11 полезных упражнений при варикозе во время беременности

Варикозное расширение вен – заболевание, от которого часто страдают женщины. Причины, вызывающее патологию сосудов, различные, однако во время беременности риск появления варикоза значительно возрастает.

Причины варикоза половых губ

Варикоз вен

  Спровоцировать эту патологию может изменение кровообращения, которое происходит по мере готовности организма женщины к формированию плода и рождению. Если большинство патологических и физиологических процессов во время беременности незаметны на первый взгляд, то варикозное расширение половых губ гинеколог увидит сразу. Гормон прогестерон, который необходим для нормального вынашивания ребенка влияет на кровеносную систему, особенно на гладкомышечные ткани, снижая их эластичность и тонус, что и является основным фактором риска в появлении варикоза промежности женщины в период беременности.

  Как уже было сказано, запустить патологический процесс влагалища и внешних половых органов может влияние прогестерона на кровеносную систему. Потому сама беременность уже является фактором риска в появлении этого недуга, если еще и присоединить стрессовый фактор, варикоза промежности не избежать.

  Распространенные причины варикозного расширения вен влагалища:

  1. Недостаточность клапанов вен: врожденная или приобретенная.
  2. Нерациональное питание, большое количество жирной пищи, которая засоряет кровеносную систему.
  3. Приобретенная или врожденная слабость стенки вен.
  4. Ожирение во время беременности.
  5. Деятельность, связанная с постоянным сидением на одном месте может спровоцировать застой крови в органах малого таза, что приводит к расширению вен влагалища и половых губ женщины.
  6. Противозачаточные препараты, которые принимала женщина до планирования беременности.
  7. Травматическое повреждение промежности, прием некоторых медикаментозных препаратов.
  8. Поздняя и повторная беременность.

  Все эти факторы могут запустить патологический процесс, учитывая слабость иммунной системы женщины. При этом вены половых губ и влагалища напухают, увеличиваются в размерах, деформируются. Изменяется и кожный покров в районе варикозного расширения.

Как проявляется недуг?

При внимательном отношении к своему организму, расширение вен на некоторых частях тела заметить совсем не сложно. Тогда как для диагностики патологии внутренних органов следует обратиться к врачу, заподозрив ее появление по некоторым симптомам.

Причины появления недуга кроются в том, что во время беременности часто происходит обострение хронических заболеваний. Существует вероятность, что расширение вен в области паха уже было раньше, однако не проявлялось.

Как проявляется недуг?

Причинами варикозной болезни могут стать следующие причины:

  • увеличенная матка оказывает повышенное давление на вены малого таза, соответственно отток крови нарушается, обеспечивая появление варикоза;
  • объем крови в организме увеличивается, нагрузка на сосуды становится больше, стенки вен истончаются;
  • гормональные изменения, а именно – увеличение прогестерона, оказывает негативное влияние на состояние вен, вызывая заболевание.

В некоторых случаях после родов состояние вен приходит в норму, но в любом случае следует обратиться к специалисту для оценки их степени здоровья.

Варикоз половых губ и промежности

Как проявляется недуг?

Как правило, около 20% женщин, ожидающих ребенка, подвергаются появлению варикоза на половых губах.

Симптомы, свидетельствующие о появлении болезни, следующие:

  • заметное увеличение размеров одной или обеих половых губ;
  • раздражение кожи, ощутимое набухание вены, выпирание над кожей;
  • зуд, чувство распирания, дискомфорт во время ходьбы и даже в сидячем положении;
  • болевые ощущения во время полового акта.

При появлении этих симптомов следует обратиться к врачу, скорее всего, спустя 2-3 недели после родов все само придет в норму. В редких случаях требуется лечение, чтобы избежать осложнений.

Как проявляется недуг?

Расширение вен влагалища

Расширение вен влагалища происходит достаточно часто при беременности. Как правило, практически полностью оно исчезает через некоторое время после родов, как и другие патологии вен малого таза. Симптомы заболевания следующие:

  • постоянная боль в области влагалища и вульвы. Часто боль отдает в ноги, особенно после длительных нагрузок;
  • в некоторых случаях боль имеет непостоянный характер, возникает при переутомлении, стрессе и под воздействием других неблагоприятных факторах;
  • дискомфорт и ощущение тяжести в области вульвы и влагалища, а также неприятные ощущения во время полового акта и сразу после него.

