6 супер рецептов от варикоза на ногах у женщины

Варикоз на ногах не стоит рассматривать в виде несерьезного косметического дефекта. На самом деле это болезнь, которая при отсутствии лечения может привести к развитию серьезных последствий. При запущенном состоянии могут развиваться такие заболевания, как трофическая язва или тромбофлебит. Поэтому бороться надо начинать, как только появилась первая венозная сеточка, а не откладывать лечение на завтра.

Как избавиться от варикоза без операции?

Таблетки и мази не являются первоочередными в решении данной задачи, скорее они выполняют вспомогательную функцию в комплексе с такими мерами, как фито- и физиотерапия, лечебная гимнастика, правильный рацион режим труда и отдыха. Но они необходимы, как для профилактики, так и при осложненных формах течения заболевания.

Самыми востребованными при варикозе являются препараты-флеботоники, которые призваны укрепить сосуды и нормализовать кровоток:

  • таблетки Детралекс и Флебодиа;
  • капсулы, гель или крем на растительной основе Ангистакс;
  • таблетки или гель Венорутон;
  • капсулы или гель Троксевазин;
  • крем или гель Венитан;
  • гель Репарил.

Медикаментозное лечение варикоза требует длительного применения, так как избавиться от варикоза быстро с помощью таблеток и мазей не делать это нужно короткими курсами, во избежание привыкания. С варикозом боролись хирургически еще во времена Гиппократа. Но сегодня ответ на вопрос, можно ли избавиться от варикоза без операции, однозначно положительный, если чередовать или комбинировать флеботропные лекарства с кроверазжижающими:

  • препараты на основе аспирина;
  • Курантил;
  • Лиотон 1000;
  • Трентал.

Многие из вышеуказанных средств можно купить в аптеке без рецепта, но не следует делать назначение себе самостоятельно. Ведь многие препараты от варикоза имеют комплексное воздействие. А к некоторым, в дополнение, врач-флеболог назначит еще противовоспалительный препарат Деклофенак или Индометацин.

Ванны

При варикозном расширении вен на ногах и руках, а также при заболевании органов малого таза и яичек полезно принимать ванны с фито-составами. Готовить настои следует заранее. Время выполнения каждой процедуры – от 15 до 40 минут.

  1. Смешивают по 0,5 кг ивовых, каштановых и дубовых веток. Кипятят в трех литрах воды полчаса. После добавляют в отвар по несколько аптечных пачек череды, ромашки и зверобоя. Оставляют на ночь. Утром отдельно готовят отвар из ржаного хлеба (2-3 буханки) и смешивают с готовым настоем. В вечернее время выливают готовое народное средство в воду и приступают к сеансу терапии.
  2. Если наблюдается патология под коленом, пользуются содой. Пачку высыпают в полную ванну воды температуры 38 градусов.
  3. Готовят сбор из сосновых побегов, цвета ромашки аптечной, листьев ореха лесного и клевера, шишек хмеля. Компоненты берут по столовой ложке. Настаивают в двух литрах кипятка 1 ч. Процеженный состав выливают в ванну. Полезно при варикоцеле и заболевании органов малого таза.
  4. Хорошо помогают при болезни матки медовые ванны. Растворяют 100 мл сладкого лекарства в пяти литрах воды. Выливают средство в ванну. Принимают ванну каждый день. Через неделю состояние обещает заметно улучшиться.
  5. При варикоцеле полезны ванны с эфирными маслами лимона, кипариса, сандала и чайного дерева. Требуется от трех до семи капель на ванну.

Лучшее лечение — профилактика

Как известно, предупредить заболевание гораздо легче, чем его вылечить. Варикоз — не исключение. Чтобы избежать развития варикозного расширения вен, соблюдайте несколько простых правил.

  • Скажите «нет» тесной и неудобной обуви. Высота каблука не должна превышать 4-5 см. Шпильки оставьте для праздников — ходить на них весь день очень вредно для ног.
  • Узкая обтягивающая одежда с тугими поясами и резинками также способствует развитию варикоза.
  • Избавьтесь от привычки сидеть нога на ногу. При этом вены пережимаются и замедляется кровообращение.

