Антицеллюлитный массаж при варикозе: можно ли делать и какой выбрать

Наряду с большим количеством методик, широкое распространение получила прессотерапия. Метод появился в 30-х годах прошлого века. Разрабатывалась методика как собственный метод регулирования лимфатической системы.

Показания к прессотерапии

При отсутствии противопоказаний прессотерапия рекомендуется при наличии таких заболеваний как:

  • Целлюлит (в том числе, послеродовый);
  • Ожирение;
  • Локальные отложения жировой ткани;
  • Хроническая венозная недостаточность;
  • Мышечное перенапряжение;
  • Отечность ног;
  • Диабетическая ангиопатия;
  • Подагра;
  • Запоры, снижение моторных функций кишечника;
  • Спаечные процессы брюшной полости;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (подагра, артриты, артрозы, остеохондрозы);
  • Послеоперационная или посттравматическая отечность;
  • Стрессы, синдром хронической усталости, бессонница.
Показания к прессотерапии

Кроме того, прессотерапия, по отзывам пациентов, является отличным средством для профилактики тромбоза.

Процедура лимфодренажа применяется в качестве восстановительного средства в реабилитационный период после липосакции.

Противопоказания

Перед использованием подобного метода проводят обязательное обследование, направленное на выявление индивидуальных особенностей организма. При наличии противопоказаний рекомендуется отказаться от компрессионной терапии. Это может вызвать серьезные осложнения в будущем. Существует следующие ограничения:

  • нарушение проходимости артерий нижних конечностей вследствие хронических заболеваний;
  • трофические поражения тканей (язвы, воспаление, инфекция);
  • нарушение чувствительности нервных окончаний из-за диабета;
  • тромбоз вен;
  • сердечная недостаточность.

Следует предварительно проконсультироваться с врачом, только специалист может выделить показания и противопоказания к использованию компрессионного белья и порекомендовать оптимальные разновидности в конкретном случае.

Как проходит процедура

Если основная цель – улучшение состояние кожи, общее оздоровление используется основная методика. Используются следующие виды:

  • выборочная – проводится на отдельных частях тела, с использованием специальных манжеток;
  • комплексная – задействован организм полностью, используется костюм, который больше напоминает костюм космонавта.

Чтобы тренировка прошла максимально полезно для человека, следует придерживаться правил. Процесс проведения включает в себя подготовку и сам сеанс. Выявляются проблемные зоны, наличие противопоказаний, а затем назначается сеанс.

Правила:

Как проходит процедура
  • за несколько часов до начала процедуры, запрещено пить воду, есть пищу;
  • мочевой пузырь и желудок должны быть пустыми;
  • до прессотерапии можно принять душ.

Во время процедуры на пациента одевается костюм, устанавливается оптимальный режим воздействия. Правильно подобранный режим не вызывает дискомфорта, давление подачи силы воздействия меняется с большего на меньшее. Клетки освободятся от токсинов, кислород через поры начнет поступать в большем количестве.

Внимание! Длительность проведения процедуры 30-40 мин. Как только она завершена, можно приступать к привычному образу жизни.

Лимфодренажный массаж при варикозе и другие виды

    LPG массаж при варикозе в настоящее время применяется очень широко. Данную процедуру также называют вакуумно-роликовым массажем, а для ее проведения применяется специальный аппарат, оказывающий многомерное воздействие на мягкие ткани кожных покровов.

    Доктора рекомендуют обращаться к данной процедуре на первой и второй стадии варикозного расширения вен. В результате ее проведения нагрузка на сосуды снижается, а венозный поток увеличивается. Благодаря щадящему режиму разминания покровов кожи такую манипуляцию можно считать абсолютно безопасной. Однако при выраженной склонности к тромбофлебиту следует отказаться от ее проведения. Лимфодренаж при варикозе эффективен в качестве профилактического метода, однако при выраженных симптомах варикозного заболевания он противопоказан. Главная цель данной процедуры – активизация тока лимфы к расположенным поблизости лимфатическим сосудам.

    Все движения при этом должны быть плавными и волнообразными – начинать их следует от колен, постепенно передвигаясь к области бедер. На начальном этапе проведения манипуляции все нажатия должны быть очень медленными и поверхностными, но постепенно следует увеличивать их интенсивность и ускорять темп. Можно ли при варикозе делать вакуумный массаж? Вакуумный массаж при варикозе разрешается выполнять только на ранних стадиях болезни – в данном случае он способствует повышению общего тонуса вен и мышц, а также активизации процесса кровообращения. В клинике для проведения данной процедуры применяется специальный аппарат, в то время, как в домашних условиях можно использовать обычные медицинские банки.

    В тех случаях, когда на ногах сильно выражены венозные узелки и вздутия, такую манипуляцию проводить противопоказано.