Врач-гинеколог при обследовании сможет обнаружить варикоз, на осмотре у женщины возникают неприятные ощущения и боль. Пациентке назначаются простые упражнения и, при необходимости, медикаментозное лечение.

Как проявляется недуг?

Расширение вен матки

Варикоз матки возникает достаточно редко и связан со следующими факторами:

  • наследственная предрасположенность к заболеванию, а также усиленная работа вен;
  • продолжительные воспалительные процессы;
  • аборты.
Как проявляется недуг?

Заподозрить его появление на ранней стадии крайне сложно. Возможно проявление расширения вен матки в виде следующих симптомов:

  • постоянные ноющие боли в нижней части живота, отдающие в поясницу и пах;
  • повышенные выделения из половых путей;
  • боли в области промежности.
Читайте также:  Что такое ПТФС нижних конечностей

Варикоз матки – серьезное заболевание, требующее обязательного обследования и лечения.

Как проявляется недуг?

Симптомы

Варикоз паховых вен схож по проявлениям с другими разновидностями варикозного расширения. Симптомы:

  • тяжесть и распирание в области паха;
  • ощущение покалывания или онемения при длительном сидении или лежании;
  • зуд и жжение;
  • отечность;
  • появление сосудистой сетки на коже в области паха;
  • увеличение или изменение формы внешних половых губ;
  • изменение цвета кожного покрова на синюшный;
  • сухость и шелушение кожи в области паха.

При тяжелом течении болезни вены выпирают, извиваются и деформируются. Болевые ощущения нарастают. Они иррадиируют в ногу или крестцово-поясничный отдел. При пальпации можно нащупать варикозные узлы.

Чем тяжелее степень варикоза, тем более выраженная симптоматика. Симптомы могут не проходить даже в состоянии покоя. Женщина постоянно ощущает боль, зуд и жжение.

Какой врач занимается лечением варикоза в паху при беременности?

При варикозе вен в паху при беременности женщине нужно посетить гинеколога, сосудистого хирурга и флеболога.

Насколько велика опасность варикозного расширения вен малого таза при вынашивании беременности

Варикозное расширение вен при беременности способно развиться где угодно – как в малом тазу, так и на нижних конечностях. Однако в большинстве случаев болезнь начинается с поражения вен ног, а затем в патологический процесс вовлекается и полость малого таза, ведь венозные сосуды взаимосвязаны.

Если на фоне расширения вен на ногах появляются симптомы вагинального варикоза, то такая клиническая картина уже точно свидетельствует о наличии застойных явлений в зоне малого таза, а также о вовлечении в процесс поражения венозной системы всех «женских» органов, в том числе и матки. А пораженные маточные сосуды уже сами по себе представляют угрозу, как для нормального течения беременности, так и для развития плода.

Почему же организм будущей матери так реагирует на свое новое состояние?

Такое «поведение» организма обусловлено, в первую очередь, гормональной перестройкой, ведь теперь в нем должны создаваться только благодатные условия для развития малыша. В силу этих изменений матка расслабляется и снижается ее тонус, а ее сосудистые стенки становятся более слабыми.

Другое объяснение механизму развития варикозного расширения вен органов малого таза в процессе вынашивания беременности – это усиленная работа венозной системы, поскольку теперь ей приходится трудиться за двоих.

Создание полноценных условий для питания плода – задача важная и нелегкая, так как увеличение количества циркулирующей крови негативно отражается на деятельности хрупкого женского организма.

Но самым главным фактором, провоцирующим варикозное расширение вен в органах таза у беременных женщин, является давление стремительно растущей матки на полую вену. расположенную под ней. Такой фактор медики называют механическим. В нормальном состоянии нижняя полая вена обеспечивает движение крови от низа туловища к сердцу. Но если отток затрудняется, то следствием этого нарушения становится венозный застой, служащий одним из звеньев механизма запуска варикоза вен малого таза во время беременности.