  • На море, на природе и дома — больше ходите босиком. Особенно полезны галька и песок.
  • Для профилактики варикозной болезни полезен любой вид спорта, при котором голень равномерно сокращается. Это езда на велосипеде, плавание, бег трусцой.
  • Избавьтесь от привычки сидеть нога на ногу. При этом вены пережимаются и замедляется кровообращение.
  • Следите за своей фигурой и питайтесь правильно — лишний вес усиливает давление на ноги.
Читайте также:  Влияние щитовидной железы на артериальное давление

Самое главное правило — при появлении первых симптомов своевременно обратиться к специалисту и не доводить заболевание до тяжелой стадии.

Комментарий Александра Альбицкого, заместителя главного врача по хирургии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Белорусской, к. м. н.:

«Для многих в нашей стране варикозная болезнь стала нормой. Даже осознав проблему, люди не спешат обращаться к врачу вовремя. Причина — в стереотипе, что лечение варикоза — длительный и болезненный процесс. И напрасно! Современная медицина лечит варикоз без боли и длительной реабилитации. Инновационные технологии позволяют пациенту выписаться уже через несколько часов после операции и в самые короткие сроки вернуться к привычному ритму жизни. Лечение такого уровня могут позволить себе только ведущие клиники. Мы с подобными операциями сталкиваемся ежедневно».

Питание при варикозе

Под правильным питанием подразумевается полный отказ от алкоголя, жирной, жареной, сильно соленой пищи. Питание должно быть своевременным, примерно 4-5 раз в день маленькими порциями. Рассмотрим разрешенные, а также запрещенные продукты при варикозе, для его эффективного устранения и профилактики.

Питание при варикозе

Разрешенные продукты:

  • овощи;
  • фрукты (кроме винограда, дыни);
  • крупы;
  • облепиховое, оливковое, льняное масло;
  • зеленый и черный чай;
  • говядина, конина, курица, кролик;
  • нежирная рыба;
  • сыр;
  • сливочное масло (10г в сутки);
  • ржаной хлеб, домашнее овсяное печенье;
  • свежевыжатые соки без сахара;
  • грибы;
  • фасоль, соя;
  • водоросли;
  • сухофрукты;
  • морепродукты;
  • орехи.
Питание при варикозе

Среди фруктов уделите внимание цитрусовым, которые предотвращают окислительные процессы в организме и выступают мощными антиоксидантами. Также им свойственно укреплять стенки сосудов, уменьшая их ломкость.

Овощи способствуют насыщению организма витаминами группы В, калием, магнием, что очень важно при частых болях и судорогах. Обратите внимание на зеленые овощи, такие как болгарский перец, огурцы, шпинат, зелень, топинамбур, брокколи, сельдерей.

Питание при варикозе

Для предотвращения любых заболеваний рекомендуется делать упор на белковую пищу, именно поэтому рекомендуется ежедневный прием бобовых и мяса. Следует помнить, что мясо должно быть нежирных сортов. Лучше готовить на пару. Жареное мясо – это прямой путь к повышенному холестерину.

Сухофрукты необходимы для организма, потому что содержат большое количество калия и магния. Эти микроэлементы нужны для нормальной работы мышц и нервной системы в целом.

Питание при варикозе

Масло оливок и льна являются прямыми источниками омега жирных кислот, благодаря чему можно эффективно очистить сосуды, что будет хорошей профилактикой атеросклероза.

Запрещенные продукты:

Питание при варикозе
  • алкоголь;
  • кофе;
  • шоколад и конфеты;
  • соленая сельдь;
  • сало;
  • мучные изделия;
  • жареные блюда;
  • газированные напитки;
  • майонез;
  • чипсы, фаст-фуд.

Соленая пища и алкоголь вызывают чрезмерные отеки на нижних конечностях, что крайне опасно для сосудов.