  1. Гидромассаж при варикозе приносит значительную пользу и облегчение. Проводится он посредством струи теплой воды под сильным напором. Начинается данная процедура с области стоп, затем постепенно следует передвигаться к внешней стороне колен, области поясницы, бедер и живота. В домашних условиях такую манипуляцию можно легко проводить с помощью крупной душевой лейки.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног

Регулярные занятия спортом — это прекрасная профилактика болезни. Кроме того, если организм постоянно подвергается умеренным физическим нагрузкам, недуг нередко останавливает свое развитие. Тем не менее, существует ряд упражнений, которые совсем не совместимы с болезнью. Это обусловлено тем, что они способствуют прогрессированию патологии и, соответственно, ухудшению качества жизни.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

  1. Выпады.
  2. Приседания с тяжелыми гантелями или со штангой, особенно глубокие. Как было упомянуто выше, упражнение можно делать на ранней стадии недуга, но без использования дополнительного инвентаря.
  3. Все, которые входят в план тренировок тяжелоатлетов.

Кроме того, недопустимо лазать по скалам и длительное время играть в футбол. Это основной список, он может дополняться лечащим врачом. Именно он может предоставить информацию о том, какие упражнения нельзя делать при варикозе ног, основываясь на результатах лабораторных и инструментальных исследований.

Что это такое – прессотерапия?

Прессотерапия, или прессомассаж – это лечебная процедура, которая сочетает в себе целебную силу массажа и принципы дренажа тканей. Для проведения процедуры пациенту надевают на ноги боты, а на живот и бедра – широкий пояс. На руки надевают перчатки.

После этого, специальным аппаратом подается в эту одежду сжатый воздух, под определенным давлением. Благодаря сжатому воздуху кровь и лимфа начинает свое движение вверх, тем самым активизируется процесс кровообращения. Этот метод позволяет вывести из тканей лишнюю жидкость и уменьшить отечность.

С помощью прессотерапии можно избавиться от целлюлита, особенно если использовать для его лечения антицеллюлитные кремы и гели. Широкого применения этот метод получил при лечении варикоза на ранней стадии. Особенно это актуально тем, кто хочет проходить лечение без операции.

Какой эффект можно получить после процедуры?

Эффект от массажа и физиологического дренажа виден сразу и он положителен. После проведения первой процедуры пациент ощущает тепло во всем теле, прилив бодрости и легкость в ногах.

У больного улучшается настроение. А вот спустя несколько сеансов человек начинает замечать схождение отеков, разглаживание апельсиновой корки, выравнивание цвета кожных покровов, проходят сосудистые сеточки и небольшие пятна.

  • очищается лимфатическая система;
  • выводиться излишняя жидкость и вредные вещества;
  • восстанавливается водный баланс;
  • нормализуется кровообращение в сосудах, организм при этом насыщается кислородом;
  • проходят отеки;
  • значительно уменьшается объем тела, что эффективно в борьбе с целлюлитом и ожирением;
  • разглаживается кожа, проходят сосудистые звездочки, пятна.

В современной медицине этот метод используется для профилактики варикоза, а также для снятия стойкого мышечного напряжения. Прессотерапия позволяет снять тяжесть в ногах, тонизировать стенки сосудов. Ее эффективно проводить в послеоперационный период, для устранения отеков.

Вся процедура в среднем занимает около получаса. Длительность терапии этим методом составляет от 10 до 15 процедур. Проводить прессотерапию необходимо через два или три дня. Если есть необходимость в повторном лечении, тогда необходимо сделать перерыв в 5-6 месяцев и только после этого начинать лечение повторно.

Эффект от процедуры

Показания к прессотерапии

Метод прессотерапии показан:

  • Для восстановления нарушений лимфатической циркуляции.
  • Для снятия лимфатических отеков.
  • Для профилактики и лечения ранних стадий варикоза.
  • Для снятия мышечного напряжения после тренировок и работы.
  • Для устранения послеоперационных и посттравматических отеков.
  • Для скорейшего восстановления пациента после косметических операций.
  • Для повышения тонуса и восстановления эластичности и упругости кожных покровов.
  • Для избавления от избыточного веса.
  • Для борьбы с хронической венозной недостаточностью.

Прессотерапия дает положительные результаты уже после первой процедуры. Особенно актуальна она для женщин, которым противопоказан ультразвук или ручной массаж, а варикоз на ногах уже развит.

Противопоказания к процедуре

Прессотерапия противопоказана пациентам:

  • С недавно перенесенным тромбозом, тромбофлебитом.
  • С острыми нагноениями и воспалениями.
  • С переломами.
  • Беременным с 4-го месяца.
  • С сердечно-сосудистой недостаточностью, сердечными отеками.
  • С почечной недостаточностью и почечными отеками.
  • С отеками при болезнях печени.
  • С доброкачественными и злокачественными опухолями.
  • С туберкулезом.
  • С сахарным диабетом.
  • С заболеваниями кожи.
  • Во время месячных.

Необходимо помнить, что перед каждой процедурой необходимо консультироваться с врачом, поскольку в некоторых случаях прессотерапия может быть разрешена, но с определенными ограничениями.