Как быть беременным, у которых развился варикоз вен органов малого таза?

Варикоз вульвы (половых губ) не всегда связан с беременностью. Но приносит много дискомфорта.

Если во время проведения УЗИ малого таза у будущей матери будет выявлен венозный застой, ей будет назначено только щадящее лечение варикозного расширения вен малого таза, то есть даны рекомендации по ношению специальных чулок, эластичных бинтов или выполнению лечебной гимнастики. Малоинвазивные методы лечения для устранения застоя беременным не назначаются.

Но если у женщины будет обнаружен варикоз вульвы. тогда врач должен принимать срочные меры

Спешка лечения вульварного варикоза вен при беременности имеет под собой такое важное обоснование, как возможное наступление обширного кровоизлияния, ставшее последствием разрыва венозных сосудов

Поэтому женщине назначают медикаментозные венотонизирующие препараты, не имеющие опасных для нее побочных эффектов, и рекомендуют носить компрессионный трикотаж – предметы одежды в виде колгот и чулок. Надевать их следует по утрам, находясь в постели, когда ноги еще лежат и не были опущены вниз. Снимают лечебное белье перед ночным сном. По мере необходимости врач может выдать и направление на процедуры ЛФК.

Если варикоз вульвы выявлен до беременности, для его лечения женщине предлагаются такие методы, как радикальная флебэктомия и лазерная или радиочастотная коагуляция.

Лечение ВПО

Когда варикоз развивается на ногах, всем известно, как лечить эту проблему – нужно купить специальные эластические чулки для поддержки растянутых вен. К сожалению, для половых губ чулок не существует. Поэтому мало кто из женщин знает, что делать с варикозом вен промежности. Для остановки прогрессирования заболевания и предотвращения осложнений:

  • Существуют специально разработанные для лечения ВПО одежда, белье и бандажи, которые обеспечивают поддержку промежности, низа живота и спины. Они помогают улучшить отток крови из вен малого таза, уменьшить давление матки на кровеносные сосуды.
  • Необходимо изменять положение тела. В случае длительного стояния нужно часто делать перерывы и присаживаться.
  • Нельзя сидеть на корточках, поскольку это сильно увеличивает давление на промежность.
  • Нужно плавать или купаться. Вода помогает улучшить отток крови из таза.
  • Можно немного поднимать бедра в положении лежа с помощью небольшой подушки – это может помочь усилить кровообращение в области промежности и уменьшить расширение вен.
  • Следует прикладывать холод к области промежности, что может облегчить чувство дискомфорта и уменьшить размеры вен половых губ. Нужно следить за тем, чтобы температура была комфортной и приносила облегчение.
  • Нельзя поднимать тяжелые предметы, а также ребенка.
  • Следует избегать запоров, так как они повышают давление в венах промежности. С этой целью нужно изменить рацион питания, отказавшись от пищи, которая провоцирует возникновение запоров.
  • Усугубить проблему может употребление острой еды, алкогольных напитков и курение, поэтому от этого нужно отказаться.
  • Нужно регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц промежности.
Читайте также:  Виды операций по удалению варикоза и возможные последствия

Медицинское лечение во время беременности направлено на устранение симптомов варикоза половых органов. Зуд уменьшают с помощью мази или крема на основе оксида цинка, боль и дискомфорт облегчают с помощью венотонических препаратов. В случае развития тромбоза поверхностных вен промежности назначают препараты, разжижающие кровь, с помощью которых пытаются предотвратить переход тромбоза на глубокие вены таза. В редких случаях проводится склеротерапия – введение в просвет вены вещества, которое вызывает слипание ее стенок.

Через месяц после родов у большинства женщин с варикозом половых органов расширение вен исчезает. У них в течение года могут наблюдаться немного увеличенные, бессимптомные вены на половых губах. При наличии сильно расширенных вен возможно проведение склеротерапии. Реже используется хирургическое удаление вен – флебэктомия. Это связано с высокой эффективностью склеротерапии.

