Cосудистая сетка на ногах: как победить телеангиэктазию

Отчего появляется сосудистая сетка на ногах вопрос, который тревожит ни одно поколение женщин. В большинстве случаев патология свидетельствует о начальной стадии развития варикоза или о серьезном нарушении органов и систем в организме. Заболевание диагностируется чаще у женщин, чем у мужчин.

Причины появления паутинки на ногах

Среди причин, по которым появляются сетки и звёздочки из капилляров на ногах, выделяют:

  • наследственную предрасположенность;
  • гиподинамию – малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • обменные нарушения;
  • заболевания печени и желчного пузыря;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • патологии почек и поджелудочной железы;
  • гормональные нарушения, длительный прием гормональных (в том числе, противозачаточных) препаратов;
  • беременность;
  • гиповитаминоз;
  • алкоголизм.
Причины появления паутинки на ногах

Сосудистая сетка на ногах – один из признаков варикозного расширения вен.

Сочетание гормональных изменений, увеличения массы тела, нарушений в системе кровообращения становятся причиной появления варикоза и сосудистой сеточки на ногах при беременности.

Возникновение телеангиэктазии

Процесс образования капиллярных звездочек, называемых также телеангиэктазией, выглядит так: микрососуды по какой-либо причине теряют былую эластичность, тонус, упругость, их стенки деформируются, растягиваются, в результате чего сосудистые сеточки на ногах становятся видимыми, проступая сквозь толщу кожного покрова.

Медицина знает несколько разновидностей мелкой венозной сетки на ногах: древовидная, паукообразная, пятнистая и простая.

Кроме того, доктора предупреждают: если вдруг начало появляться много красных микрососудов на поверхности кожи ног, это может привести к неприятным последствиям – нарушениям тканевого питания из-за недостатка кислорода.

О том, что организм посылает сигнал тревоги, свидетельствуют такие «звоночки», как: регулярные отеки на ногах, чувство тяжести, судорожные синдромы в ночные часы, ощущение, будто ножные вены распирает изнутри.

Эти тревожные факторы – предвестники варикоза, венозной недостаточности, трофической язвы, тромбофлебита.

Причины появления пятен на ногах

Варикозное расширение вен может проявляться различной симптоматикой. Одним из симптомов считается именно появление красных, синих пятен на нижних конечностях.

Это считается непосредственным сигналом для срочного обращения к доктору, так как венозные пятна на нижних конечностях несут огромную угрозу вашему здоровью.

О чем говорят красные пятна на ногах при варикозе?

Причины появления пятен на ногах

Пятна — это условное название. Обычно варикоз проявляется в виде так называемых звездочек, сетки или узелков. Визуально это все выглядит в виде пятна на ноге красного или темно-коричневого цвета. Цвет пятен может меняться. В основном, такое проявление считают как первичный симптом и начало развития заболевания. Причины появления различны, ним относятся:

  • постоянная физическая нагрузка на ноги;
  • ожирение;
  • профессии, связанные с длительным нахождении в одной позе;
  • профессиональный спорт (силовой вид);
  • беременность (резкий набор веса);
  • побочный эффект после приема лекарственных средств;
  • травмы;
  • гормональный сбой;
  • имеющиеся инфекционные заболевания;
  • хронические заболевания (такие, например, как болезнь сердечной мышцы).

Что такое сосудистая сетка на ногах

Капиллярная сетка на нижних конечностях возникает в результате расширения кровеносных сосудов.

Рисунок, возникающий на ногах может выглядеть в виде звездочек, прерывистых линий или напоминать силуэт дерева с многочисленными ответвлениями.

В медицине их называют телеангиэктазией или куперозом.

Что такое сосудистая сетка на ногах

Местом локализации является голень, область под коленной чашечки и бедра. При визуальном осмотре отмечается красный или синеватый оттенок. В начале их появления больной никакого дискомфорта обычно не чувствует.

Читайте также:  Особенности применения препарата Эскузан при варикозе

Единственное, рисунок выглядит очень непривлекательно и у человека возникают многочисленные комплексы.