Питание при варикозе

Кофе способствует сгущению крови, что ухудшает кровообращение и взывает тяжесть в ногах.

Читайте также:  5 лучших производителей компрессионных чулок

Совет!

Не пейте воду на ночь, так как задержка жидкости в организме наградит вас утренними отеками, тяжестью в ногах и повышенным артериальным давлением.

Сало, майонез, фаст-фуд и жареные блюда ведут к повышению уровня холестерина и, соответственно, к атеросклерозу в будущем.

Избавления от варикоза с помощью народных методов.

Перед тем, как избавиться от варикоза с помощью медицинских методов, можно попробовать народные средства. Ломтики свежих помидор можно прикладывать к проблемным участкам и менять через два часа. Измельчить три зубка молодого чеснока и добавить две столовые ложки масла или смальца. Такой смесью намазывать проблемные места и сверху укрыть пленкой и теплым шарфом. Такую процедуру нужно делать на ночь. Необходимо сделать пюре из трех яблок сорта «антоновка». Половину порции съесть перед сном, а остальное утром натощак. Так делать в течение трех месяцев. С приемом пюре нужно делать маски из измельченной  полыни и кислого молока. Утром и вечером смазывать варикозные участки яблочным уксусом, который приготовлен в домашних условиях. Сырой, очищенный картофель натереть на мелкую терку. Такую кашицу прикладывать к пораженным участкам на три часа каждый день.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: компрессионное бельё

Для того чтобы поддержать правильное давление в нижних конечностях, врачи рекомендуют своим пациентам носить компрессионное белье. В медицине его можно назвать медицинским трикотажем. Это чулочно-носочные изделия, используемые при тромбозе и варикозе. Эффект от таких изделий следующий:

1. Эффект достигается благодаря поддерживания и сдавливания расширенных вен. Это позволяет кровеносному потоку перераспределиться к здоровым венам.

2. Постепенно улучшается кровообращение.

3. Если трикотаж подобрать правильно, то риск развития тромбозов снизится.

4. Главное то, что нет побочных эффектов и противопоказаний для ношения белья.

Тем, кто покупает белье первый раз, не нужно приобретать дорогое изделие. А также это не должно быть изделие второй степени компрессии, ведь ваша сосудистая система может его просто не выдержать. После того как вы походите в недорогом белье и привыкните к нему, можно купить что-то лучше.

Для того чтобы одевать изделие было легче, можно купить специальное приспособление. На руки рекомендуется одевать перчатки, чтобы не испортить ничего своим маникюром. В момент одевания ноги должны быть сухими. Лучше всего одевать компрессионный трикотаж утром, ведь в это время ноги отдохнувшие и не отекшие.

Теперь вы знаете, как вылечить варикоз в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, главное набраться терпения и вовремя начать предпринимать нужные действия.

Полезные ссылки:

Полезные советы

Не сидеть или не стоять в одной позе дольше 30 минут. Длительное нахождение в одном положении приводит к застою крови и раздуванию вен. Не скрещивать ноги при сидении.

Вечером желательно полежать, положив ноги на возвышение (например на подушки). Отдавать предпочтение обуви без каблуков.

Избавляемся от лишнего веса. Для этого рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, при которой нужно минимизировать употребление соли. Предпочтение отдавать продуктам, богатым клетчаткой, свежим фруктам, темным ягодам и овощам, зеленым травам. Исключение из рациона соли поможет уменьшить появление отеков и, как следствие, снизить давление в ножных венах.

Проводить регулярные физические упражнения. Отдавать предпочтение кардионагрузкам и упражнениям для укрепления ножных мышц.

Полюбить йогу. Некоторые упражнения направлены на расслабление мышечной ткани, которые прекрасно способны снять напряжение после длительного стояния на ногах. Хорошего эффекта можно добиться, выполняя регулярно “ноги у стены”. Оно не только способно улучшить отток крови, но и предотвратить развитие варикозной болезни.