Варикоз во время беременности: профилактика

Меры профилактики стоит выполнять тем женщинам, которые только столкнулись с варикозным расширением вен и тем, которые даже не имеют никаких симптомов заболевания. На протяжении беременности в качестве профилактики нужно использовать специальные компрессионные чулки. Также можно обмотать ноги эластичным бинтом, но достаточно туго. Вариант с чулками более удобный и комфортный. Кроме того, не нужно обучаться специальной технике бинтования, которая бы помогла предотвратить появление проблем с венами.

Подбирать чулки компрессионного типа самостоятельно нельзя. Это должен сделать специалист – флеболог после осмотра состояния ног и вен. Он сможет точно определить, какую именно степень компрессии лучше использовать в вашем индивидуальном случае. Надевать чулки необходимо утром, исключительно в лежачем положении до того, как вы встанете с кровати. Об этом вам также расскажет врач.

Ваша обувь должна иметь небольшой каблук. Одежда не должна мешать нормальному кровообращению в области коленей, бедер. Самая лучшая профилактика от варикоза – это не перегружать ноги и давать им регулярно отдыхать.

Упражнения от варикоза при беременности помогут решить проблему и привести состояние вен в порядок, при условии их регулярного, правильного выполнения. Следите за своими ногами и если вы заметили что-то странное, то лучше перестраховаться и обратиться к специалисту. Если обнаружить варикоз на ранней стадии, то вылечить его можно будет очень быстро без каких-либо негативных последствий в будущем.

Профилактика

Если беременность протекает легко и без осложнений, будущей маме рекомендуется:

  • посещение бассейна,
  • регулярные пешие прогулки на короткие дистанции (до 3 километров),
  • легкие гимнастические упражнения,
  • контрастный душ нижних конечностей,
  • массаж ног и поясницы,
  • катание на велосипеде (до 20 недели),
  • предупреждение запоров,
  • при сидячей работе делать перерывы каждые 3-4 часа,
  • во время сна укладывать ноги на подушку, спать лучше на левом боку,
  • исключить горячие ванны, посещение бани, сауны,
  • контролировать вес,
  • придерживаться диеты,
  • не закидывать одну ногу на другую,
  • почаще в течение дня поднимать нижние конечности вверх (поза способствует оттоку венозной крови).

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

(Пока оценок нет)

Читайте также:  Лечение лопухом варикоза по рецептам бабушка

Варикозное расширение вен малого таза при беременности

Во время первой беременности и во многих случаях при второй часто наблюдается варикоз малого таза при беременности. Это явление наблюдается у 50% женщин, поэтому заболевание считается распространенным.

Оно приносит немало неудобств беременной женщине, вызывает боли и дискомфорт, а также служит причиной обильного кровотечения во время родовой деятельности. Опасность недуга заключается в скрытом прогрессировании.

В отличие от венозного расширения на конечностях, которые легко определимы визуально, этот вид характеризуется только болями и дискомфортом.

Варикозное расширение вен малого таза при беременности

Причины заболевания

При тщательном наблюдении за беременными женщинами было установлено, что варикозное расширение вен малого таза при беременности начинается со 2 месяца развития ребенка.

Это очередной раз доказывает, что главной причиной возникновения является не давление матки, которая увеличивается в размерах, а гормональные изменения.

В первом триместре значительно увеличивается гормон прогестерон, который при нехватке эстрогенов оказывает расслабляющее воздействие на вены и сосуды. В итоге снижается тонус кровеносных каналов в органах малого таза. Другие причины появления:

  • нарушенный гормональный фон;
  • увеличенный кровоток во время вынашивания ребенка;
  • повышенное давление в венах;
  • венозная недостаточность;
  • генетическая предрасположенность;
  • предшествующие аборты, выкидыши и роды;
  • воспаления хронического характера;
  • избыточный вес;
  • тяжелый физический труд;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение.
Варикозное расширение вен малого таза при беременности

Патология может развиться на фоне родовой деятельности.