Кратко о процедуре и ее роли во флебологии

Лимфодренажный массаж существенно снижает отекание, повышает устойчивость пациента к физическим нагрузкам. Процедура позволяет укрепить сосудистые стенки вен на ногах, а также заметно расслабляет и устраняет чувство усталости в конечностях. Массаж в первую очередь направлен на восстановление циркуляции лимфы, которая выполняет много полезных функций в организме. Она оказывает защитное действие, помогает устранять бактерии и вирусы. Ее нормальная циркуляция часто нарушается при варикозе, поэтому назначается специальный массаж. Процедура оказывает следующее действия:

  • способствует оттоку лимфы от поврежденных участков;
  • помогает устранить процессы воспаления;
  • снимает болевые ощущения в конечностях;
  • улучшает общее состояние организма.

Для лица

Если рассматривать lpg массаж, как отдельную методику терапии, следует отметить, что специалистами разработаны различные виды массажей при варикозе. Учитывая то, что эта болезнь затрагивает весь организм, стоит проводить комплексное и широкое лечение застоя лимфы. Одним из методов борьбы с патологией является лимфодренажный массаж лица.

Основной целью процедуры является борьба с застоем лимфатической жидкости. Как и любая лечебная процедура, он имеет ряд противопоказаний. Например:

  • Хроническая болезнь почек;
  • Почечная недостаточность;
  • Гломерулонефрит;
  • Болезни системы крови;
  • Повышенная ломкость сосудов и другие патологии сосудистой системы.

В практике проведения данного массажа лицо разделяют на функциональные зоны (всего их шесть):

  1. Лобная зона;
  2. Участок около глаз;
  3. Носовая;
  4. Щечная;
  5. Подбородка и носогубной складки;
  6. Шеи.

Массажные приемы выполняются подушечками пальцев, при этом кожа не должна растягиваться. Лобная зона массажируется в направлении от переносицы и до начала волосистой части головы.

Для лица

Перед тем как массажировать зону около глаз, ее предварительно разогревают быстрыми морганиями в течение двадцатисекундного периода, после чего глаза закрывают сомкнутыми в виде замка ладонями. Так лежат около 1 – 1,5 минуты.

Верхнее веко массажируется легкими похлопываниями, а нижнее – поглаживаниями в сторону носа.

Участки щек массажируются ладонями в направлении от складки между верхней губой и носом по направлению к ушам. Несколько раз пальцами легко надавливают на эту складку. Нужно рассчитывать силу воздействия на этот участок, так как он является довольно болезненным.

Область носа массажируется поглаживающими движениями от его спинки к складке между носом и верхней губой.

Лимфодренажный массаж подбородка осуществляется с помощью пульсирующих движений сверху вниз и к ушам.

Длительность процедуры такого массажа – около 20 минут.

Противоотечный массаж

Лимфодренажный массаж помогает снимать отечность, усталость в ногах после тяжелого трудового дня, причем делать его можно в домашних условиях самостоятельно.

Перед сеансом рекомендуется принять расслабляющую ванночку, которая подготовит конечности к дальнейшим действиям. В теплую воду добавляют настой из листьев березы, мяты, ромашки (на 1 л жидкости 100 г растительной смеси). Продолжительность процедуры – 15–20 мин. Затем ноги хорошо вытирают и смазывают массажным косметическим средством.

На первом этапе массируют каждый палец стопы, не обходя вниманием и ложбинки между ними. Вторым этапом поднимаются к лодыжкам и икроножным мышцам, заканчивают – массированием коленей и бедер.

Противоотечный массаж

Движения все плавные, легкие, с небольшим нажимом на ткани, сопровождаемые похлопываниями и поколачиваниями. Если в процессе массажа появляются покраснения, то силу воздействия необходимо ослабить.

Обратите внимание, что голень прорабатывают посредством сжимания и разжимания мышечной ткани, комбинируя эти движения с разминанием ахиллесова сухожилия. Прорабатывая коленный сустав, нельзя массировать подколенную зону. Заканчивается сеанс легкими поглаживаниями конечностей в течение 2 мин.

Курс терапии: продолжительность процедуры – не более 30 мин в течение 10 дней каждый месяц. Такой массаж является хорошей профилактикой развития различных заболеваний ног.

Мнения женщин

Отзывы врачей о прессотерапии исключительно положительные. Медики уверяют, что данная процедура уникальна, поскольку она способна оздоровить весь организм. Что касается пациентов, прошедших курс такой обработки, то их мнения расходятся. Некоторые уверяют, что прессотерапия действительно помогает похудеть и препятствует появлению отеков.

По заверениям женщин, кожа становится более подтянутой уже после первого сеанса. За курс удается похудеть в среднем на 3-5 кг. Что касается негативных отзывов, то их также можно встретить. Как показывает практика, данной процедурой остаются недовольны женщины, которые при прохождении курса продолжали питаться в прежнем режиме и не занимались спортом. Таким женщинам удалось скинуть не более 2,5 кг.

Читайте также:  Варикоз малого таза у женщин – симптомы, лечение