Применение народной медицины

При легких формах заболевания можно воспользоваться средствами народной медицины: наиболее распространено применение комнатного растения алоэ. Можно втирать в кожу свежевыжатый сок. Для приготовления другого рецепта листья алоэ положить на пару дней в холодильник. Раз в два дня смазывать свежим срезом поврежденные места, из-за чего может на первых порах возникать ощущение жжения, которое в дальнейшем проходит. По практике, сетки на ногах могут бесследно исчезнуть после месяца подобных процедур.

Варикозная сетка: как избавиться от видимых симптомов варикозной болезни?

Текст: Ирина Сергеева

Появление варикозной сетки — явный сигнал, который должен заставить нас пересмотреть свой образ жизни и обратиться к врачу-флебологу. Специалист поможет предотвратить развитие варикозной болезни и избежать серьезных осложнений. Однако, некоторые меры лечения варикозной болезни и ее профилактики можно предпринять и самостоятельно.

На начальной стадии развития болезни варикозная сетка на ногах (обнаружить ее можно чаще всего на лодыжках, голенях и бедрах) почти не ощущается при прикосновении. Она лишь визуально едва заметна.

Но это не значит, что подобное проявление варикоза можно расценивать лишь как дефект на коже – подобрать тональный крем для маскировки и забыть.

Наоборот! Как только вы обнаружили у себя едва проступающую сквозь кожу сеточку кровеносных сосудов и капилляров – немедленно приступайте к лечению и профилактике варикозной болезни.

Первым и одним из самых эффективных средств профилактики и лечения варикозной сетки являются специальные физические упражнения при варикозе.

Полезно заниматься даже обычным фитнесом, но с небольшой поправкой: стоит исключить из “рациона” такие виды тренировок, как прыжковая аэробика, занятия на велотренажере, а также стараться избегать поднятия тяжестей (это относится уже не только к тренировкам в фитнес-зале, но и к бытовой стороне жизни тоже).

Кроме того имеет смысл сократить походы в сауну, баню и хамам, с осторожностью принимать горячие ванны, а также заменить горячие обертывания в спа-салоне на альтернативные процедуры, но без использования термоодеяла и прочих подогревающих приспособлений.

Если вы ведете активный образ жизни и часто летаете на самолетах, стоит позаботиться о комфорте ног во время полета: принимать препараты, разжижающие кровь (например, аспирин), пить томатный сок (который обладает природным свойством разжижать кровь) вместо кофе и алкоголя, время от времени прохаживаться по салону лайнера.

Однозначно полезны любые водные виды спорта и развлечений: например, аква-аэробика и плавание.

Профилактика в тарелке

Варикозная сетка: как избавиться от видимых симптомов варикозной болезни?

Эффективным помощником в борьбе с варикозной сеткой является правильная еда. А именно:

  • Витамин Е помогает венам сохранить эластичность. Значит, в ежедневный рацион должны входить: листовой салат, зеленый лук, растительные масла, отруби и проростки;
  • Витамин С укрепляет вены. Значит, стоит обратить внимание на киви, черную смородину, плоды шиповника, облепиху и цитрусовые;
  • Витамин Р усиливает действие витамина С и обладает противоотечными свойствами. Он в избытке содержится в цитрусовых, а также в абрикосах, ежевике, черешне, листовых салатах, гречке;
  • Медь помогает синтезировать эластин и коллаген, укрепляющие ткань и стенки сосудов. Значит, в рационе приветствуются блюда из морепродуктов;
  • Клетчатка заставляет кишечник трудиться, предотвращая тем самым возникновение запоров, от которых значительно страдают вены. Значит, рацион должен быть богат фруктами, овощами, злаками и другими продуктами с высоким содержанием клетчатки;
  • Вода ускоряет обменные процессы и разжижает кровь. Значит, ежедневно необходимо пить не менее 1,5 л воды.