Кроме этого, фактором, провоцирующим это явление во время беременности, может стать длительный интервал опускания плода ко дну таза и роды. Стоит отметить, что женщины, которые страдают варикозом ног или рук, подвержены этому заболеванию больше других. В группе риска также оказываются спортсменки, деятельность которых часто требует усиленной физической активности.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасными лекарствами лечения от варикоза во время беременности являются препараты местного действия. К медикаментам данной группы относят мази, крема и гели.

Венурон

Гель Венорутон является аналогом витамина Р, препарат оказывает влияние на клеточный метаболизм. Лекарственное средство повышает венозный тонус, снижает отечность в мягких тканях, а также устраняет болевые ощущения. Медикамент можно использовать с первого триместра периода вынашивания ребенка.

Гепариновая мазь

Медикаментозное лечение

Гепариновая мазь снижает интенсивность тромбообразования и профилактирует развитие пристеночных сгустков. Также в состав препарата входит обезболивающее средство. Данное лекарство нельзя использовать лицам, имеющим трофические язвы. Будущие матери могут применять гепариновую мазь с начала беременности.

Гель Лиотон

Гель Лиотон 1000 предназначен для профилактики образования кровяных сгустков и воспалений вен. Лекарственное средство предупреждает развитие осложнений варикозной болезни. Препарат разрешено применять с ранних сроков периода вынашивания.

Внимание! При появлении неприятных ощущений, тяжести, зуда, отеков в области ног или паха, а также при наблюдении ярких видимых вен на данных участках будущей матери следует обратиться к врачу.

При наличии показаний будущей матери следует использовать комплексную терапию, включающую местные и системные препараты. Лекарственные средства общего действия улучшают реологические свойства крови, повышают сопротивляемость венозной стенки.

Детралекс

Детралекс, выпускающийся в форме таблеток, обладает венотонизирующим эффектом. Препарат уменьшает растяжимость сосудов, снижает застойные явления. Лекарственное средство укрепляет капилляры, способствует повышению возврата крови к сердцу. Детралекс не вызывает учащение врожденных аномалий плода, поэтому его можно применять на любом сроке беременности.

Медикаментозное лечение

Курантил

Таблетки Курантил содержат в своем составе Дипиридамол. Лекарственное средство используется в качестве профилактики тромбообразования. Также препарат укрепляет венозную стенку, препятствует развитию варикозных узлов. При наличии показаний медикаментозное средство разрешено использовать в течение всего периода беременности.

Варикоз при беременности на ногах

Чтобы вовремя спохватится и предотвратить прогрессирование болезни, нужно знать первые «звоночки», которые указывает на дебют варикозного расширения вен.

Причины появления варикоза на ногах при беременности

Появлению сосудистой сеточки на ногах при гестации способствуют:

  1. Увеличение давления в сосудах. Это вызвано ускоренной циркуляцией крови у беременной женщины.
  2. Изменение гормонального фона. Это осложняет перекачку крови по сосудам, что ведет к ее застою.
  3. Сгущение крови. Чтобы предотвратить кровопотерю в период родоразрешения, организм вырабатывает большое количество белков.
  4. Отсутствие гимнастики. Лежание на диване вместо прогулок и зарядки тоже вызывает застой крови в ногах.

Симптомы варикоза на ногах при беременности

Симптоматическая картина варикозного расширения вен нижних конечностей:

  1. Ощущение тяжести в конечностях после долгого хождения.
  2. Чувство жара и растекающегося тепла по венам.
  3. Беспричинные отеки ног и ночные судороги икроножных мышц.
  4. Стает заметный характерный сосудистый рисунок под кожей.
  5. Пораженные вены легко прощупываются, становятся твердыми, темно-фиолетового цвета, на поздних стадиях заметны узлы.

Если проблему игнорировать, трофические изменения прогрессируют на зону голеней и стоп. Кожа синеет, истощается, отекает, количество узлов увеличивается, как и риск их разрыва. Эта стадия сопровождается сильной пигментацией, уплотнением и неполноценным питанием кожи. При возникновении осложнений проявляется общая слабость и жар.