агрегацию тромбоцитов за счет производства салицилатов, которые влияют на свертываемость.
  6. Орегано Орегано используется, как пряность в кулинарии, но благодаря его лечебным свойствам, находит свое применение в качестве лекарственного средства. К важным свойствам орегано, среди прочего, относится способность влиять на плотность крови.
  7. Паприка Паприка – это т.н. «теплая специя», которые поддерживает и ускоряет обмен веществ.В народной медицине используются уже в течение многих лет. Кроме того, паприка содержит салицилат, полезный для уменьшения свертываемости.
  8. Кайенский перец Кайенский перец представляет собой особый подвид острого красного перца чили. Активный ингредиент – капсаицин – имеет много положительных эффектов на перец помогает при лечении атеросклероза, способствует фибринолитической активности и уменьшает факторы, приводящие к образованию тромбов, тем самым, снижая риск сердечного приступа или инсульта.
  9. Лакрица Лакрица (солодка) – это одно из старейших лекарственных средств растительного происхождения. Корень солодки используется для лечения респираторных заболеваний и – это также отличное средство от тошноты и других желудочно-кишечных расстройств (например, язвы). Благодаря содержанию салицилатов солодка также является эффективным природным методом для разжижения крови.
  10. Чеснок Чеснок также помогает снизить уровень триглицеридов при одновременном повышении уровня хорошего холестерина (HDL). Органически выращиваемый чеснок, как правило, содержит более высокие количества серы, и, следовательно, оказывает более сильное целебное часто потребляется в связи с его противовоспалительным действием, но также может быть использован для предотвращения сердечно-сосудистых доказано, что чеснок может снизить риск развития атеросклероза путем уменьшения липкости тромбоцитов. Тем самым сводится к минимуму образование тромбов, соответственно, уменьшается риск инсульта или сердечного приступа.
  11. Лук Лук также содержат салицилаты, помогающие снизить свертываемость.

Следующие природные вещества:

  • бромелайн,
  • вода,
  • укроп,
  • сушеные фрукты (изюм и ягоды: клюква, чернослив, вишни),
  • витамин B6,
  • витамин Е,
  • гинкго билоба.

Хорошее действие оказывает физическая активность, употребление в пищу большего количества фруктов и овощей помогает предотвратить повышение свертываемости и появление заболеваний, которые могут привести к необходимости принимать антикоагуляционные препараты.

Примечание: необходимо проявить осторожность во время использования указанных выше веществ совместно с разжижающими препаратами. Всегда предварительно проконсультируйтесь с врачом.