Медицинский подход к лечению варикозной сетки

Однако, ни лечебная физкультура, ни правильное питание не могут самостоятельно справиться с болезнью. Как ни крути, а без помощи медицины и косметологии не обойтись. Наиболее эффективными современными методиками в борьбе с варикозной сеткой являются лазерные процедуры и микросклеротерапия.

Читайте также:  Варикоз красные пятна на ногах что делать

При микросклеротерапии в подкожные венки супертонкими иглами вводят особый раствор – склерозант.

Это вещество заставляет стенки сосуда спаяться, кровь перестает “использовать” этот канал для протока и нерабочая отныне венка постепенно становится абсолютно невидимой.

Пожалуй, единственный существенный недостаток методики – после процедуры необходимо носить в течение 2 месяцев специальное компрессионное белье на ногах.

Метод микросклеротерапии всем хорош, но иногда не удается ввести даже самые тонкие иглы в мелкие, едва заметные сосуды. В этом случае используется лазеротерапия. Лазер, воздействуя на стенки сосудов, фактически “заваривает” их, словно микроскопический сварочный аппарат. Кровь перестает бежать по этим, “вышедшим из строя” сосудам и со временем они становятся совершенно не видны.

Появление едва заметной варикозной сеточки на каком-либо участке ноги – это первый звонок, предупреждающий о развитии варикозной болезни.

И чем дольше вы будете откладывать посещение врача-флеболога, тем меньше вы оставите себе шансов на избавление от этого недуга.

Увы, но у варикоза есть и необратимые стадии, при которых даже хирургическое извлечение пораженных вен не позволяет надеяться на полное выздоровление.

Варикозная сетка на ноге – лечение медикаментами и хирургически

Варикозная сетка на ногах, лечение которой выполняется амбулаторно, развивается на первой стадии варикоза из-за закупорки сосудов в нижних конечностях. Современные женщины очень тщательно следят за своей внешностью и непосредственной кожей. При этом все больше молодых представительниц прекрасного пола, несмотря на стройность ног, не могут позволить себе надевать короткую юбку из-за такого неприятного явления, как варикозная сетка на ногах. Этот дефект доставляет не только эстетический дискомфорт, но и является свидетельством нарушений в работе сосудистой системы, поэтому требует немедленной консультации у врача флеболога.

Лазерная коррекция

Чтобы удалить косметический дефект на ногах, многие пользуются признанным и результативным методом – лазерной коррекцией. Этим способом безболезненно можно убрать дефект на ногах, не разрезая ткань. Лазерное излучение воздействует на сосуд, нагревает его и склеивает. В итоге кровь не поступает в эту область и в верхнем слое кожи сетка становится незаметной.

Чтобы предотвратить повторное проявление телеангиэктазии, после процедуры больным рекомендуют употреблять соответствующие лекарственные препараты, носить компрессионное белье, которое обеспечивает правильное сдавливание капилляров.

Народные методы

Народная медицина также обещает помочь людям, желающим убрать венозную сетку. Известны несколько действенных средств и способов, которые имеют хорошую эффективность:

  • Сок алоэ . Свежесрезанный лист алоэ положить в холодильник на 1-2 дня. После – ежедневно протирать свежевыжатым соком растения проблемные сосуды 4-5 раз в день. Первые видимые результаты будут заметны уже через 3-4 недели таких нехитрых процедур.
  • Кашица из лопуха . Один-два листа свежего лопуха перетереть до однородной массы и добавить небольшое количество теплой воды. Полученную смесь наносить толстым слоем на сосудистые звездочки и плотно перевязывать. Процедуру проводить 1 раз в день перед сном. Входящие в состав лопуха вещества обладают отличными тонизирующими свойствами, улучшают кровообращение, ускоряют отток крови и уменьшают выраженность застойных явлений в сосудах.
  • Яблочный уксус . Использовать для натирания проблемных участков ежедневно перед сном. Хорошее улучшение в виде уменьшения венозной сетки будет заметно после двух недель проведения процедуры.
  • Настойка мускатного ореха. Сто грамм мелко перетертого ореха залить 0,5 л водки и дать настояться в темном месте в течение недели. После – пить по 20 капель трижды в день за 10-15 минут до еды.
Читайте также:  От чего может появиться шишка на вене на ноге

Гимнастика для сосудов ног

Укрепление сосудов путем тренировок является обязательным компонентом в комплексном лечении и профилактике. Доказано, что многие проблемы с сосудистой системой начинаются с нарушения функций капилляров – самых мелких кровеносных сосудов. Ведь от их состояния зависит жизнь каждой клетки организма, так как они доставляют к клеточным структурам и кислород, и питание, в то же время выводят из них продукты обмена.