Полезные советы

Избавиться от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков способствует расширению сосудов, которые приводят к образованию варикоза, а никотин влияет на давление в сосудах. Исключив эти вредные действия, можно существенно снизить выраженность дефекта.

Читайте также:  Варикоз вен на ногах лечение народными средствами хозяйственным мылом

Поменять прием горячей ванны на контрастный душ.

Соблюдение вышеперечисленных правил уменьшит риск возникновения варикоза и сохранит красоту ног на долгие годы. Правильное питание, регулярные физические нагрузки навсегда избавят от поиска ответа на вопрос: как знакомая избавилась от проблемы с венами?

Варикоз – это болезнь, требующая обязательного лечения, но не стоит заниматься устранением проблемы самостоятельно. Только опытный специалист, проанализировав состояние пациента, способен назначить эффективное лечение, которое поможет избавиться от патологии без вреда для здоровья.

Аюрведические лекарственные средства от варикоза

Такая традиционная индийская медицинская система, как Аюрведа, тоже знает, как лечить варикоз. Приводим список самых главных рекомендаций относительно лечения варикозного расширения вен.

  • Аюрведа советует лечить варикоз пусканием крови (рактамокшан). На участки тела вокруг пораженных варикозом вен наносят медицинские пиявки, чтобы они высосали кровь. В ходе изучения эффективности герудотерапии, как средства от варикоза, было обнаружено, что она способствовала заживлению язв, и уменьшала отечность и гиперпигментацию у людей с варикозом.
  • Считается, что отлично действует против варикоза массаж такими медицинскими маслами, как нараяна, бала, или даже простым теплым кунжутным маслом. Проводится массаж дважды в день вверх от стоп до паховой области. Он укрепляет венозные клапаны и улучшает состояние варикозных вен. А для окончательного расслабления после массажа нужно помочить ноги в теплой воде.
  • Также лечить варикоз Аюрведа предписывает такими специфическими лекарственными препаратами, как naagaarjunaabhra ras и punarnavaadi guggulu. Что это такое и как применять средства, вам подскажет специалист по аюрведической терапии.

Можно ли избавиться от такого дефекта с помощью компрессионных чулков

На данный момент одним из действенных способов избавления от варикозного расширения вен, является ношение компрессионного трикотажа. Чулки из такого материала оказывают огромное влияние на избавления от этого дефекта. Каким образом это происходит? Все очень просто, а именно:

  • снимается отек;
  • уменьшается усталость ног;
  • увеличивается кровоток;
  • предупреждается появление вздутых вен.

Если регулярно носить такой трикотаж, то вся нагрузка равномерно распределяется между капиллярами и мелкими сосудами. Соответственно ткани нижних конечностей в полной мере получают необходимое питание из биологической жидкости. Как результат, полностью исключается опасность образования тромбов и кровяных застоев.

Можно ли избавиться от такого дефекта с помощью компрессионных чулков

Несмотря на всю полезность ношения такого трикотажа, перед тем как его использовать необходимо, получить консультацию врача.

И пожалуй, самое главное, компрессионные чулки эффективно избавляют человека от варикозного расширения только в том случае, если их применение было начато в самом начале развития этого недуга.

Профилактика

Людям, имеющим предрасположенность к варикозу, рекомендуется обратить внимание на свое здоровье и начать принимать профилактические меры до первых проявлений болезни. Чтобы предотвратить развитие заболевания, нужно придерживаться некоторых правил:

  • избавиться от лишнего веса, не переедать,
  • отказаться от курения и употребления алкоголя,
  • вести активный образ жизни, но не подвергать ноги излишним нагрузкам,
  • носить удобную одежду и обувь,
  • полезно хотя бы иногда носить компрессионный трикотаж,
  • не менее одного раза в год проходить медицинский осмотр.
Профилактика

При внимательном отношении к себе и своему здоровью можно предотвратить варикоз вен. Начальная стадия если и даст о себе знать, то в более зрелом возрасте.