Самая простая и доступная гимнастика для капилляров – вибрация. Упражнения надо делать с самого утра, еще лежа в постели. Поднимая руки и ноги вверх, надо мелко повибрировать ими. Этот своеобразный вибромассаж перераспределяет лимфу, приводит в тонус капилляры конечностей, что помогает очистить эти сосуды от токсинов и шлаков. Последние, попадая в более широкие кровеносные сосуды, выводятся из организма.

Еще одно упражнение на вибрацию называется «золотая рыбка». Надо лечь на ровную поверхность, на спину, положить руки под шею, пальцы ног сильно потянуть на себя и, напрягшись, начать вибрировать всем телом. Такое оригинальное упражнение помогает снизить напряжение на позвоночнике, восстановить капиллярное кровообращение ног и рук.

Гимнастика для сосудов ног

Слабость крупных вен, расположенных в глубине тканей ног может привести к серьезным патологиям – варикозу и тромбофлебиту. Чтобы устранить венозный застой, можно заняться плаванием в бассейне. Это замечательная тренировка всего организма и сосудистой системы ног в том числе. Также можно выполнять несложные упражнения в домашних условиях:

  • Из положения стоя выполнять наклоны туловища вперед, доставая при этом пальцами рук поверхности пола. Ноги должны быть прямые и чуть расставлены. Выполнять упражнение сначала 3-4 раза, затем можно довести до 10 повторов.
  • Сидя, развести как можно шире ноги. Руки сложить на груди и пытаться достать ими поверхности пола. Наклоны выполнять сначала 3-4 раза и довести до 10 повторов.
  • Встать на колени, руки развести в стороны. Пройти вперед и назад на коленях по 10 шагов. Повторять после небольшой передышки 2-3 раза.
  • Подниматься и опускаться на носки. Выполнять до 20 раз. Упражнение отлично укрепляет икроножные мышцы и вены.
  • Это же упражнение, но при опускании стоп надо резко стучать пятками о поверхность пола. Повторять до 20-30 раз.
  • «Велосипед»: лежа на спине с поднятыми ногами крутить воображаемые педали.
  • Лежа на спине, ноги в выпрямленном состоянии поднять вверх. На вдохе ноги поднимаются вверх, на выдохе опускаются в исходное положение. Повторять до 10 раз.
  • Лежа на животе с прижатыми к бокам руками, поднимать поочередно то правую, то левую ногу, задерживая их на 1-2 секунды в воздухе. Повторять 4-5 раз.
  • Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.
  • Сидя на стуле встать на носки, снова сесть и снова встать. Повторять до 5 раз.
  • Стоя выполнять махи ногами, поочередно, то правой, то левой.
  • Гимнастика с мячом. Лежа на спине, зажать мяч стопами ног и поднимать его, задерживая в воздухе на 1-2 секунды и плавно опуская вниз. Повторять 5 раз.
  • Приседания. На выдохе выполнить приседание, на вдохе подняться в исходное положение стоя. Повторять 5-10 раз.

Это примерный комплекс упражнений для сосудов ног, который можно дополнить другими упражнениями. Весь комплекс сразу выполнять не стоит. Можно поделить его на 2-3 части. Заниматься гимнастикой при проблемах с сосудами ног надо регулярно, два раза в день в удобное время.

Гимнастика для сосудов ног

Если нет противопоказаний для бега трусцой, то он также поможет укрепить сосуды ног. Перед пробежкой не стоит принимать пищу.